Lilemo 18 - ED & DE li phekoloe: Melemo le liphetoho tseo ke li boneng nakong ena e khuts'oane li ile tsa makatsa

lov45.jpg

Morao tjena, bophelo ba ka bo fetohile ka ho feletseng ho tloha kamoo bo neng bo le kateng khoeling e fetileng. Ho ile ha nkuka hore ke thetse kharebe ea ka ka likhoeli tse ngata 'me a tseba ka hona ho etsa hore ke qetelle ke hlōtse nako e telele ka ho fetisisa e kileng ea e-ba teng ('me e ntse e tsoela pele!) Mona ke lintlha tse ling: Ke monna ea lilemo li 18, 'me hajoale ke ngolisitsoe. univesithing ea naha. Ke ile ka fumana P le MO ke sa le morao haholo, ke le lilemo li 13, ’me ka potlako ke ile ka oela liatleng tsa bona.

Ke hopola hang-hang ke leba kamoreng ea ka ka mor'a hore ke fihle hae ke tsoa sekolong ho ea ithabisa. Ke ile ka tsoela pele ho PMO 1-3 linako tse ling ka letsatsi ho fihlela ke le 17. Ke ha ke fumana hore ho na le ho hong ho phoso. Ke ne ke sokola ho ema le banana (esita le maemong a tsosang takatso). Ke nakong eo ke ileng ka fumana NoFap.

Kamora ho khoptjoa ho NoFap, YourBrainonPorn, le lisebelisoa tse ling ke fihletse qeto: PMO e ne e ikarabella bakeng sa bofokoli ba ka ba thobalano. Ke qalile papali ea ka ea pele ho elella bofelong ba Pherekhong 2016 mme ke ha ke kopana le kharebe ea ka ea hajoale. Re e otla hang-hang. Ke ngoanana ea makatsang 'me ha ke khone ho beha maikutlo a ka ho eena ka mantsoe a mangata bakeng sa khoele ena.

Ke ile ka khona ho e qeta libeke tse 'maloa' me tsohle li ne li lokile. Eaba ke khutlela mokhoeng oo hape. 'Me ka tsoela pele ho, ho fihlela ka letsatsi le leng ke ne ke sa khone ho tsosoa le eena' me ka tlameha ho hlalosa lebaka. O ne a ikutloa a ekiloe ka botlalo, empa o ne a ikemiselitse ho nthusa ka leeto la ka la NoFap. Kahoo, ke ile ka qala letoto le leng ’me ka khutlela mokhoeng oo. Ke ile ka tsoela pele ho mo thetsa ka eona nako e telele ea likhoeli tse 'maloa' me 'nete e ile ea totobala ka ho khutla ha PIED ea ka. Lekhetlong lena o ne a utloile bohloko haholo. Hase feela hore ke ile ka khutlela morao ho ea batla mefuta e meng ea menyaka, empa ke ile ka senya tšepo ea hae ka boiteko ba ho sireletsa setšoantšo sa hae ka 'na. O ne a tsielehile mme re bile nakong e thata, empa ke sona se ileng sa nthusa hore ke qete matsatsi a 45 !!!!

Ka 'nete, letoto lena la likhoeli tse peli ha le so utloe nako e telele hakaalo. Mohlomong e ne e khannoa ke molato oa ka bakeng sa seo ke se entseng ho ngoanana eo ke mo ratang, empa leha ho le joalo ke fihlile halofo ea matsatsi a 90 (pakane ea ka). Haeba u motho ea sokolang ho fumana sephetho se setle kapa u nahana ho leka NoFap, ke u eletsa ka matla hore u fumane tšusumetso eo ea ho mamella. Ho sa tsotellehe hore na lebaka la hau la ho sebelisa PMO ha lea lokela. U tla fumana metsotsoana eo ea khotsofalo ea maiketsetso hase letho ha e bapisoa le khotsofalo ea boitšoaro. U tla ikutloa u tsosolositsoe 'me u na le takatso ea bophelo joaloka pele. 'Me haeba u ntse u ipotsa hore na u tla bona phapang e kholo ho uena eo motho e mong le e mong ho NoFap a reng, e, u tla fuckin'. Hoa makatsa hore na ke eng e ka fetohang ka nako e khuts'oane ha o sa senya boko ba hau.

Melemo le liphetoho tseo ke li boneng nakong ena e khutšoane li ile tsa nmakatsa haholo. Ho khutla ha maikutlo le maikutlo a hau e tlameha ho ba ho thabisang ka ho fetisisa. Ha boko ba hau bo sa lule bo hlasetsoe ke dopamine highs bo fana ka monyetla oa ho amohela maikutlo a mang. Ke lle mme ke bile le maikutlo a phatlohileng feela (eseng le a le mong ka ho khetheha) 'me ho etsa hore u ikutloe u phela. Ke na le matla a mangata. Ke ile ka ferekana 'me kamano ea ka le motsoalle oa ka e matla ho feta kamoo ke neng ke nahanne kateng. 'Me e, setho sa hau se tla khutlela boholong ba sona. Ke tsoha le ngoanana oa ka habonolo hona joale 'me ha ke hloke ho tsepamisa maikutlo kapa ho sokola ho lula ka thata kapa ho qeta ka nako e ka tlase ho metsotso e 20. Nka lula fatše 'me ka thabela.

Haeba u motho ea buang hantle, empa o lula a itšilafatsa ka limmapa tse ling le tse ling tse 'maloa. U ka ema hape 'me ua tsoela pele ho matha, empa u tla oa hape. U tlameha ho ipha nako ea ho roala lieta tsa hao pele u tloha. Seo ke se bolelang ka sena ke hore, u ke ke ua qala ntho ena ntle le sepheo kapa sepheo. Bala lipale tse ling tsa katleho mona ho fumana khothatso. Fumana molekane ea nang le boikarabello.

Ho sa tsotellehe hore na ke eng, u ke ke ua lebella ho finyella ntle le ho ba le tšusumetso eo ea ho u boloka u tsoela pele ha lintho li le thata (hobane li tla etsa joalo). Empa hang ha u ipehetse katleho le ho fihlela u ke ke ua batla ho khutlela mokhoeng oo oa bophelo hape. Ha u se u fetile litšitiso tse 'maloa tsa pele, u ke ke ua itumella hore u thelle. Ho sa tsotellehe hore na u fihla hōle hakae ho tla lula ho le moleko, empa u motho, ua tseba, u motho oa hau, 'me u ka hanela moleko.

LINK - Ke Thabela Bokamoso

by Dench