Lilemo 22 - Matla a makatsang

Ke entse joalo. Ehlile ke khopiloe makhetlo a mangata haholo. Ke ne ke re ha bonolo makhetlo a ka tlase ho makhetlo a 10 ha molapo o mong le o mong o nolofala ha thato ea ka ea matla le kutloisiso ea liphoso tsa ka li ntse li hola mme ke ile ka utloisisa hantle. . Ke ikutloa ke le motle. Flatline e etsahetse qalong ea streak.

Melemo eo ke e utloang haholo ke matla a makatsang. ho sebetsa lihora tse 40, ho thellela ho sesa le ho sebetsa hoboarding ea ka e telele, ho ikoetlisa, le ho etsa joalo. Ena ke boiphihlelo bo botle haholo ho nna mme ke talima lintho ka tsela e fapaneng. E ne e qalile takatso ea ho ba maemong a holimo a ho lemoha le ho lemosa ho fihlela ntlheng ea ho utloisisa lintho tse ling hape ka mokhoa o hlakileng. Ke rata mahlo a ka haholo ka botshepehi, ke bile ke sa hlalose hore na a fapane joang empa a le joalo.

Ke utloa eka leeto la ka le qala mona. Ha ho fap hase qetello. Ke qalo ea eona ka botshepehi. Mekhoa ea ka ea ho se fap e ne e le lebaka la hore ke ikutloe ke le molato moeeng ka lebaka la ho etsa mosebetsi o tsoileng matsoho. Litšoantšo tsa bootsoa e ne e se bothata bo boholo hoo ke ileng ka li lahla halofo ea selemo se fetileng. Ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ke sesosa sa takatso ntle le molekane ho phethahatsa litakatso tsa tlhaho. Empa ke tšepa hore bohle le tla sebetsa hantle mme mohlomong sena se khothatsa motho e mong.

LINK - Tlaleho ea Letsatsi la 90

by lehlohonolo


 

NTSHA - Tlaleho ea halofo ea selemo

Ke ne ke batla feela ho u fa lintlha tse tsoang ho motho ea halofo ea selemo. Tšimoloho e ne e le thata mme ehlile ke ne ke khutlela khafetsa khafetsa. Bootsoa e ne e se khetho ea mantlha qalong fono ea ka e ne e robehile ka kananelo kahoo e thusitseng. Ke ne ke qeta khoeli ke qeta khoeli ebe ke khutlela morao, ka linako tse ling ka beke ho ne ho its'etleha feela.

Khoeli ea pele kapa ho feta e ne e hlolla, phephetso e ne e le ncha 'me ke ne ke ikemiselitse, ho potlakela ho fihlela ntho e itseng ho lebisitse ho litlamorao tse tsebahalang tseo placebo e ka bang le tsona ho uena. Ke ne ke itšepa 'me ke tsamaea joalo ka ha ke tseba hore na ke ea kae le ha ke lahlehile. Ka lebelo ho isa ho likhoeli tse 4 'me ke ile ka ikutloa ke sa khonehe. Ho ithuta ho eketsehileng ka ho bolokoa ha peo ea monna, ho fetela ka thobalano, joalo-joalo. Matla a matla a ne a ntse a nyoloha marulelong ao ke hlapanyang hore a felile ka Pissed Vegeta Voice 9000 !! !!! Lintho tsohle li ne li tsamaea hantle 'me takatso ea ho pholla litho tsa botona le botšehali e ile ea ipata butle-butle kelellong ea ka.

Ho ithuta senotlolo ha se ho loants'a maikutlo joalo ka ho khothaletsa kapa ho se tsotelle empa ho kenyelletsa botsitso ba yin le yang e le hore takatso e bonahale e fokola. Boqapi boo ke ithutileng bona bo se bo thusitse haholo bophelong ba ka. Ha ke na tšabo maemong a mangata e leng ntho e ntle kapa e mpe. Ke skate / Ke matha pakeng tsa sephethephethe le sephethe-phethe.

