E re ke u fe mohopolo o akaretsang oa monna eo ke neng ke le ho eena pele ke sibolla nofap.
- ha ho na kholiseho
- ka ho ferekana feela joalo ka mosali oa gotdam
- lefatše e ne e le sera sa ka mme letsatsi le ne le le mpe ka ho fetisisa
- hohle ke ne ke lakatsa tumello joalo ka sethethefatsi mme ke entse eng kapa eng e hlokahalang ho e fumana joalo ka ntja e kholo
- e ile ea fetoha mr guy ea hantle ho fapana le ho ba oa ka oa 'nete ho hohela mosali mme leano leo le ile la sutumetsoa 100 fold
- khatello ea maikutlo eo u neng u sa nahane hore e ka etsahala
- botsoa le lebaka le leholo le utloisang bohloko la e tona.
Ha re shebeng joale
- ntlhotše ke le mosali 'me ke tle ke u joetse haeba ke mo hlotha hamorao ka tšebelisano ea nako ea 1.
- alpha eseng ka maemo a ho phahamela mefuta ea banna empa ka ho ba le tsebo e kopaneng ea boiphihlelo ho sebelisana le ho ntlafatsa bophelo ba lithaka tse ling tse mpota-potileng, monna oa alpha hase letho ntle le ba hae ba haufi le batho ba lumelang molaetsa oa hae.
- khatello ea maikutlo ke mohopolo o sa pheleng oa bophelo ba hau ba nakong e fetileng o seng o sa tsamaisane le seo o leng sona hona joale
- tšusumetso ea mopresidente ea hasdamn, sepheo sa hau ha se sa tla ikutloa se le lits'oants'o ka har'a phihlello ea hau, menyetla e ka ntle ho lentsoe e sa feleng.
- lentsoe le neng le nkile boleng ba bohlokoa haholo bophelong ba hau ha se letho empa ke polelo e hlakileng eo u lokelang ho lula ho eona, Tšepo, ha e sa le lentsoe, e fetoha karolo ea hau joalo ka lentsoe la motho, batho ba tla u rorisa ka lona empa ha u na ho khahloa e le setho se seng feela seo u se bonang letsatsi le letsatsi
- mefuta ea basali e tla ba buffet bakeng sa khetho ea hau, u tla ba le khahla, ho ts'oara le ho iketla ha ho tsamaea, ho bua 007, ke bopaki bo bong ba molemo o mong le o mong posong ena.
Ke ne ke le mocheng oa matsatsi a ka a 200, a neng a nchafatsa karabelo ea ka ea moputso oa thobalano letsohong la ka. Selemo se setseng e ne e le thobalano, nako e telele, e sentse, e le metsi a khotsofatsang a thobalano. Hona joale khotsofalo ea ka ea thobalano e sentse e le ka thobalanong, khothatso e ts'oanang eo ke neng ke e na le ha ke batla mofuta o mocha oa booty o feteletseng oa 2 hora ea filimi ea porno ke eona ts'usumetso e ts'oanang eo ke e batlang ho kopana le thobalano e ncha mme lenane le tsoela pele, Sesebelisoa sa motho se o thusang. ka e letsetsa.
Motho e mong le e mong sethaleng sena o na le bokhoni bo bongata ba ho ikopanya le ho tsamaea tseleng ena e telele e lebelletsoeng le nna ka thato e hloekileng le lentsoe le le leng la boselamose leo ke le jereng, tiisetso.
Melemo ena ke ea 'nete' me e emetse e mong le e mong oa hau ka lehlakoreng le leng.
Eba le 'na barab'eso ha re ntse re bolaea sebata sena hang!
Molaetsa o kgutlile.
Haeba u batla ho tseba pale ea ka, bala lintlha tsa ka tse fetileng
Thread: Selemo sa Nofap, 1 heck ea ho palama.
BY - KhaLa
MANGOLO A Qalong - Mokhoa o thata oa matsatsi oa 130. Qeto e Molemong oa Bophelo ba Ka.
Hang feela ke phete matsatsi a ka a 130 ka mode e thata. Im 20 and ive been on and off nofap ho tloha ke ne ke le 18 'me ke khale ke le filing ka lilemo tse empa e le ka lekhetlo la pele ive e fetileng 100days.
Ke mang eo ke neng ke le pele:
* Ngoana ea tšoenyehileng ea neng a tšoenyehile ka seo batho ba se nahanang ka eena.
* O ne a sithabetse maikutlo mme a lula a nyahame.
