Lilemo 20 - Matšoenyeho a sechabeng, makhopho a felile, robala hantle mme o hloka hanyane

moithuti.jpg

Ke 20 yo European dude, selemo sa 3rd univesithing. Ena ke pale ea ka ea NoFap, e qalileng 9 likhoeling tse fetileng. pale ea Likhoeli tsa 11 tse fetileng ke ne ke lahlehile. Ke ile ka qala ho belaella bophelo ba ka le bophelo ka kakaretso, ka qala ho batla morero bophelong le hore na ke ka lebaka lefe bophelo ba ka. Ke ne ke utloa eka ho na le ntho e haellang bophelong ba ka empa ke sa tsebe hantle hore na.

E ne e le nako ea hore ke be le metsoalle e mengata. O ile a bala libuka tsa ho bala, ho thuisa, ho itlosa bolutu ka mokhoa o mocha (ho qoela mahala). Sebetsa ho feta. Tlohela ho tsuba, o ne a etsa sena libeke tse 5 ka tatellano hoo e ka bang letsatsi le leng le le leng, athe pele ke ho etsa joalo nako le nako. Ke nkile qeto ea hore ha ke batle ho itšetleha ka pitsa. Nakong ena ke ne ke nahana LOTSO ka bophelo mme nakong e fetileng re ea kae ka lipotso? Ho joalo, inthanete. Hoo e ka bang likhoeli tse 2 ts'ebetsong ena ke ile ka ipotsa ka letsatsi le leng: "Hobaneng ke fap?" Googled e ile ea fumana sechaba sena. Kahoo ke ile ka qala leeto la ka la Nofap…

Nalane ea ho taka Lekhetlo la pele ha ke bona P mohlomong o ne a le lilemo li 13-14, ha a ka a e shebella khafetsa ka lebaka la komporo ea lelapa e bohareng. Likhoeli tse ling ha li eo, tse ling makhetlo a 'maloa. Ha ke fetola 18 mme ke ea univesithi ke ile ka fumana komporo ea ka 'me ua e nahana, oa qala ho shebella le ho feta, lilemo tse 2 hamorao ke ne ke shebella hoo e ka bang bosiu bo bong le bo bong. Nakong ena, ho qala ka 13-14, ke ne ke lula khafetsa, eseng letsatsi le leng le le leng empa ke mang ea tsotellang, ha re re ke fepa letsatsi le leng le le leng. Haholo pele ke robala, ke nahana ka banana ba 'nete. Nakong ea sekolo se phahameng ke ne ke atleha ho banana, empa ke ne ke le mobe haholo le bona. Hangata ke ne ke elelloa e se e le morao haholo ha ngoanana a ne a nthahasella. Mohlomong re bile le mathata mona ka ho nahana hore ha ke motle (ho tloha qalong batho ba bangata ba re ke motle, ha ho mohla nkileng ka tsotella sena hobane motho a ka etsa qeto ea hore na o motle joang?). Mme litaba tse ling ka lebaka la ho hobosoa ha ke le monyane, ke hlokomela sena hajoale. Ho hlajoa ke lihlong empa tse fetileng ke lintho tse fetileng. Kahoo tlhoko ea ka ea banana e ne e lula e le tlase haholo empa mpho e ne e le teng.

Ho qala Nofap Kamora ho bala lipale tse ling le 'Brain On Porn' ea hau le nakong ea ntlafatso ke ile ka re ho 'na: "ha u P addict mme u tla e paka ka ho phethela phephetso ea matsatsi a 90" HAHAHA ? Ke ne ke boetse ke kholisehile hore ha ke na mathata a ho tšoenyeha sechabeng hobane ha ho hlokahala ke ne ke khona ho nyoloha ebe ke bua le batho empa ha ho sa hlokahale ke ne ke etsa joalo ka seoelo, ha ke hetla morao ke ne ke na le a mang a ona. Hape ke ne ke e-na le ED ke sa tsebe hobane ha ke a tsoela pele le banana ho feta ho aka (bakeng sa ba 'maloa bao ke ba sunitseng). E ne e sena papali. Ke ile ka kopanela liphate le banana ba babeli sekolong se phahameng, ka bobeli moo ho neng ho le boima ebile ho sa atlehe (ka lebaka la ED mohlomong).

