Lilemo 19 - Ke ile ka ba le thahasello ea 'nete ho batho, Ha ke sa tla hlola ke e-ba le moholi oa boko

TL; DR: Ke rata batho le 'na, ha ke sa na moholi oa kelello hape. NoFap ke boikoetliso ba taeo, o ka bo etsa. Kea le leboha kaofela.

Khoeling e fetileng ke ile ka beha khoele ho ena e ka reng ke tla tloha / r / Nofap mme ke khutle ha ke fihla matsatsing a 90. Ke 'na enoa!

Ke tlameha ho re ke u hlolohetsoe. Joalokaha ke ne ke se ke qetile likhoeli tse peli, ha kea ka ka tobana le mathata a maholo nakong ea boraro le ea ho qetela, empa ke ile ka hopola kamoo u neng u le motle hakana. Ha ke ntse ke ngola sena ke ne ke e-so bale leqephe le ka pele, ke etsa sena ka faele ea mongolo khomphuteng ea ka. Ka tsela ena, ho na le monyetla oa hore nka tlisa ho hong ho hocha. Kapa mohlomong ha ho joalo, u mpolelle.

Kahoo khoeling ea ka ea pele ke ne ke se sekolong (ke lilemo li 19.) Mme ke ne ke batla ke sa tsoe ho hang. Ke ne ke sena seo nka se etsang, mme ha ke a ka ka etsa ho hoholo. Seo se ntlisa ntlheng ea ka ea pele: NoFap is eseng ketsahalo kapa ho itlosa bolutu, hobane khubung ea eona ho na le bosieo ba ntho e itseng. Ka sebele eu fa nako e ngata, empa ke ho uena feela ho tseba ho sebelisa nako ena. Na eu fa tšusumetso? Nka mpa ka re ke boikoetliso ba ho matlafatsa tšusumetso ea motho. Ke khetha lentsoe taeo, ka tsela, e utloahala e le boleng bo sa feleng.

Kahoo, haeba u haelloa ke taeo qalong, lula le sechaba sena! Mona batho ba tsotella, 'me motho o lokolohile ho bua maikutlo a bona. Ha se kamehla ke lumellanang le seo ke se balileng mona, empa ke fumane litlhaloso tse utloahalang ho bapatriareka, mohlala, “Basali ha ba batle ho etelloa pele, basali ba batla ho lateloa.” Hobaneng u ka rialo?

Ke nahana hore e 'ngoe ea lintho tse kholo tseo ke li finyeletseng ke hore ke ile ka ba le thahasello ea' nete ho batho. Ha ke sa leka ho utloahala eka ke moqoqo, ha e le hantle ke rata ho botsa lipotso le ho ithuta ho batho. Mohlomong ke hobane ha ke hantle ho itlhalosa lefatšeng la 'nete, hape e kanna ea ba botho ba ka, empa kea bo rata. Hape kaha e 'ngoe ea lintho tseo batho ba li ratang haholo ba bua ka tsona, e kanna ea nthusa! Leha ho le joalo ke nahana hore moqoqo o lula o le betere ha e se batho ba babeli feela ba buang ba le bang ha ba le haufi le 'mele, empa ha ba babeli ba ntse ba bua ka ntho e le ngoe, ntle le ho leka ho paka ka tsela e itseng hore ba nepile. Ke nahana hore ke tsotella batho ebile ke rata lintho.

Ha ke sa na maikutlo a ho ba bohatsu kapa ho hloka thuso, 'me ha ke khathetse ke ntho eo e leng eona feela ntho eo ke e utloang, mokhathala. Ha ke tla lithutong tsa 'mele, ha ke so sebelise kapa ho nahana ka tlhaloso ea mahlale ho melemo ea NoFap. Ha ke bue ka testosterone kapa lintho tse khabisitsoeng, ha ke nahane hore ke tšoaneleha ho bua ka lintho tse rarahaneng joalo ka ha tlhaho le maikutlo a behiloe 'meleng. Empa ha ke hane khopolo efe kapa efe ea 'mele kapa ea kelello, ke khetha feela ho boloka "melao ea ka ea boitšoaro", lentsoe le sa iketsang eka le tšoere' nete.

