Lilemo 20 - Ka lekhetlo la pele ke susumelletseha ho phela bophelo le ho bo thabela

OA-19.jpg

Ho lokile, esale ke ntse ke ferekana le No Fap nako e ka etsang selemo joale. Morao tjena, ke khonne ho hula mela ea matsatsi a 20 mme hajoale, 6 hammoho. Mona ke seo ke se hlokometseng

(Hape, ke lilemo li 20 le banna ba etsang koleche ea sechaba hajoale)

  1. 'Na le metsoalle ea ka re sebelisana hantle,' me ho bonahala maikutlo a ka a sebetsa matsatsing ana (hang)
  2. Ke khona ho holisa moriri oa sefahleho kapele, 'me e motenya ebile e lefifi - mmala
  3. Ke fumane koleche eo ke batlang ho ea ho Eona e tlang ka eona
  4. Itokiselitse ho etsa hantle semester e tlang ka sehlopheng mme o se ke oa fetoa ke matsatsi
  5. Lelapa leso le ntlhompha hona joale; mohlomong hobane ke fumane tlhompho e ncha ho bona
  6. Mamello e kholo, e be ho khanna kapa lipuisanong. Ha ke bonahale eka ke batla ho potlakisa lintho HAUFI joaloka pele
  7. Nka sheba banana mahlong, 'me haeba ke ba fumana ba khahleha, ho thata ho se etse joalo. Boikutlo bo botle ba khokahanyo boo ke neng ke se na bona le ho shebella litšoantšo tsa bootsoa letsatsi lohle joalo ka ha ke ne ke etsa nakong e fetileng
  8.  Ho ba le tšepo le ho ikemisetsa ho leka lintho

Kea tseba hore ntho ena ea NoFap e ke ke ea nketsa Molimo kapa ea etsa hore ke tsamaee holim'a metsi, empa ka lekhetlo la pele, ke khothetse ho phela bophelo le ho bo natefeloa. Ha e le hantle nka ikutloa ke fetoha ho tloha ponong e se nang tšepo ho ea ho e ntle ka kakaretso.

Tsoela Pele ho Tsamaea le Banna ba Matla

LINK - Melemo ea ka ea NoFap

by acal1995