* Maikutlo a ne a sa tsitsa mme a lula a fetoha ka linako tsohle ho tloha ho ba mabifi haholo ho ea ho maikutlong le ho ba mofuthu haholo.
* Ha ke ntse ke nahana ka ntho e 'ngoe le e' ngoe e nyane eo ke e entseng.
* Ha ho na ts'epo
* Ha kea ka ka ikutloa ke le monna kapa alpha ho hang. Kamehla ke ne ke ikutloa ke le tlase ho motho e mong le e mong ea mpota-potileng
* E ne e le motho ea ratehang eseng hobane e le motho oa 'nete empa hobane ke batla ho amoheloa ke batho
* Ho hloleha sekolo, Ha ho na tšusumetso le botsoa feela ka kakaretso
Ke mang hona joale
* Ikutloe u phutholohile haholo tikolohong ea sechaba, tloaelana le batho hantle.
* Otla basali ntle le tšabo ea ho khesoa.
* Ithute ho ntlafatsa bokhoni ba ka ho fapana le bofokoli ba ka mme batho ba bo bona.
* Moetapele maemong a setjhaba.
* Ha ke tšabe ho ba 'nete.
* Maikutlo a laoloang. haeba ke batla ho hlanya ke tla ba. haeba ke batla ho ba chill ke tla ba. im in taolo.
* Amohela botho ba ka 'me u etse ntho e' ngoe le e 'ngoe ka tsela ea ka ntle le ho batla tumello ntle le ea ka.
* Khothatso e teng empa o be hlokolosi. ka maikutlo a macha a ho se tsotelle ao u a fumanang, a ka u etsetsa lil ho se tsotelle le botsoa lol
* Ho lokile, ho phela hantle haholoanyane, ho ba matla le ho hlaka lol
Qeto ea matsatsi a 130:
E ne e sa hlathe koana le koana e kentse letsoho phetseng, e ne e boetse e le lipula tsa mariha, le lijo tsa ka. Tsepamisa maikutlo mehatong ea hau ea testosterone. Hobane leha o peta matsatsi a monate. Testosterone e tlase e ka sitisa tsoelo-pele ea hau. Ha ke so ikoetlise haholo empa ha ke utloe tlhokeho ea ho baka khotso ea kelello. mosali oa nthata o baka im e khahla le ho soasoa hona joale lol. Reboot ea ka e ne e se bonolo. Ke ile ka bua hanyane ka nakoana mme ka tepella maikutlo haholo matsatsing a 70 ho fihlela matsatsing a 100 maby empa kamora moo. ke sa tsoa ba superman. Se ke oa lumella hore flatline e u tšose. E tsamaise. Ka sebele e bohlokoa. Kamora letsatsi 120 i bile hana ho mamella mosali, eseng hobane ke ne ke le motle kapa ke itšepa. e ne e le lebaka la hore mantsoe a ka a ne a phalla hantle feela mme ke ne ke le teng hona joale seo ke neng ke sena sona pele. Hona joale banna ba bangata ba ntlhompha, eseng hobane ke sebelisitse alpha kapa eng kapa eng. Ke hobane o lula a thusa 'me o lula a fuoa likeletso tse ntle ha banab'eso ba le tlase' me ba ntsohela holimo. Maeto a ka a hole haholo, empa ke utloa eka ke ntlafalitsoe haholo. Ho batho ba ka ba nofap. Tsoela pele ho loanela mabaka qetellong. E tla ba bohlokoa bohle.
Oa tsena
Moemeli
Ps ke ne ke batla ho lula ke nahana ka melemo. empa ke batla hore o itemohele.
NTSHA - Matsatsi a 500 nofap, 200 ea tsona Hardmode
Barab'eso ke fihlile epiphany, lets cut ho ea lelekisa.
Liphetoho tsa bohlokoa tseo ke li entseng
- Tšusumetso ea ho etsa eng kapa eng le ntho e ngoe le e ngoe eo ke e batlang, ke mpa ke lebala hore na lentsoe botsoa le bolelang.
- Ke ne ke tloaetse ho ba le tšabo e sa pheleng hantle le e sithabetsang moea e bakang ho fola empa joale boits'epo ha e sa le bothata. Ke fihlile moo ke utloang eka nka khetha mosali ofe kapa ofe eo ke batlang ho ba le eena mme ke be le bokhoni ba ho khetha ba nepahetseng. Ha ke sa hlola ke hakanya habeli, ke lula ke nepile ka liqeto tsa ka hona joale.
