Lilemo 21 - Ke rata kharebe ea pele

EA-8301.jpg

Hona joale ke na le kharebe ea ka ea pele, ka mor'a lilemo tse ka bang 9 ke le lesoha. Hape ke ne nke ke ka e etsa ntle le NoFap. Ke batla ho leboha sechaba sena ka tšusumetso eohle le ts'ehetso eo u mphileng eona ha ke ntse ke le leetong lena.

Re kopane ka moketjana oa lilemo tse ncha, selemong se fetileng. Empa ke ne ke ntse ke le lekhoba la PMO ka nako eo, ka hona ha ke na sebete sa ho mo ngolla kamora mokete. Eaba o iphumanela mohlankana 'me ka nahana hore ke qetile ka eena, le hore re ke ke ra ba hammoho. Empa ha ke emisa PMO'ing mme ha ke ne ke batla ke le ka letsatsi la 15-20 la streak ena, o ile a nthomella molaetsa ntle le moo ke neng ke le teng mme a nkopa hore ke ee lebaleng le eena le metsoalle ea hae. Ha ke khone ho ea letsatsing leo ka hona ke hanne kopo eo. Empa re ile ra lumela ho kopana ka le hlahlamang. Ke ne ke e-na le letoto le letle 'me ke ne ke ikutloa ke thabile, kahoo ho tloaelana le eena ho ne ho le bonolo ebile ho utloahala e le tlhaho. Re ile ra ba le monyaka o mongata kamora moo, mme matsatsi a 'maloa a fetileng ke ile ka mo kopa hore e be kharebe ea ka, a re ho joalo. Empa ka masoabi ke khutlile hape maobane kahoo ke tla be ke qala mocha o mocha kajeno.

 Ke ne ke lemaletse PMO ka thata ka lilemo tse ka bang 10. Ha ke re hardcore ke bolela hore e ne e le mpe haholo. Ke ne ke tloaetse ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ka lihora tse ka bang 5-6 letsatsi le letsatsi. E ne e le ntho e tšabehang, ke kentse bophelo ba ka bo botle, kelello ea ka le 'mele oa ka le litho tsa botona. Ke ne ke tseba hore kea ipolaea 'me ke hloka ho emisa. Matsatsi a 58 a fetileng ha ke ne ke le PMO'd le peo ea ka ea mali, ketsahalo ena e ile ea ntšosa haholo. Ke itšepisitse ho fana ka matla a ka ohle ho etsa NoFap. Mme ke atlehile ho fihla ho 58days. Ke lilemo li 21. Melemo ea hlolla ho nna empa haholo-holo ke ka lebaka la ho bolokoa ha peo ea botona eo ke ithutileng eona. NoFap e mphile bophelo ba ka. Karolo e bohloko ke hore ke khutlile hape maobane, empa ke tla tsoelapele.

Phapang ke hore ke khona ho tšeha e le kannete, ka linako tse ling ke be masene, ke ikemele haeba ke sa rate ho hong ho etsahalang. Mamela batho ba bang mme o qale ka ho ba tsotella. Ke qala ho ikutloa ke le maikutlo a 'nete ka eena, eseng feela ho mo lakatsa le ho lakatsa ho mo fereha. Ho feta moo. Ke fetoha motho ea fapaneng, ea betere letsatsi ka leng ha ke le NoFap. Ke nahana hore NoFap e ne e le sesosa se ka sehloohong sa phetoho ena e etsahetseng ho nna. Empa ke 'na ea ileng a khona ho e khomarela hoo e ka bang likhoeli tse peli. Lekhetlong lena ke tla fihlela likhoeli tse 3, tšoaea mantsoe a ka!

LINK - Letsatsi la 56. Ke na le kharebe.

By Vytonis