Bothata MONNA MONNA MONNA, ke ntho e joang. Matsatsi a pele a 20 moo ho hlanya, ho lula ke nahana ka thobalano le lintho tsa thobalano, kamora mona ho bile betere hanyane ho fihlela nako e bataletseng, hona ho ne ho hlolla hobane ke ne ke sena thahasello ea ho sheba banana le zero libido. Flatline e ile ea fela mme ka ba le litabatabelo tse laoloang. E fihlile matsatsi a 70 ntle le ho oela hape. EMPA LE HOLO EMPA ke ne ke le kelellong moo mme ke ngotse molaetsa ho nna hore ke e fihle mme ke lokolohile linthong tsena, E NE E SE 'NETE. Mohlomong ke ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali empa ha ho joalo ka litšoantšo tsa bootsoa, ​​hobane ke ne ke nahana hore ke e entse ke nkile qeto ea ho leka le banana ka tinder, mohopolo o mobe ka ho fetesisa. Ho hlakile hore khutlela mokhoeng…. Ka libeke tse 'maloa ke ile ka sokola ho khutlela pere ka lebaka la' maikutlo a nyahamisang 'a bonolo. Ka nako e ts'oanang ke ne ke ntse ke ipatlela le hore na ke mang le hore na ke mang, ke fumane lintho tse khahlisang, haholoholo lintho tse ntle empa ho ne ho le thata ho li amohela mme ho nkile nako. Qetellong ho ile ha fihla moo ke ileng ka amohela seo ke ithutileng sona mme ka khutlela pere. Nakong ena ha kea ka ka fap empa ke ne ke e-na le litakatso tse matla tsa ho tlohela khafetsa, eseng letsatsi le leng le le leng, empa khafetsa mme ke batlana le P inthaneteng mme ke shebile banana phatlalatsa, ho feta neng kapa neng. Ntoa e thata ho e loana. Ha ke na M kapa O empa kamoo u ka nahanang, ho shebella lintho tse hlasimollang ntle le M / O ha ho na thuso ebile ha ho bolokehe qetellong. Mohato o mocha Lintho tsena li ile tsa tsoela pele mme mothati oa botekatse oa kena… Kelello ea ka e ne e tla le mabaka a ho ea bona letekatse, hobane ee ho molemo, ?, ke ile ka e laola ka libeke. Mantsiboeeng a mang ka mor'a mokete le ho tantša le ngoanana ke ne ke le horny haholo, joalo ka tse ling libekeng tse fetileng. O ne a sa noe letho mme o ne a khathetse hanyane feela. O ile a nahana nako e telele mme a qetella a etetse letekatse. KE ITHUTILE'NG HO ITHUTA HORE HONA Hantle ???? !! Ee o entse joalo…

Nahana ka ntho ea bohlola Pele ho tsohle e ne e le molaong hape e ne e sa tahoa ho hang. Ke balile mangolo a mangata ho bashanyana a reng 'u se ke oa o etsa' joalo-joalo. Empa ke e entse joalo le bakeng sa ba sithabetsang maikutlo: HA KEA FIHLELA HO RATA BOPHELO E lutse le nako e le ngoe mme ena ke SE e tlo fetoha neng kapa neng haufinyane. Ha e le hantle e ne e le ntho e ntle ho nketsetsa eona, ho loka ha ka ho tloha ka nako eo ho ne ho le betere, LOT e betere. ke ile ka phutholoha haholoanyane ha ke na le mosali (hobane ke ne ke tseba hore ntho e ngoe le e ngoe e sebetsa le ho etsa thobalano hantle?). Kea tseba hore 95% ea lona e tla nka sena e le BS, le phetle ebe le re “le ka mohla u se ke oa etsa joalo…” ke e entse mme ea nthusa! Ho qabola ha kae ha re bona ho ea ho letekatse (ha ho le molaong) joalo ka diabolose, ho hong ho hobe le ho tšoenyeha ho hoholo (le 'na ke ne ke tloaetse) ha ke ntse ke hola le litšoantšo tsa bootsoa li lokile? Ho joalo, letekatse ha se khetho e ntle haholo empa ke nahana hore ho ea ka bophelo bo botle le ho se lahleheloe ke letho ho nna:

  • 1) Mosetsana kapa papali ea ho lora banana
  • 2) Liratsoana, F buddies
  • 3) Bokhachane
  • 4) Prostitute feela ha lintho tse boletsoeng ka holimo li se na khetho le bosoha bo sa laolehe
  • .
  • .
  • .
  • 10000000000000000) Ho ipholla litho
  • .
  • .
  • .
  • 9999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999 ngomolao Mmuso oa Motho a Oeletsang Litaba tsa bootsoa

