Ke fumane Nofap ka bonna, empa ka e tebisa le ho feta ka mor'a ho ba le PIED (e, e ntlafalitsoe PIED nakong ea tsebo ea melemo ea nofap!). Empa kamora ho hloleha ha liphoso ho fihletse matsatsi a 90 joale ka lekhetlo la pele le kileng.
Ha ho na melemo ea 'nete ntle le takatso e matla ea ntlafatso ea hau. Khothaletsa bohlale ba bohlale ba bohlale bakeng sa ho lula u koalehile le ho tima lisosa tsohle bakeng sa khoeli ea pele (bophelo ba 'nete + inthanete). E tla khutlela MO joale, ha ho PMO. [Seo qetellong se entseng e ne e le ho theola litoro.]
Qalo ea bocha
E qalile nofap ka 2010 (lilemo tse 16) ntle le ho tseba ka eona, empa ka lebaka la ketsahalo e kholo ea bophelo e ileng ea baka khatello ea maikutlo le ho ikhula ho PMO. E ne e le makhetlo a 3-4 ka beke PMO-er mme o ile a ba le libeke tse 2 tse phethahetseng. Elelloa melemo e feteletseng (li-superpowers) ha e qala ho qala. Ho etsoa qeto ea tekano e lekanang le fap e le 'ngoe ka beke bakeng sa selemo.
Ebe lintho li ile tsa qala ho thatafala, ka lebala melemo ea pele, PMO ea eketseha mme ke ile ka qala ho shebella livideo tse thata (boholo ba linepe kapa linepe tse tsamaeang nako le nako pele ho moo). Ke fumane PIED ka Lehlabula la 2012 (e ne e le 19).
Kenya nofap (lintho tse reddit)
Kahoo ke qalile ka nofap ka lebaka la PIED. Morero oa ka - fihla matsatsing a 90 'me u phekole PIED, ebe u tsoelapele ka bophelo ba PMO. <- e utloahala e tloaelehile?
E ne e sitoa ho feta libeke tse 2 qalong, le eona e ne e sa susumetsoe. Empa ka tšohanyetso takatso ena ea ho paka matla a hae a boithatelo ea tla. O inka a le matla.
E tla matsatsi a phomolo a lehlabula, o etsa nofap, o fihla 30 - o ikutloa o le motle, empa o boetse o tšoaroa ke hlooho le liphetoho tse feteletseng tsa maikutlo, joalo ka ho ferekana kelellong kapa ho hong. Ho etsa li-PMO tse 3 feela pakeng tsa Phuptjane le Phato 2013, ho ikutloa ho le motlotlo ka tsoelo-pele.
Ke thabile, ke ea selemong sa 2 univesithing, ke fihlela matsatsi a 60. Ho khutlela morao eseng ka lebaka la takatso, empa ka lebaka la bohelehele ("na ho hantle joalo ka ha ke hopola?"). Ha a sa ikotla… empa ha a sa khona ho aha mokhoa o motle… bophelo bo ntse bo tepella le ho feta
Matšoenyeho a mariha, nako e tlase haholo bophelong hape, empa PMO e lula e fokotsa maikutlo, karolelano ea 3-4 PMO ka beke. Ho nka qeto bakeng sa selemo sa 2014 - fihlela matsatsi a 90! E fihla matsatsing a 53, empa e loana ka thata matsatsing a ho qetela a 3, e ngola lengolo la "Ke masoabi hore ebe ke khutlile" ho motho ea tlang oa hosane.
E boloka melatsoana ea matsatsi a mabeli ho isa ho e 2 nakong ea selemo le hlabula le nako ea hoetla ha lintho li qala ho theoha matsohong a 30. Ka November e kula hape, e nka qeto ea hore e lekane. E fihlella matsatsi a 2014 ho elella bofelong ba selemo, e hloleha ho nka qeto ka selemo sa 59, empa e tsoela pele "Ha nka oa hona joale, ho tla nka lilemo tse ling tse 2014 ho fihla!" E nka matsatsi a 1.5 kajeno.