- Ke tseba ho tlosa lehola ho metsoalle e mebe, ha ke sa latela bongata, ke beha molumo 'me batho ba latela joale,' me ka bokhoni boo ke bo sebelisa ho khelosa batho tseleng e mpe le e seng ntle ho kena tseleng e thabileng le e atlehang haholoanyane tsela. Ha ke sa batla ho bona banab'eso ba sa sireletseha ebile ba sa bone hantle, ke thusa neng kapa neng ha ke khona hobane ke tseba hore na ho ne ho le joang ho ba boemong boo.
- Qetellong ke na le khotso le nna, ke ikutloa eka ke fumane seo esale ke se batla bophelo bohle ba ka mme lefatše le ikutloa joalo ka oyster ea ka.
- Ke bohlale, ke potlakile maotong, ke ikemiselitse haholoanyane ebile ke motho ea betere eo nka ikhohomosang ka eena.
- Tlhokomeliso ka ts'epo ena e ncha e fumanoeng le matla a kahare, o ka ba le phello e ntle kapa e mpe ho mosali, ha ke fumana matla ana ke entse phoso ea ho a sebelisa molemong oa ka oa thobalano mme ka nka banana ba bangata habobebe, e ne e le ho pota letsatsi la 300, joale ke bohlale ebile ke tseba ho feta.
Ha ke qala ho kenela nofap ke hobane ke ne ke batla ho hlola mosali le ho ba le mosali e mong le e mong eo ke mo batlang. Ke ne ke e-na le eona ebile e se seo e neng e le sona. Ke hlokometse hore bophelo ke seo ke neng ke nahana hore ke tla se hlola mme ke thabile hore ebe ke bile bohlale ho tloha ka nako eo.
Mantsoe a ho qetela a bara ba motho
Ke ntho ea bohlokoa haholo
Ke tsoile!
NTSHA - Lilemo tsa 2 le 6 fuckin likhoeli hamorao
E bile 'mila oa looooooong,' mila oa ho fuckin
empa ke khutlile ka litaba tse monate ho e mong le e mong, melemo ha e emise hore ba tsoele pele ho kena.
Lilemo tsa 2 tseo ke neng ke ikemiselitse ho li tlosa fappin ka ho sa feleng, ke mona kajeno ke na le lethathamo la lona bohle
Tšimolohong ke ne ke le mohlala oa motho ea lahlehileng ntle ho tikatiko. motho ea lahlehetsoeng ka kotloloho ha ke hetla morao hore na ke ne ke khutletse mang ka nako eo 'me e ne e le ka ts'ebeliso ea porno le botle ba letsoho le letona la lol empa tsohle li ile tsa fetoha kamora hore ke e tlohele, ka tsoha mme ka re, ke ho lekane, ha ho sa tla feta.
e re ke fihle boemong boo ke leng ho bona hona joale
1. Ho itšepa ho ea fihla moo ke u joetsang hona hoo ke u joetsang teng, ho isa ntlheng ea hore o batla o le mobe ebe o tlameha ho ja a mang a mantsoe a hau ebe o thiba lolol
2. Melao ea boitšoaro ea ts'ebetso ea sebetsa 'me u hatella ntho e' ngoe le e 'ngoe ka lebaka la hore u nahana hore u ka etsa tsohle ebe u hlokomela hore NoFap ha e phekole tsohle lol, o oa matlafala empa o ntse o tepella ha o sa e etsa. Empa ts'usumetso e tla ba teng mme e ikutloa e le monate haholo lololin
3. Bophelo ba hau ba thobalano bo tla ntlafatsa 100 fold, 'me ke bolela hore 100 fold, dick ea hau e tla fetoha molamu oa tšepe' me ha ho mohla u tla limp, ke pheta ha ho mohla lolol. oh mme o fumana libonase tse sa sebetseng joalo ka ha o ne o le ngoanaol
4. U ithuta haholoanyane ka hore na u mang, 'me u itsebe haholoanyane,' me u potlakela ho ba bohlale ho feta lintho tsohle tseo ke u bolellang tsona.
5. Mosali oa linku joalo ka notši ho lipalesa, beha letsoho la hau le letona 'me u qale ho batla batho ba sebele ba lolol.
Tsena ke tsona tsa mantlha empa batho ba NoFap ha se leshano mme ha batho ba u joetsa hore ha ho na phoso ka fappin ho porno, ba otle ka hofihlela ka hanong, ha e le hantle, NoFap e tla u fetola superman haeba u nka nako ea batho .
ke lumela hore u tla e etsa kaofela!
;