E ntse e tsoela pele mohatong o mocha Pale ha e e-so fele… Ntho ea botekatse khafetsa le likhoeli tse ka bang 2 ha ho letho le ikhethang, ho bolelang ho bata, ho se na litabatabelo tse sa laoleheng. Ke kene sethaleng se secha, se makatsang ho feta tsohle: tšabo ea ho ba mosodoma, Che bothata ba li-gay's. Ha ho na mohopolo o makatsang oa hore na lihele li ne li le joang empa ho ne ho tena, ke ile ka bala ka hona makhetlo a 'maloa a bashanyana ba nahanang hore ke mosodoma mme kamora likhoeli tse' maloa ba fumana hore ha ba joalo. Sethala sena se nkile hoo e ka bang libeke tse 2-3. Ha aa ka a e batla haholo empa motho o ile a ntšoara. Hona joale ho felile.

Boemo ha bo tsejoe Ke ile ka sibolla e 'ngoe subreddit, e matla le ho feta ena. Ha ke na ho bua ka e le 'ngoe hobane ha ke batle litho tse ncha kapa ba sokolang ho fihla moo le ho leka ho matha leha ba sa khone ho khasa. Tšoarelo, ka letsatsi le leng u tla be u le malala-a-laotsoe 'me u iphumanele eona! Sethala seo ke leng ho sona ha se tsejoe hobane ha ke sa na takatso ea ho shebella litšoantšo tsa bootsoa, ​​ha ke tsotelle ho sheba banana ba chesang literateng. Ke qalile ho ntlafatsa papali mme ke atlehile ka eona. Ho bonahala eka ke nna ke laolang litakatso tsa ka tsa thobalano hajoale, mohlomong ka nakoana, empa ke mang ea tsebang? E, hape, ke amohetse hore ke lemaletse litšoantšo tsa bootsoa. Nahana hore karolo ea ho hana ke ea 'nete, matsatsing ana ha ke fane ka ho fofa ka ho e bua.

Hlahisa: Mothati ke lebetse Ke ne ke na le libeke tse 'maloa tsa ho se khone ho thabela' mino oa elektroniki, o ratoang (le ka mohla o ne o sa tsotelle seo), ha seea-le-moea se ne se le kae kae ke tla tšoaroa ke hlooho. E ka ba maemo a dopamine a neng a hlile a le tlase.

TL; DR Ena ke pale ea motho ea 20 ea "itokolotseng", e bale bakeng sa ho hlalosa mekhahlelo e fapaneng. BALA "Lintho tsa bohlokoa tse ileng tsa nthusa ho tsoela pele" ka tlase.

melemo e Sechaba: ho lokile, basele ba qala ho bua le nna haholo, ba natefeloa ke lipuo tse nyane, ba na le matšoenyeho a 0 sechabeng. Boroko: ho betere, hloka hanyane. Banana: thahasello e kholo ea ho ba sebelisa hampe, empa u se tsotelle ka bona ka linako tsohle. Banana ha se setsi sa bophelo ba ka. Matla: Ho beha peo ea hau ea botona ka matla ka 100% ho bohlokoa, o ikutloa a le mabifi (hantle). O TSOHLE U LEBETSE: ACNE: HA A LE TSOHLE, TSOA hantle ha u sa tla hlola u tseba seo.

Keletso bakeng sa ba qalang Qala KAJENO, hantle maobane. Bala lintho tse hlokahalang, u tlohelle hore ha se seo sechaba se u bolellang sona kapa seo u ithutileng sona. Ha u lemale? U ka re'ng motho ea noang joala, kofi ka letsatsi le leng le le leng lilemong tse 'maloa tse fetileng? Kapa motho ea sebelisang lithethefatsi letsatsi le letsatsi? Ha ho tšoane? BOKOBIT hlalosa hape tlhaloso ea tlhekefetso eo sechaba se re ithutileng eona. U nahana ka eng ha u nahana ka motho ea lemaletseng joala? Ho na le motho ea robetseng a shoele ka sekoting a entsoe ka nale le libolo tse tsamaeang ka heroine? Ho joalo, empa ke 'nete, ke hobaneng ha u nahana ka boemo bo feteletseng? 'me qetellong: Ipotse sena: KE HOBANE'NG HA MAHALA A MAHALA? KE HOBANE'NG HA SEKOLO SA BOTLALO BA MAHALA?

