Ke moshanyana ea lilemo li 19. Ke ile ka lemalla ho lemalla ho lemalla ho sheba litšoantšo tsa bootsoa ho 2013. Ho 2015 ke entse qeto ea ho tlohela litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso hobane ke lemaletse ho sheba litšoantšo tsa bootsoa Lintho tsohle tse tloaelehileng bophelong ba ka li ile tsa fetoha tse mpe. Ke hatisitse koranta ea ka karolong ea bacha ea sebaka sena sa marang-rang. Ke tla ka kotloloho liphetohong.
1. Kamora ho qala bocha ke ntse ke nahana ka mokhoa o mong le o mong bophelong.
2. Ke phela bophelo bo monate ..
3. Ha ho letho le ikhethang ho feta metsoalle le ba lelapa bophelong boo ke ileng ka ithuta bona kamora ho qalella.
4. Hona joale bashanyana ke hloname hobane ke sentse nako ea lilemo tsa 4 bophelong ba ka ke lemaletse joala. Ke kopa o e tlohele. Ho hang ke ntho e mpe bophelong.
Kajeno ke nahana ka lilemo tsa ka tsa 4 tseo ke li lahlileng lefifing lena. Ke motho ea lehlohonolo haholo hobane ke ile ka hlola temallo ena. Ke hlokomela phapang lipakeng tsa bophelo ba 'nete le bophelo ba sebele.
Seo ke se entseng ho qala bocha?
1. Ke ne ke thuisa letsatsi le leng le le leng.
2. E bapalile lipapali tsa fatše joalo ka bolo ea maoto.
3. Ho ile ha etsoa liteko tse telele tsa yoga.
4. Ke ngola sengoliloeng sa ka letsatsi le leng le le leng se ileng sa nthusa haholo
LINK - Katleho ea matsatsi a 30 kamora ntoa ea 4 ea lilemo
BY - Etsa kapa shoa
;
