Bophelo ba ka pele ho NoFap Ke ne ke le ngoana ea “tloaelehileng”. Empa ke hopola ke sa sireletseha haholo (ho feta moshemane ea tloaelehileng) mme ke bile le bothata ba ho etsa metsoalle. Ke ne ke le mofuta oa mafura 'me ke ne ke lula ke le monyane ho feta bashanyana ba bang ho tloha lilemong tsa ka. Khōlo ea ka ke le ngoana e nkile nakoana hanyane (Joale ke molelele ho feta boholo ba bona, empa ka nako eo, ke hopola hore ho ba thata ho nna). Hape ke ne ke ena le moholoane (ea shebahalang hantle le ea mosa haholo) eo ke neng ke lula ke ipapisa le eena le ho ikutloa ke le monyane.
Ke fumane fola joang?. Ke ikutloa ke hloname ha ke hopola motsotso ona, 'me ke utloa eka ke bua ka motho e mong kamora nako ena eohle. Ke ne ke sa tsebe hore na ke ikenya ho eng. Empa ka tsela efe kapa efe, ke hopola ke batla ho jarollwa ho smartphone ea ka ea pele ebe ka phoso ke qetile sebakeng sa batho ba baholo. Ke ne ke le haufi le 13-14, e ne e se hang-hang, empa butle empa e ile ea fetoha tloaelo, le pele ke tseba, ke ne ke ipholla litho tsa botona le botšehali letsatsi le letsatsi.
Ke fumane joang ka NoFap? Ka potlako ke lilemo li 20, e se e le selemo ho tloha kharebe ea ka ea pele ebile e le 'ngoe feela eo ke neng ke nahana hore ke tla nyaloa e ntlohetse monna e mong. Ke qetile ka ho hlonama, ho robeha le khatello ea maikutlo. Ho lekane, ke ikemiselitse ho ema le ho aha bophelo ba ka. Kahoo ke qala ho bala libuka tse ngata mabapi le ho intlafatsa, ke qala ho ithutela tlhahlobo ea kamohelo ea koleche, ke kenela boikoetliso (Ke ntse ke le mafura ntlheng ena, empa ke theola boima ba 'mele le' mele o sa fetoheng, ka sepheo sa ho thekesela, mmele oa molimo). Kahoo ka kakaretso ke ne ke lula ke batla ho ntlafatsa bophelo ba ka 'me ke moo ke fumaneng video ea mecha ea phatlalatso ea marabele mabapi le ho lapa, kahoo ke ile ka tseba hore na NoFap mme ka nka phephetso, ke ne ke se na letho le lahlehileng, le ntho e ngoe le e ngoe hore ke ka atleha. Ka lebaka le itseng ha ho mohla nkileng ka nahana hore ho fofa ke ntho e ngata, kapa ho hong ho ka amang bophelo ba ka ka tsela e kholo, oh moshanyana.
Linomoro tsa NoFap le li-Relaps Ke qalile ka la 28 Pherekhong, ke hlophisitse makhetlo a 'maloa empa ke ne ke lula PMOed hanngoe ka la 3 Loetse. Ke hlophisitse lekhetlo la ho qetela ka la 3 Mphalane (ho fihlela kajeno) mme ke hantle haholo.
Malebela le kamoo ke sebelisaneng le tsona Libeke tse 2 tse qalang e ne e le HARD, maikutlo a mangata, e ne e le monahano oa ka o re ha ho lilemo tse 7 tsa ho e otla joalo ka ha ke kolota chelete. Ke ne ke batla ho ntlafatsa bophelo ba ka kahoo ke ne ke ikemiselitse ho e fihlela. Mme feela ha ke ne ke tloha, ke hopola ke ipolella ”Ena ke e 'ngoe ea maikutlo a mabe ka ho fetesisa ao nkileng ka ba le ona," Ke hopola ke ikutloa ke sa tsebe letho, ke tsamaea butle, ke hloname, ke sithabetse maikutlo, ke sa tšoha ke bile ke nyahame haholo. Kahoo ke nkile qeto ea hore ha ke batle khoebo le PMO, ho hang. Ho ba mona ho nthusitse haholo, ho nthusitse hore ke tsepamise kelello. Mme ka nako e ts'oanang, ha ke sa fota, ke ne ke qala ho ba le melemo e mengata haholo le e matla hoo ke neng ke sa e lumele, 'me e nkisa ntlheng e latelang.