  • Kenya K9 ho lisebelisoa tsohle tsa hau
  • Tsoela pele, mokhoa o thata ke tsela, u se ke oa oela nako ea 1 ka beke e lokile, che, etsa hore ntho ea bohlokoa ho uena e lokisoe, ebe u fumana kharebe kapa banana -> ba phetse hantle 'meleng
  • Bala lintho tse kang tsa ka ho utloisisa methati eo u ka eang ho eona, joalo ka flatline.
  • Tsoela pele.
  • Bala "Lintho tsa bohlokoa tse ileng tsa nthusa ho tsoela pele" ka tlase

Keletso bakeng sa bashanyana ba ileng ba khutla ka lekhetlo la pele kapa ka tlasa linako tsa 5 ka nako e loketseng (5 + likhoeli) U KA ETSA TJENA, tsoelapele, bala "Lintho tsa bohlokoa tse ileng tsa nthusa ho tsoela pele" ka tlase

Keletso bakeng sa bashanyana ba bonahalang ba tsoela pele ho oela hape O LAHLEHILE, hobaneng o hloleha? O batla ho utloa bohloko? LIBOLO TSE kae? Ka botebo ha o fumane lebaka la hore o lule o hloleha? -> Ke masoabi haholo ho re bro empa nahana ka sena: mohlomong ha o reretsoe ho ba moholo, emisa hona joale ebe o khutlela ho fap tsohle tseo o li batlang shithead ea hau e nyane, sena se bolela tlholisano e nyane ho nna le ba bang ba 'entseng ke 'papaling ea ho laetsana le bophelong ka kakaretso, ee, tsoela pele ho senya lihora tsa hau, e, lula u boulela bashanyana ba fumanang banana, fumana sechaba sena le SORRY bakeng sa mantsoe a thata.

Lintho tse nang le thuso tse ileng tsa nthusa hore ke tsamaee Ha ho na konopo ea boloi eo u ka e sutumetsang, u tla tlameha ho e etsa u le mong 'me e tla ba thata. lena ke lenane la lintho tseo ke li balileng ho tse ling tse ngotsoeng mme ke fumane li le matla haholo. Hopola hore ena ke ntoa ea kelello, o fumana lehlakore le lefifi la boko ba hau, o leka ho fetola 'boiketlo' mme tlhoko ea thobalano ke e 'ngoe ea litlhoko tse peli tsa mantlha kamora lijo le metsi, ka hona o loants'a maikutlo a liphoofolo tsa hau.

