Tse ling tsa liphihlelo / menahano ea ka ha ke ntse ke etsa sena:
-Ke bile le mathata le bohlanya ho pholletsa le nako eohle. Ha ho mohla ho kileng ha ntlafala ho fihlela ke kopana le motho eo ke khonang ho phela bophelo bo botle ba thobalano le eena.
-Ke ile ka ratana le motho e mong mme ra tlameha ho e arohana hobane ke ntse ke haola le naha. Ho ne ho le thata haholo ho nna hobane ke ne ke utloa eka ke qala hape ho tloha lisekoere le ha ke ne ke sa fete kamanong ea rona eohle
-Ke ne ke khona ho etsa thobalano hangata ho feta hanngoe bosiu. Ke ne ke khona ho kopanela liphate ho fihlela makhetlo a mararo kapa ho feta bosiu bo bong le bo bong
-Ke ile ka utloa eka tau e leka ho fumana phofu e fokolang - Maemo a ka a theohile empa boiphihlelo ba ka ba puisano ho basali bo ile ba hola haholo
-Ke tla ema ho fihlela ke sisinyeha ebe ke lula fatše ho emisa ho fofa hape. Hona joale ha ke na ho lula 'me ke sa na le likhoeli tse ling tse peli mona. Ha ke na nako e ngata ho tloha hajoale ho fihlela ke falla ke lula ke hokahana le randoms (Kea tseba hore e utloahala e makatsa)
-HASE HO FAPPING HO ETSA KAMANO EA HAO EA ROMANTIC / THOBALANO E MOLEMO
-Ke ne ke utloa eka ke tlameha ho fap e le hore ke fete kamanong ea ka ea ho qetela ea lerato. Ho fihlela hajoale e etsa hore ke se tsotelle hakaalo ka se etsahetseng empa re ne re le maemong a ikhethileng ao re neng re nahana hore ke molemo ho khaohana le lintho
-Ka sebele ke tla etsa sena hape
-Ke ile ka kopanela liphate le basali ba fapaneng ba 5 matsatsing a 97 ha ke ntse ke sebetsa 30 + hrs / beke mme ke ea kolecheng nako eohle
Hang ha o khutlela mokhoeng o mocha, o kanna oa fella moo o qalileng teng pele
- Ke 'nile ka ipholla litho tsa botona kapa botšehali ka makhetlo a mararo ka matsatsi a mane mme ke ikutloa eka ke entse joalo pele ke qala NoFap. Ke se ke sa tsotelle hakaalo ka ho etsa thobalano
Ho kopanela liphate ka mor'a hore ke se ke ka fofa e ne e le ntho e nyarosang ka linako tse ling hobane ke ne ke qeta kapele haholo lekhetlo la pele
-Ka nnete ha ke a ka ka ikutloa ke khothetse ho etsa lintho tse ncha. Ke ne ke nahana hore ke tla etsa joalo hobane ke balile lipale tse ngata haholo mabapi le batho ba nang le tšusumetso e kholo empa ha e le hantle ha ea ka ea ikutloa joalo ka nna
Ke 22 mme esale ke shebella litšoantšo tsa bootsoa ho tloha ha ke ne ke le haufi le 10 kapa ho joalo. Ke shebelletse litšoantšo tsa bootsoa hang haesale ke khutlela morao matsatsing a 'maloa a fetileng mme ke tla e fokotsa hobane kea tseba hore e ntse e na le litlamorao tse mpe.
Kea le leboha ka ho bala khalemelo ea ka. Ke ka sohle seo nka se nahanang!
LINK - E khutlile hape kamora matsatsi a 97
By beemer2011
;