Mona ke lintlha tse nyane tsa semelo. Ke ne ke lemaletse PMO ka lilemo tse 'maloa ha ke kenella ka Loetse 28. Ke ne ke sena PIED. Kae kae ka Mphalane ke qalile letoto la matsatsi a 45. Letoto lena la pele le ne le tletse ka ho hlophisa, leha ho le joalo. Pherekhong 7 kapa ho joalo ke qalile lethathamo la ka la matsatsi a 89.
Lekhetlong lena ke ne ke le mahlakore a mabeli feela kapa habeli, empa ho ea qetellong ke ile ka qala ho ba makhooa le ho nahana hore nke ke ka hlola.
Ha ke mothetsi e moholo oa poleloana "matla a maholo" empa bophelo bo ne bo le betere ka hohle. E ne e le bophelo kamoo bo neng bo reretsoe ho ba kateng. Ho ne ho makatsa feela, ho le thata ho e hlalosa.
Ke ile ka qala ho sheba litšoantšo tse tsosang takatso leqepheng la ho hlahloba la Instagram. (Ke ithutile thuto ea ka. Le ka mohla u se ke ua khutlela leqhepheng la lipatlisiso. Ke lula phepong ea ka feela.) Qetellong, ke sentse letoto la ka le khanyang khoebong ea Target. Ke sebelisitse khoebo ea Target. Nako e 'ngoe hape… ea khoebo e shebiloeng. Khoebo e 'ngoe le banana ba bang ba apereng bikini' me e ile ea nthusa haholo
Pakeng tsa e 'ngoe le e' ngoe ea mela ea ka, ke lula ke e-na le libeke tse 'maloa tsa PMO'ing letsatsi le leng le le leng. Ke ikemiselitse ho se etse liphoso tse tšoanang. Ka bomalimabe, bekeng ena e fetileng ho ne ho tletse PMO. Eseng hape. Ke tla ikhethela ebe ke tsoela pele ka leeto. Ke tla qeta matsatsi a 90 a fetileng mme ke se ke ka hetla morao. Letoto la ka la pele le ne le leholo haholo. Mokhahlelo oa ka oa bobeli ke ile ka o sheba haholo. Ona e tla ba molapo oa ka oa boraro mme qetellong ke tla o fumana hantle.
Joale ke tla arolelana likeletso tse 'maloa le y'all e entseng phapang mme ea nthusa ho qala: Tloha pele, tseba likotsi le lisosa. Phoso ea ka e kholo ke ho robala ka kamoreng ea ka ke sa etse letho. Ka kakaretso ha ke tsoe kamoreng ea ka ntle leha ke ea mosebetsing kapa ke robala.
Taba ea bobeli, etsa lethathamo la lintho tseo u hlokang ho li etsa le tseo u sa khoneng ho li etsa. Ke na le lenane lena fonong ea ka 'me ke le balla holimo hoseng ho hong le ho hong le bosiu bo bong le bo bong. Nako le nako ha ke khutlela morao ke eketsa lintho tse 'maloa lenaneng.
Nka re e 'ngoe ea lintho tse kholo ka ho fetisisa tseo ke li entseng tse ileng tsa ntsoella molemo ke hore ke ile ka tsoa ho NoFap ka botlalo kamora hore ke itšepe. Ke rata subreddit ena empa ke hloile mabaka a hobaneng ke tlameha ho tla mona. Ke mpa feela ke batla ho tloha ho PMO asap.
Qetellong, ho tlameha ho ba le litlamorao. Ho joalo, ho na le litlamorao tse kang moholi oa boko, mokhathala le khatello ea maikutlo, empa ke rata ho beha litholoana tse hlakileng le tse hlakileng. Nako le nako ha ke le PMO, ha ke lumelloe ho sebelisa Instagram, YouTube, kapa Netflix beke.
Ke leboha motho e mong le e mong ea neng a phunyeletsa tsela ena e ngotsoeng ka bohlasoa. Ona ke mokhoa oa ka oa ho ipusetsa papaling mme ke ikarabelle.
Ke lilemo li 18. Ka lehlohonolo, ha kea ka ka sebelisa litšoantšo tsa bootsoa ha feela batho ba bangata mona. Lilemong tse 'maloa feela. Ke ile ka tlohela sekolo ka lebaka la litumelo tsa ka tsa Bokreste.
By HaseAustria
;