Lilemo 20 - PIED e phekoloe kamora likhoeli tsa 6, kharebe, matla a mangata, lentsoe le tebileng

khan-e-Frman

Ntšoarele ka Senyesemane ke monna oa Mofora. Hona joale ha ke na pmo shit selemo se le seng. Ke lilemo li 20 'me kaha ke ne ke le lilemo li 12 ke ne ke shebella litšoantšo tsa bootsoa ebe ke li shebella hang ka beke. Ke ne ke le moshemane ea fokolang oa testosterone ea nang le sefahleho sa lesea. ke nkile qeto ea hore ke tlameha ho etsa sth mme ke batlile lintho tsohle tse ka mpholosang maemong ao.

Ke fumane lintho tse tla eketsa ho boloka testo le peo ea botona. Ke entse ntho e ngoe le e ngoe eo ke e balileng marang-rang: lipula tsa mariha kamora ho ikoetlisa, ho itima lijo, emisa tsoekere, emisa soda, ho noa creatine le vithamine le ho noa metsi a mangata.

Ke ile ka fumana PIED 'me ka mor'a matsatsi a 90 e ne e sa phekoloe. Khoeli ea 6 ea no pmo e ile ea mpha likhetho ho basali ba 'nete. Ke batla ho re matla a maholo ke a 'nete' me ho boloka peo ea botona ho eketsa bongata ba mokelikeli oa androgen e le hore 'mele oa hau o ka sebelisa testo e ngata ho ntlafatsa mmele oa hau.

Empa ke ile ka qala ho nka accutane mme ke ne ke khathetse letsatsi le leng le le leng. Ha ke tsebe hore na e theotse testo ea ka hobane ke ne ke khathetse, ke hore kaofela, ke bile le likhetho tse ntle le litholoana tse ntle setsing sa boikoetliso. Ke na le ngoanana hona joale 'me ha ke bue le banana ba sehlopha sa ka hobane kaofela ba ea disco mme ba tsuba hookah jj beke le beke.

Nka re li-pheromone ke tsa nnete hobane ke na le monko oa 'mele o hlaha, o ts'oanang le camembert (french chisi). Ke sebopeho empa ha ke motho ea shebahalang hantle. Mme ke hlokometse hore ha ngoanana a qala ho bapala le nna ke lula ke le monko o makatsang oa 'mele ha ke robala kamora sekolo ke o fumana habonolo.

Nka re matla a maholo ke a nnete hobane:

-Ke fumane mesifa, ke ectomorph e thata mme ke tlohile ho 147 lbs 11% mafura a 'mele (january 2016) ho tloha ho 165 lbs 9% mafura a' mele (Mphalane 2016)

Ke tloaelana haholo le batho, esita le batho bao ke sa ba rateng (ha ke ba hloee)

-Matla a mangata holong ea boikoetliso (Le ha o na le accutane)

-Lentsoe le tebileng

-Basali ba bang ba ncheba letsatsi le leng le le leng.

Joale, ke balile hore ha ho pmo e khothalletsang 'mele ea rona ho eketsa bonna ho hohela basali hobane e nahana hore ha o na thuso ka eona. Ke nahana hore ke liehile ho kena bohlankaneng kapa boroetsaneng 'me ke batla ho tseba hore na litelu le botona ba ka (Ntate le ntate-moholo ba na le tse kholo lol) li tla hlaha.

Ke kuta litelu ho tloha ha ke se na pmo mme ke hlokometse hore li-follicles li ntse li hola hantle. Le ho ba le boholo ba botona ba botona, o ne a na le e monyane haholo ka 2015.

LINK - Ha ho PMO KA SELEMO

Ka Epureanu