  • 1. Tseba hore na hobaneng lintho li sa tsamaee: mohlala Tšimolohong ke ile ka etsa mosebetsi o motle, ho fihlela ke khutla hape. Ho oela hape ho etsahetse hobane ke atlehile ho boloka lisosa tsohle tsa bophelo ba ka, Kamora nako e telele sena se ka etsahala, ke ne ke sa itokisetsa lisosa (li ka ba bonolo joalo ka setšoantšo sa ngoanana ea bikini ka beseng emisa khoebo). ITHUTE HO PHELA LE BATSOALI Tloha maemong a thobalano, fokotsa lihlomo: sotha 'ngoanana ea chesang ea apereng bikini' -> mmmm Ke rata, ke rata ho shebahala ke nahana le ho thunya HO: 'Ngoanana ea chesang ka bikini' -> na ke tla leka ho hong le eena: E -> leka, TJHE -> ngoanana ea chesang ea apereng bikini, ho monate, HA HO letho hape!
  • 2. Khetholla litšoantšo tsa bootsoa le ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ka likelellong le 'neteng ea hau. Ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ntle le litšoantšo tsa bootsoa ho ntse ho shit empa ho 'betere' hanyane. Bootsoa bo u fa tšusumetso e mpe, ke tiisa sena: ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali = ho khutlela morao, ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali = ho khutlela morao ha o ntse o u tlohella o batla ho feta -> lekhetlo la bobeli. Ha u batle e 'ngoe ea tsona, ka' nete ha e batle palo e kholo.
  • 3. SE KE UA TSOA PELE HO HOPA KA BOLUMELI. (Kea tseba hore ho thata).
  • 4. Lipula tse batang le ho thuisa. BATHO BA BANGATA: Pele ha ke a li nka hobane hobaneng u nepile? Ke ithutile hore, joalo ka ho thuisa, e bolaea khatello ea maikutlo / linako tsa khatello ea maikutlo -> HA U SEBELETSENG MOLEMO OA HO TSIELA! O SE KE WA ETSA Phoso e Tšoanang le ea Ka, ka kopo kea u kopa ha ke a qeta lihora tse 3 tse fetileng hobane u tla e iphapanya 'me u etse' boprofeta bo ikemetseng 'ho' na…
  • 5. Haeba u ikutloa eka oa lla, e tlohelle hore e tsoe, banna ba bang (le 'na) ba tlalehe ho lla nakong ea ho qala bocha. Ho lla ho phetse hantle.
  • 6. TLHOKOMELISO SEBAKA Mohlomong ha u lule le Nofap, u batla ho ntlafatsa lintho tse ling le bophelong ba hau, monghali ea hantle haholo. Empa etsa hore Nofap e be eona ea pele bophelong ba hau, lintho tse ling kaofela kapa tse ntle empa li le bobeli. Sena se bolela ho khutlela mokhoeng oa ho ja o phetse hantle? U se ke ua ikutloa u soabile, Nofap ke nomoro ea hau ea 1! -> khutlela ho sena, ikutloa eka ke shit.
  • 7. Khaotsa ho phekola ketsahalo e 'ngoe le e' ngoe kapa maikutlo ho Nofap, mohlomong qalong e kanna ea e-ba 'nete empa ha u e etsa hangata ha se phello ea Nofap. Ena ke karolo ea bophelo ba hau, ithute ho e laola mohatong oa ho qetela 'me u tla lokoloha, u nahane ka tsohle ha Nofap e sa tl'o u tlisa kae kapa kae.
  • 8. Nahana ka mekhahlelo, eseng ka matsatsi, tsoelo-pele ha e tsamaee 'me ha e tšoane le motho e mong le e mong.
  • 9. TOPELISANG BOSALI
  • 10. U hloka sena ho feta kamoo u tla hlokomela.

Maikutlo a sa hlalosoang Ke hopola ke bala sengoloa se ngotsoeng ke setsebi sa kelello, se re bitsa lithoto le lintho tse ling. E bile e kotsi hobane re sechaba se ntseng se hola mme re ikemiselitse bahlankana / bashanyana. O bolela hore [rona feela] re entse lipatlisiso tse lekaneng ka tšebetso ea boko hore e be kotsi (paka hore subreddit ena ha se shit). Ha ke ntse ke e bala ke ile ka halefa le ho hlonama ka nako e le 'ngoe. Monna enoa o ahlola buka ka sekoahelo sa eona, ka tsela e thata haholo. O hōletse ka nako e se nang mahlale le litšoantšo tsa bootsoa mme o hloloheloa karolo ea bohlokoa ea sechaba sena: 'o qalile ho shebella litšoantšo tsa bootsoa -18'. Re lokela ho tseba ho ea ho bashanyana ho joalo ho ba joetsa: "hey ke balile [NoFap] mme ke e lekile mme ho bonahala e sebetsa, na o ka nthusa ho ea pele?" EMPA o nkile qeto ea ho ba lehloeo, a sa tsotelle le timetso ea maphelo a limilione tsa banna kantle moo. HO BATHO BOHLE JOALOKA HORE: Haeba ke ne ke le ka kamoreng e le 'ngoe le uena, Hitler le Stalin, ke ne ke na le sethunya se le seng feela se nang le likulo tse 2, ke ne ke tla u thunya habeli.

Ke ha e le hantle ke nahana hore, haeba ke tla le ntho e ngoe ke tla e eketsa. Ke ngotse sena ho khutlisetsa ho hong sechabeng sa banna ba ikhethileng lefats'eng lohle ba thusana. Ena ke perela ea 'nete leoatleng la puso ea sechaba ka sechaba le lipotso. Ke motlotlo ho ba karolo ea sechaba sena. Beche ea ka e bua ka tlase ho seo ke se bolelang, kea tseba -> reset. O ka setjha beche empa o ke ke oa etsa tsoelo-pele ea hau bocha, ho khutlela morao hang ha o sa hlophise tsoelo-pele ea hau, 'mele oa hao le kelello ea HAO SE sebetse joalo.

LINK - Ho ba monna eo esale ke batla ho ba eena.

By polDetremeri