Leetong la nofap bonono ba ka bo ntlafetse haholo joalo ka ha phetisetso ea thobalano e fumane sethala sa bonono ba ka se utloahalang se bakang matla a thobalano ke mothofatso o matla oa bophelo ba motho. Ke fetohile motho ea chesehang haholoanyane. Ho etsa hore ke lule ke tšoarehile ho ile ha nqobella hore ke ithute lintho tse ncha. Nakong ea nofap boikoetliso ba ka bo se bo le boemong bo bocha. Ha ke sa ea setsing sa boikoetliso. Tlhaho ke boikoetliso ba ka ha ke theola litekanyo 'me ke kentse letsoho le le leng, li-push-up le mefuta e meng ea li-calisthenics. Haufinyane tjena ke sa tsoa ithuta ho etsa mokokotlo oa letsoho mme ke sebetsa ho flip ea morao. Ho sebelisa monyetla oa ho se fap ho etsa hore ke fokotse tšabo.

Ke lakatsa eka nka u fa cookie hajoale haeba u ntse u bala sena, ke ntse ke ngola hore u itlhalose empa haeba u ntse u bala joale pompo ea setebele ea marang-rang e nahane ha e bua ka monahano oa ka oa boqapi . Ha ke re "ke tla etsa eng", "ke tla pheha eng", jj hobane boqapi ba ka bo lula bo hlahisa mehopolo. Ke pheha tsohle ho tloha meheleng ea eiee, lithupa tsa mozarella, phae ea apole strudel, ntho e ngoe le e ngoe. Metlae e itlelang feela le metlae e makatsang le eona ke tloaelo joale 'me kea e rata.

Ka lehlakoreng la moea ke ikutloa ke hokahane haholo le lefats'e mme ke na le khotso nakong ea ho thuisa hobane feela ke e sebelisitse. Ho utloahala eka ho thuisa ke ho kenya boko ba ka mochineng oa ho hlatsoa le ho hloekisa litšila feela. Re ntse re sebetsa hore re se ke ra mpefala habonolo (E khonahala feela ha ke tseba, ke e etsa hore e be boits'oaro bo sa tsebeng letho) Karolong ea kelello ea lintho tseo ke utloang ke khona ho tšepahala.

Ho nyahama ke litoro tse metsi. Ke na le ba 3 mme ke ba hloile. bona ka bobona ba ne ba sa natefeloe 'me ho ne ho utloahala eka' mele oa ka o na le pompo e kenang kahare e ipompoang e hloekile, ho se monate ho hang, mme litoro li ile tsa nyanya kapa li ne li makatsa hoo ke ileng ka tsoha ke re "'mele oa ka o tlohetse joang ho see?" Lentsoe la Jamaican “Ke nahana hore ke lokela ho etsa see joang? Ha ke khone ho fumana sexy wid dis shit! ” haha. Kea tseba hore ha ho na motho ea balang hona joale hobane ena e telele. Ha ho motho haese uena, ea khethiloeng, eo baprofeta ba profetileng ka makholo a lilemo a fetileng. Ke uena feela ea tiileng ka leeto lena mme o batla boeletsi bo utloahalang ho motho ea nang le boiphihlelo.

Ke tla u joetsa liphoso tsa ka tsa maikutlo a fosahetseng ka leeto lena. Ka bonna ha ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho felile, ke ile ka qala ho ba le litakatso tse makatsang tsa ho shebella litšoantšo tse hlasimollang (eseng litšoantšo tsa bootsoa) empa lintho tse bobebe mabapi le li-boobs (e ntse e le kotsi e sa lumelle kelello ea hau hore e u thetse joalo ka ha e entse ho nna) empa id ha e fele.

