Lilemo 21 - Matšoenyeho a sechaba a batla a felile, ke khutsitse, Batho ba ntšoara hantle, Ke matla le ho feta 'me ke batla ho leka lintho tse ncha

age.22.tyth_.JPG

Ke ne ke le mona ke thusa mang kapa mang eo nka mo khonang mme ke nahana feela: "Hei ke lokela ho ngola pale ea ka". Kahoo mona ke ts'epa ho khothatsa le ho thusa ba bang ba Fapstronauts. Ha re e nke ho tloha qalong. Ke lilemo li 22 mme esale ke hola - kapa e ne e lokela ho nepahala ho feta - ho tloha ha ke ne ke le 10 kapa 11.

Ke fumane porno ho motsoala oa ka ea neng a le moholo ho nna mme ka ba ka lemalla. Ka lilemo tse ngata ke ne ke nahana hore ke ntho e tloaelehileng empa ke foufetse 'nete. Ka tsatsi le leng ke ile ka emisa mme ka hlokomela hore ke ikutloa ke makatsa ntle le PMO. Ho ile ha nkuka nako e telele ho fihla ntlheng ena ka ho nyoloha le ho nyamela empa ke ho entse

Kamoo ke e entseng:
Hantle ka ho thibela libaka tsohle tsa marang-rang tsa P tseo ke li tsebang, ho nolofalletsa ho batla ka polokeho ho google le ho hlakola eng kapa eng e amanang le PI ho PC ea ka. Qalong ho ne ho le thata ho se fap (ke ile ka khona ntle le P ho lumela kapa che) mme ke ne ke lula ke le horny empa ke ne ke re che 'me ke e entse. Haeba o sa fepe litakatso, li tla fokola le ho fokola.

Hape ke koetlisitse thato ea ka ka matla mme e thusitse haholo hobane ka letsatsi la 90 ke ne ke ena le takatso e matla joalo ka ha ke tlameha ho tlola ho sa tsotelehe. Hape, ho boloka re tšoarehile.

Ho sebetsa ho ile ha nthusa haholo ho feba mouye ka nako tsohle ha ke e-na le tšusumetso ke etsa feela lipina tsa tšebetso ebe joale ha khothatso e sa fela ke ne ke khathetse haholo hore nka sebetsa.

melemo e:

Ke lahlile boima bo bongata ba mmele (hape ka lebaka la ho sebetsa ntle le) le ka potlako.ke lekile nakong e fetileng ho theola boima ba 'mele empa ka se atlehe empa ka NoFap ho tšoana le metabolism ea ka e sebelitseng nako e eketsehileng.

Ke mafolofolo haholoanyane 'me ke batla ho leka lintho tse fapaneng. Hape matšoenyeho a ka sechabeng a felile. Ke bolela hore ke ntse ke ikutloa ke tšohile maemong a mang empa ke 'na ka tsela e phutholohileng haholoanyane ha ke le har'a batho.

Ho bonahala batho ba ntšoara hantle. Ke bolela pele ho NoFap ke ne ke nahana hore motho e mong le e mong o khahlanong le nna empa joale motho e mong le e mong o motle ho nna mme o natefeloa ke k'hamphani ea ka. Ke tlameha ho kenyelletsa hore ke khutsitse joaloka motho. Pele ho Nofap, ke ne ke na le bothata ba ho itaola hobane ke ne ke le sefela-peloana empa hona joale Ke khutsitse haholoanyane 'me ha ke phuthullohe habonolo joalo.

Khoheli ea basali. Ena ke taba e thata. Ke khahloa haholo ke basali hona joale ho feta pele.Ke bolela pele ho NoFap u ka mpontša mosali ea motle haholo ebe ke ea "meh o lokile". Ke fumana chebahalo e ngata ho basali hona joale mme ba bang baa bososela mona le mane mme hoa utloahala. Ke boetse ke khona ho sheba motho mahlong ntle le bothata le ho boloka moqoqo o tsoela pele. (Tlhokomeliso: Kea ikoetlisa empa ha ke nahane motho ea kang Arnold. 74-75 kg kahoo o fumana ntlha eo ke e nahanang.Ke inka ke le motle 'me qetellong haeba u sa phutholohe ka uena u ke ke oa ea kae kapa kae). Molimo le mosali e mong le e mong ba tla u sheba 'me ba re: "Wow mo sheba o motle haholo" kapa ho hong ho joalo. U tla hlokomeloa hore u se ke oa itšoara hampe (Ke bua ka seo ke se hlokometseng empa bohle ba fapane)

Ho mang le mang ea sokolang: "E-ea F ke entse joalo ho nka hore" (Ke mpa ke bapala feela. Ke na le metlae e makatsang. Sheba ka tlase).

Haeba u na le bothata, tsoela pele. Haeba u fumana ho le thata nahana hape. Seo u hlokang ho se etsa feela ke ho tsepamisa maikutlo ho seo u se batlang. Se ke oa lumella tloaelo ea hau hore e u laole. U kanna oa nahana hore ho ke ke ha khoneha empa tsohle li hloohong ea hau. Ho na le lentsoe le lenyane le u joetsang hore u etse lintho tse tla lebisa ho roba molapo oa hau empa ha ua lokela ho mamela lentsoe leo. Ke tlo ngola ntho e 'ngoe eo ke e balileng marang-rang nako e fetileng.

Ho na le liphiri tse peli tse loanang ka hare ho rona bohle. E 'ngoe ke e khopo, e' ngoe e ntle. Ea hlolang ke eena eo u mo fepang. Ho tla fihla ho uena. O tla fepa mang? Ha ho na motho ea tla beha mantsoe a boloi ebe tloaelo e felile kapa ha ho na ho hlaha mofuta o mong ho u thusa. O ka ithusa feela ho e etsa.

Seo se tsoa ho nna ke kopa tšoarelo bakeng sa poso e telele mme ke ts'epa hore nka thusa batho ba bang ba ntseng ba sokola. Hopola bohle hore ho nka 'mila ho nka mopalami

LINK - Matsatsi a 100+ a NoFap

by lerata