Melemo ea NoFap Matla a placebo? PUSELETSO. NTAHA. bonyane bakeng sa ka. Ha ke nahane ka karolo e le 'ngoe ea bophelo ba ka moo ke neng nka ba joalo ka "Damn, haeba ke ne ke fafatsa nka be ke le betere haholo", empa ho bolela melemo e' maloa. Matla a eketsehileng, tšusumetso e eketsehileng, tšabo e fokolang, ho lieha ho lieha, matla a eketsehileng, ho shebella ka mahlo, ha ke tsotelle "Ha ke batle ho ba le nna? Pholile, ha ke tsotelle, o ne o se oa ka, bye bye sayonara !! ”thabo, ho sebetsana le mathata a bophelo bonolo. Empa melemo ea ka e meholo ea bobeli ke: Joale ke khona ho ikopanya le batho haholo ho bonolo haholo ho feta pele. Batho ba bangata ba batla ho ba metsoalle le nna kapa ho leketlela haufi, lipuisano li phalla joaloka noka. Ho bua ntho e nepahetseng ke ntho eo ha ho hlokahale hore ke nahane ka eona. Ha ke tsebe hore nka ba moshemane ea qabolang kapa hore nka bua ho hong ho qabolang sehlopha sohle se ka qala ho tšeha feela. U ne u ke ke ua kholoa hore ke 'na monna ea ts'oanang le eo ke kileng ka ba le eena ea tšohileng ea tšohileng. U ne u nahana hore ke e lebetse? Che, tlhokomelo ea basali. Ho e akaretsa, e ea eketseha, haholo. Banana bao ke neng ke nahana hore ke melimotsana (ho fosahetse, kea tseba) joale ba batla ho ba le nna. O khanya leseli le hohelang batho. Ha ke re ngoanana e mong le e mong eo u mo bonang o se a u batla. Seo e ka ba bothoto, empa sea eketseha. Mme na seo se bakoa feela ke NoFap?
'Nete le bophelo kantle ho NoFap 'Nete ke hore haeba u atlehile, u tsebahala kapa u na le chelete e ngata, mamati a tla bula lintho tse ngata haholo. Banana ba bangata ba tla batla ho ba uena. Haeba o shebahala joaloka Brad Pitt kapa Theo James kapa ha ke se monna, Doctor Mike kapa motho ea tummeng oa instagram, banana ba tla batla ho ba le uena, leha o ka tšoana. Taba ea ka ke hore, shebisisa matla a hau ho o ntlafatsa ka botlalo. Mmele oa hau, o e hlokomele. Ha ho na motho ea tla u etsetsa, (Ke bile mafura 'me ke phetse hantle' me ha ho na taba hore na motsoalle oa hau kapa tichere e u joetse eng, ho bohlokoa. Nako. Maemong a mang ho feta ho tse ling, empa ho bohlokoa litaba). E-ba le lipheo 'me u li lebelle. O batla ho ba sebapali? pholile, e felle. U batla ho ba Michael Phelps ea latelang? Etsa joalo. Ntho e mona ke hore, NoFap e u fa sesebelisoa se seng le se seng seo u se hlokang ho fihlela merero ea hau (lintho tse taolong ea hau). Empa u se ke oa lebella hore lintho li tla etsahala ka mohlolo. Kahoo qala ho sheba bophelo ba hau, lipheo tsa hau, le seo u se batlang. Sengoliloeng sena se nthusitse haholo (Nako e telele, empa ho ea bohlokoa) http://www.yourbrainrebalanced.com/forum/threads/my-thoughts-on-rebooting-extremely-long-post.15558/
Likokoana-hloko tseleng Qubu ea pele. Libeke tsa pele tse 2-3 tseo ke neng ke ba le tsona tse mpe tsa bosiu, li ne li ntsosa har'a bosiu, letsatsi le letsatsi. Ha ke tsebe hore na ke hobaneng ke na le bona, empa qetellong ba ile ba nyamela. Bump ea bobeli. Flatlines, ke ne ke e-na le tse peli tsa tsona ka letsatsi le le leng la 15-20 ke nahana, 'me ea bobeli ka letsatsi la 100 aprox ho ne ho tšosa, ho bua' nete ke ikutloa ke sithabetse, ke hloka, ke jeoa ke bolutu. Empa ba ile. 'Me toro ea boraro ea litloebelele. Kea tseba hore ha ba phoso, empa ho boloka monna oa hau a na le melemo e mengata. Kahoo, ka matsatsi a mang le a mang a 10-15 (ka linako tse ling tlase) ke fumana toro ea metsi. Kea teneha 'me ka linako tse ling ke ikutloa eka ke masoabi. Ka letsatsi le leng ke ne ke il'o bona ngoanana khetlo la pele (letsatsi la rona la pele) le ka lona letsatsi leo BAM! toro ea metsi. Ha ke tsebe hore na ke etseng. Ke leka ho li qoba empa ke lula ke li fumana.
LINK - Tlaleho ea matsatsi a 67. Leeto la ka le tebileng
By senatla
;