Sena se kanna sa utloahala ho uena hona joale, kapa esita le ho ba ntho eo u batlang ho e utloa, empa letsatsi leo ke qalileng ho etsa NoFap ho intlafatsa, eseng likamano tsa ka le basali kapa bravado ea botho, ke letsatsi leo ke hlileng ke hlotse mohono oa ka. temallo.
Ha o boele o se hobane o fokola, empa hobane o leka ho etsa ho hong hoo batho ba bangata ba fumanang ho le thata ho khotsofatsa batho ba bang eseng wena.
Ke kopa ho arolelana pale e khuts'oane le uena ho paka boipolelo ba ka. Taba ea ho tsepamisa maikutlo ho 100% ho ntlafatsa kelello le 'mele oa hau e tla u lumella hore qetellong u hōle ho ba motho eo u tsebang hore u ka ba eena. Hona ha ho letho le amanang le 'na, ke tsela feela ea ho u paka hore seo ke se buang ke' nete.
Haufinyane tjena ke sa tsoa nka sehlopha sa thuto ea kahisano se tsepamisitseng maikutlo litabeng tsa thobalano mme, ha ke botsoa ka ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali, ke ile ka tsebisa tichere ea ka hore ha ke ipholla litho tsa botona kapa botšehali kapa hona ho shebella litšoantšo tsa bootsoa, 'me ha ke so etse hoo e ka bang selemo. Sehlopha kaofela se ile sa ntšeha, haholo banna, 'me ha ba kholoe. Ke fumane ho makatsa hona, ke nahana hore ke 'na feela sehlopheng sohle se neng se ikemiselitse ho bua ka litsobotsi tsa ka tsa bootsoa le ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali. Ha kea ka ka qala le ho itšireletsa. Ke ile ka hlohlora mahetla a ka ka lula setulong sa ka ka khutso, ka sheba tichere ka sefahleho sefahlehong.
Kamora ho khutsa ha motsotsoana o ile a mpotsa hore na ke batla ho leka ho paka qoso ea ka mme ka re, ka lentsoe le phahameng ho sehlopha sa batho ba 60+, "Ha ke tsotelle hore na ba ntumela kapa che." Ke ne ke hlile ke sena thahasello ea maikutlo a bona ka nna, kapa ka mokhoa oa ka oa bophelo. Ho tsoa ho motho ea nang le bothata ba sebele ba bongaka bo fumanoeng ke lingaka selemong se fetileng, ho bolela ho fetang kamoo nka hlalosang. Ho lula ka phapusing e nang le batho bao ke sa ba tsebeng ba fetang 60 mme ke ikutloa ke phutholohile ka botlalo, ke phutholohile ke bile ke itšepa ke ntho e bohloko eo nkileng ka ba le eona bophelong bohle ba ka.
Hoo e ka bang libeke tse peli hamorao ke ne ke ratana le ngoanana ea tsoang sehlopheng sona seo. Ke ne ke ntse ke mo botsa lipotso ke bapala mme qetellong a qala ho hlalosa khahloa ea hae ho nna. Ntho ea pele eo a ileng a e hlahisa ke hore ke ne ke sa shebella litšoantšo tsa bootsoa kapa ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali. O ile a re, “Ha ke tsebe hore na ke hobaneng ha seo se entse hore ke u rate. U ne u bonahala u itšepa ebile u kholisehile. Le ha o ne o tseba hore seo o se buang se fapane le seo batho bohle ba se nahanang, o ne o sa tsotelle. U ne u itšepa hantle. ”
Ka kopo, molemong oa hau, khaotsa ho etsa NoFap ho ntlafatsa tsela eo batho ba bang ba u talimang ka eona. Tsoha letsatsi le leng le le leng 'me u batle ho iketsetsa motho ea motle ka ho fetisisa eo u ka bang eena.
Khaotsang ho ba etsetsa tsona. Qala ho u etsetsa sena.
(poso ena e sebetsa ho banna le basali ba fapstronauts, feela nka sebaka sa mantsoe a thobalano ka thato ea hau)
by synphony5159
;