Pele, nka rata ho bua ka hore na leeto la ka le NoFap le qalile joang. Morao koana ka Loetse-Mphalane 2016, ke ile ka oela NoFap. Qalong, ke ne ke belaela, empa ka lipatlisiso tse eketsehileng le hore na litšoantšo tsa bootsoa li etsa'ng bokong ba rona ke ile ka nahana hore ha ke lekhoba la litšoantšo tsa bootsoa ho hang, empa ke ne ke ntse ke tla iphephetsa.
Ke qalile ka Mphalane 2016 mme ke nkile matsatsi a 47. Mothating ona, ke ile ka hlokomela lintho tse ling. Pele, ke ne ke sa etse phephetso ena joalo ka ha ho ne ho nahanoa hore e ka etsoa. Ke ne ke shebile ho senola litšoantšo le livideo mme ke ile ka itlohella hore ke felle moo ka lebaka leo ho ileng ha lebisa ho khutlela morao ka letsatsi la 47. Ke ile ka emisa phephetso morao ho 2016 mme ha ke a ka ka hlola ke khutla. Ka mor'a sena, ke ile ka tepella hanyane. Ke ne ke lula ke ipotsa hore na ebe ke lemaletse? Ho fihlela letsatsi le le leng, hantle likhoeling tse 3 tse fetileng ho tloha ka letsatsi lena ke iphumane ke lalla ho subreddit ho bona hore na lintho li tsamaea joang. Ke ile ka ipolella hore ke tla leka hape, empa lekhetlong lena ke tla nka phephetso ka botebo mme ke se ke ka itumella ho shebella litšoantšo tsa bootsoa. Hobane seo se senya ntlha ea phephetso!
Ka 'nete, ke thabile haholo hore ebe ke qalile phephetso ena hobane, ka tsebo ea liphoso tseo ke li entseng lekhetlong la ho qetela, ke ne ke le matla le ho feta tekong ena. Kamora matsatsi a ka bang 50 ho kena phephetsong, ke ile ka hlokomela ho hong, ho ileng ha nthusa ho atleha ho NoFap. Senotlolo sa katleho le NoFap ke ho ipoloka u tšoarehile haholo. Ha ke khone ho hatisa sena ho lekana. Ha u na lebaka la ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali, hobane u phathahane. Nka fana ka mehlala ea seo ke se entseng: ekaba ke ho tsamaea ho fapana le ho khanna koloi ho ea sekolong, ho tsoa le letsatsi la ka khafetsa, ho bata le metsoalle, ho ea meketjaneng eohle e memetsoeng leha e meng ea eona e ka bora. Ke mpa ke batlile monyetla ofe kapa ofe oa ho tsoa ka tlung ea ka. Hobane ke ne ke tseba hore, haeba nka lula ka tlung letsatsi lohle ke tla ba le litakatso tse se nang kelello, 'me seo se etsahala ho rona bohle.
TL; DR Senotlolo sa katleho le NoFap ke ho ipoloka u tšoarehile. Nuff o boletse.
Bongata ba lona le kanna la botsa hore na NoFap e nkentse eng, ke melemo efe 'me ke tla e hlalosa e le khuts'oane haholo: Ke ikutloa ke itšepa haholoanyane mme ke ntse ke rorisoa haholo. Ke moshemane ea botsoalle haholo, e ka bang lebaka leo ka lona ke ileng ka bapala ka maikutlo a lerato ka la pele. Ke ngotse molaetsa ka hona Mona. Ha e le hantle, ke kopane le ngoanana enoa moketjaneng mme ho khahlisang ke hore e ne e le matsatsi a 2 pele ke qala phephetso ea ka ea NoFap. Re ile ra etsa qeto, empa ha ho letho le tebileng le etsahetseng mme ka thabo e lekaneng, ha a ka a amohela kopo ea ka ea metsoalle ea facebook. Leha ho le joalo, kamora beke e le 'ngoe (ke ne ke le ka letsatsi la 6 ntlheng ena) re ile ra hokahana le moketjana o mong mme ra ba metsoalle e eketsehileng mme ra qala ho tsoa ka matsatsi. Hona joale ha ke batle ho re NoFap e entse sena e le mong, empa kea kholoa e bile le tšusumetso ho eona. Leha ho le joalo, melemo ena / matla a maholo ke ntho e kholo ebile e ea putsa, empa ha ea lokela ho ba eona feela ntho eo o lokelang ho tsepamisa maikutlo ho eona. Hape, matla ana a maholo ha a tle le NoFap ka boeena, empa le seo u se etsang ka eona. Se ke oa lebella ho ba monna e mocha ka ho lula feela kamora skrine ka matsatsi a 90 ka ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali, hobane seo ha se na ho fetola letho. U hloka ho tsoa ka moo 'me u fetole bophelo ba hau haeba u sa bo thabele. Ke tla lumela hore NoFap ha ea ka ea mphetola haholo hobane ke ne ke le motho ea itšepileng hantle pele ho phephetso. Leha ho le joalo, NoFap e nthusitse ho lula ke khothetse le ho feta ho ea etsa tse ngata ho feta pele.
Ho li qeta kaofela: Leeto la ka le NoFap le bile monate ebile le thata, empa haeba u na le boikemisetso u ka etsa eng kapa eng. Ithute liphosong tsa hau, joalo ka ha ke entse boitekong ba ka ba pele ka phephetso.
Ka sena sohle se boletsoeng, sena se tla ba mona moo ke reng ke lumelisehe. Lona banna le bile makatsang. Sechaba sena se bile setle haholo 'me ke ts'epa tsohle tse ntle bakeng sa lona bohle. Tsoelang pele le tiile baena!
Khokahano - Letsatsi 90 - Senotlolo sa katleho le NoFap + boiphihlelo ba ka
by Lerato
;