Mabapi le boits'oaro bona, ke lumela hore ke le leng la mabaka a entseng hore motho a tle sechabeng sena. Banna ba bang mona ba tla hobane ba na le mathata a 'mele ka bophelo ba bona ba thobalano, ba bangata ka lebaka la ho panya ha leihlo, moholi oa kelello kapa boikhohomoso bo tlase, empa lebaka le leng la bohlokoa ke maikutlo a bokhoba ba hore porno le ho ipholla litho li senya hampe ho feta thabo e teng hang-hang (na ho hlile hoa thabisa? Ke ne nke ke ka e bitsa joalo.) ea fana. Ha ke bala batho ba mona ba bua ka pokello ea livideo tsa porno tsa HD, likamano tsa botona le botšehali tsa marang-rang, ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali (ho ikoahlaela haeba sena se u tsosa), kapa ke nahana ka boiphihlelo ba ka, ntlha e tloaelehileng e ne e lula e eketseha haholo le ho batla bocha. Ha ho kholoe hore na ho na le linaleli tse fokolang tsa porno kae, ha li bapisoa le palo ea livideo. Kamehla ke batho ba tšoanang, ho hlile hoa kula.

Ha ke nahane hore kamehla ke mohopolo o motle oa ho kenya software ea porno ka komporong ea hau. Ho thibela liwebosaete tse itseng ke mohopolo, haeba u leka ho li fumana molaetsa o reng u se ke oa tsoela pele ho bonts'oa, kapa ho hokahanya sehokelo ho konopo ea ho tšoha, empa u se ke oa e bona e le ntho e tla u thibela ho khutla. U ke ke ua thibela lipapatso tsohle ho The Pirate Bay kapa kae kapa kae sebakeng sa marang-rang, 'me ho tla lula ho na le nako eo u tsamaeang seterateng mme o bona setlankane se rekisoang se nang le mosali ea shebahalang a se na kelello. Kamehla ho tla ba le lisosa, kahoo u se ke oa leka ho li qoba ka botlalo, ho ke ke ha khoneha. Ehlile ha ke bolele hore o lokela ho shebella porno feela ho bona hore na o khona ho hanela.

Empa seke oa tšoha, o ka ho etsa, ke uena ea tsoang pele.

Mabapi le ho ikoetlisa le ho nka meketjana ea ho bata, ke tlameha ho ipolela hore ke lekile makhetlo a fokolang haholo; Ke ts'epa hore ke atlehile. Leha ho le joalo, makhetlo a 'maloa ha a ne a tsoa ka bateng e batang ka hora ea botšelela hoseng, ho ne ho ikutloa ho le monate haholo. Ke shebile ho uena ea hlonelang meroalo e batang ebe o ea boikoetlisong lihora tse tšeletseng ka beke. Kea leboha.

Pele ke qala NoFap, ke ne ke qala ho ba le kharebe. Kajeno ... ha ke sa na kharebe. Empa phapang ke hore ha ke sa nahana hore ha ho na motho ea ka nthatang. Leha ho le joalo, ho ba le e 'ngoe ea bohlokoa ha se litholoana tsa NoFap, ba bang ba fihlang mona ba se ba nyetse. Mme ena e kanna ea ba taba-taba e nyane, empa ha ke batle ho ikutloa ekare ke tau ka pela mosali e monyane ea motle (ho lokile, hanyane), empa ho e-na le hoo, u mo tsebe 'me u ikutloe u lekana.

Kea le leboha bohle ka ho ba sechaba seo nako ea sona e sa ineheletseng ho nyatsa ba e hloileng. Eba le litakatso tsohle tsa ka tsa lehlohonolo le katleho bakeng sa NoFap le bophelo ba hau ntle le eona. Hona joale ke khona ho khutlela sechabeng sena, 'me ke nka ke lokolohile mokhoeng ona o makatsang oa ho lahleheloa ke lihora tse peli letsatsi le leng le le leng litsing tsa porno.

Kahoo, e boloke, 'me u mpotse eng kapa eng! Mme ka kopo pepesa liphoso tse ka bang teng tsa Senyesemane, ke Mofora.

“Ona ke mohlala oa polelo e reng, 'Ka sebele se ka hare se tla bonahala ntle.' Ka hona, monna ea phahameng o lokela ho itlhokomela ha a le mong. ”- Confucius

LINK - Tlaleho ea matsatsi a 90 - Ha ho na letho le ikhethang, thabo ka kakaretso

by Filtrin