Ke ile ka hlokomela hore nka lula ke e fumana ka linako tse monate le 'na, empa ke lula ke thatafalloa ho lula ntle le haeba ke e utloisisa ka letsoho la ka, e leng ntho e kotsi haholo likamanong tsa rona tsa thobalano. Ho tloha ha ke emisa e bile ts'ebetso butle-butle, empa joale nka bua ka kholiseho hore ka sebele ED ea ka e felile
Ke lilemo li 21. Ho eketseha hoa boits'epo ehlile ke nnete. Ke ne ke utloa eka nka nka lefatše ka mor'a matsatsi a 'maloa ho emisa, empa kamora khoeli ea pele o qala ho bataletse empa ke hobane o tloaetse ho sebetsa ka boits'epo bo felletseng ke nahana haha
Ke emisitse litšoantšo tsa bootsoa le ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali haholo-holo ka lebaka la ED, le kamoo ke ileng ka ikutloa ke hlomohile kateng ka mor'a ho etsa ketso eo. Hona joale nka re ED e fetile 'me litšoantšo tsa bootsoa li tsoa tsamaisong ea ka
Ho ba le boits'epo bo fetelletseng kamora khoeli ea pele kapa ho feta, qetellong hoa otloloha, empa melemo ea nako e telele ea ho ba le keketseho ea boitšepo ba ka e leka-lekanya metsotsoana ea thabo le boithati boo u bo fumanang. Hape ho qalile ka nofap cos ke ne ke na le mathata a mang a ED, joale nka re li-ED li tsoile tsamaisong ea ka mme ke itšepa betheng hape ke filoe ke na le setšoantšo se phahameng sa ka.
Qetellong, ke nahana hore e mabapi le ho itšepa haholoanyane le ho tseba hore haeba u na le taeo ea HO TSOA ketso efe kapa efe e lemalloang u ka khona ho etsa eng kapa eng bophelong ba hau.
LINK - Matsatsi a 130 ka hare. Kea leboha NoFap
By ramzaaa
;