Re ikutloa eka re fihletse ntho e ntle!
Melemo le lintho tse ling.
Ha ke khone ho bua haholo. Ke motho ea ntlafatsang ho tloha ketsahalo eo ka 2010 kahoo ha ke na ho re ke entse ho hong ka lebaka la NoFap kapa joalo. Nka re, kannete ke ile ka ikutloa ke matlafalitsoe (joalo ka ho tsoha litoro) ha ke ne ke qala ho tlohela, empa ka makhetlo a latellanang ka mor'a ho itlopa lijo, ha ho na melemo e joalo, kapa haeba feela ka beke ea pele kapa ea bobeli, ka mor'a moo ntho e ngoe le e ngoe e ea e tloaelehileng. Ke se ke tseba lipuo tse peli tse eketsehileng, 'mino o hahelletsoeng ka piano,' me ke amohetse univesithing, ke phela hantle le lintho tse ling tse ngata, empa eseng ka lebaka la ho hloka toka. Nofap e ne e le e 'ngoe ea merero eo ke neng ke loana le thata ho tla fihlela joale mme joale ke se ke e koahetse.
Malebela mabapi le katleho
Ke lekile lintho tse ngata lilemong tse 5 tse fetileng… ho tloha ho itlopa lijo ho fihlela u ikutloa u shoele ho fihlela u khutla hape le tsohle tse lipakeng tsa (matsatsi a tšoaea almanakeng, u iphekole kamora matsatsi a 3, feta bonyane letsatsi le le leng ho feta streak e fetileng, jj). Ke e fumaneng 'na leha ho le joalo e ne e le monahano ona:
Khoeling ea pele ke entse "Ha ho ntho e khahlisang" e khothaletsoang mona - eseng feela ho sheba lintho tse khahlisang inthaneteng, empa khutlisetsa mahlo a hau ho basali ba bophelo ba nnete hape, ho sa tsotelehe hore na o batla ho shebahala hakae kapa hore na o "tloaelehileng" hakae ho bonahala - hopola, eseng ka ho sa feleng, empa ka khoeli e le 'ngoe feela, ho etsa pholiso kapele!
Mme kamora moo, matsatsi a 30+
Haeba NAKONG efe kapa efe u fumana mohopolo, hore u folile bokhobeng hona joale, hore ho lokile 'me u phetse, ETSA E FIHLELE !!! Hobane haeba o sa lemaletse, O KA TSOELA Bonyane bonyane letsatsi le leng la 1, ke makhoba feela a sitoang. Oa bona? Ke ne nke ke ka pheha khang ka ntlha eo. Hape… tšepiso ka mor'a ho khutlela mokhoeng hape, ke tšepiso e se nang thuso. Nako ea 'nete ea ho ipaka ha se ha o ikutloa o nyonya ke eona, empa ke ha o utloa e le ntho e ntlehali lefatšeng (aka nakong ea takatso).
Hape, li-blocker tsa marang-rang eseng bakeng sa libaka tsa porno feela, empa ho etsa lintho tse tsosang (ke ile ka tlameha ho tlohela fav iphepha la ka la fav 🙁). Haeba u tseba hore filimi e tla baka lintho tse mpe, joale u se ke ua e shebella pele u li laola, filimi ha e tsamaee kae kapa kae, empa u tsofala letsatsi le leng le le leng.
Qala hape.
Hona joale ha ke nahane hore ke na le PIED hape. Bonyane nka thatafalloa ke ho nahana ho “tsoha!” (Ha ho hlokahale ho nahana ka eng kapa eng). Ke ka hona ke tlo leka ho khutlela MO. Ke buella ka matla / r / pornfree, hobane bothata ba ka e ne e le porno nako eohle (hosane = matsatsi a 100 a pornfree 🙂).
Kea kholoa lona banna le tla etsa hantle!
KHOLO: typos tse nyane
LINK - Tlaleho ea matsatsi a 90! (qetellong!)
by NudaeVetatu
;