Hajoale re le ~ 50 day streak (hardmode). Tsohle li tsamaea hantle. Ke na le melemo e mengata ea kelello. Ha ho buuoa joalo, ho hlakile haholo 'meleng Molemo ke ho lahleheloa ke makhopho. Makhopho a ka a bophelo bohle a batla a nyametse ka botlalo. E mohlolo joalo ka ha e utloahala.
Ke tlameha ho bolela hore ke khaotse lebese ka ho felletseng bophelong ba ka libekeng tse 3 tse fetileng. Ho na le monyetla o motle oa hore sena le sona sea thusa. Empa leha e le hore ke khaello ea lebese e lebisang ho tahlehelo ea makhopho, ke lumela ka tieo hore NoFap e mphile ho hlaka kelellong ho leka lijo tsa ka.
Ke lula ke etsa "liteko" ho bona hore na lijo tse itseng, liketsahalo (lipula tse batang, ho thuisa), jj. Li nkama joang le bophelo ba ka. Ha ho mohla nkileng ka etsa sena pele ho NoFap. Bophelo ba ka bo ntse bo ntlafala. Matsatsi a mang a betere ho feta a mang, empa ehlile ke mothating o moholo oa ho nyoloha.
Ke na le kelello e hlakileng ebile ke ts'epa hona joale (melemo e tloaelehileng). Ke lilemo li 22. Ke tlohetse litšoantšo tsa bootsoa kamora hore ke qete beke ke se na PMO ke sa ikemisetsa ebe ke ikutloa ke le kaholimo ho lefats'e. Ke ile ka tsuba mme ka hokela matheba kapele. Ho bonolo ho tlohela litšoantšo tsa bootsoa ha u fumana litlamorao tsa ho etsa joalo ka tlhaho ka botlalo.
Tsoelang pele ho loana ntoa e ntle metsoalle ea ka!
;