Ntho e 'ngoe e mpe ho nna ke kamora hore qholotso le ho potlaka ha qholotso ho tsofe mme ho ne ho se na taba hore o qala ho lahleheloa ke melemo e neng e thehiloe haholo-holo sebakeng sa hau kapa oa e sebelisa. joalo ka maemo a matla ao ke a sebelisitseng mme ke ile ka utloa eka ha ho fap e neng e sa mphe matla mme ha ke nahana ka tsela eo ke ikutloa ke le lethargic empa ha ke fetola ho nahana ka tsela e fapaneng. oh mme qalong ke ne ke halefa haholo ha ke qobelloa ho ba le maikutlo ao ke neng ke a patile. lintho tsa nakong e fetileng li ile tsa nyenyelepa 'me tsa bonahala li eme molemong oa ho emela hore ke li utloe mme ho ne ho le boima ho ba le mofuta o hloekileng oa maikutlo a neng a bonahala a felile. Ke se ke utloisisa batho ba bang joalo ka ha ke se ke utloisisa. .

Qetellong, ke ithutile matla a kelello. Ke kopa o nkutloe mabapi le sena, ha baa ka ba u ruta sena sekolong mme haeba ba entse joalo ba ile ba se bitsa phello ea placebo kapele mme ba fetela pele. Empa likelello tsa rona li na le matla a INCREDIBLE 'me haeba u khona, u ka etsa hore e u sebetse. Re ka ipholisa kapa ra intša kotsi. Haeba ngaka eu joetsa hore u na le likhoeli tse 2 'me u lumela hore u qhekelletsoe. Haeba a ikutloa a na le tšepo mme a re o ka fola mme o lumela hore o ka becha menyetla ea hau e phahame ho feta moshemane ea seng a ntse a lahlela thaole.

Nkutloe hore sena se tebile le hore na ke qalile joang streak ea ka, ke e fapantse ho fihlela ke e etsa, ke shebile ho batho bao e seng ba nnete, Batman, Iron Man, MANG kapa mang eo u ke keng ua nahana hore o fofa. Ebe u nka matla ao ebe u bontša hore na matla ao a ikutloa joang. Ke e kentse soooo nako e telele ho fihlela ka tsatsi le leng ka ts'epo ke re ho mysel "Hei, ha ke sa fap" joale ke ne ke ntse ke bua le ngoananyana enoa mme ea hlaha 'me ka bosoasoi ka re "Oh ha ke fap haha" mme nna o e buile ka tsela e qabolang hobane ke ne ke sa tsotelle hore na o ntumela hobane kea tseba hore ke 'nete' me seo e bile phetoho e kholo ho nna ka kelello. Ho ne ho tšoana le ha boko ba ka bo lumela hore e hlotsoe ntoeng mme qetellong e ntumelle hore ke tsamaee. Hona joale ha ke ikutloa ke le matla a ho kopanela liphate, ho fela ke khetho empa ha ho utloahale e le khetho ea tlhaho haeba ho utloahala.

Ke ntse ke tlameha ho bonts'a matla ao ka tsela e itseng mme 'mele oa ka oa nkamohela joale o sebelisa matla ao ka tsela e tloaelehileng ea ho fapanya. Ha ke buile joalo ke ts'epa hore sena se thusitse bonyane motho a le mong (Uena, ea khethiloeng oa boprofeta ba khale ea neng a ikemiselitse ho bala sena sohle) mme ke ts'epa hore o mametse lintlha tsa ka tsa bohlokoa tse nthusitseng haholo ha ke qala. Ke u lakaletsa mahlohonolo le katleho leetong la hau. Hopola sena, Ha ho fap hase sebaka seo u eang ho sona, Ha ho na fap u mpa u fumana koloi ebe u e bulela (Likoloi tse ling ha li qale ka lekhetlo la pele, 'me liheleng tse ling ha li qale ka leka ea 7 empa ha li fane up) le ho khannela litakatso tsa hau, mokhoa oa ho itlhalosa, bophelo ba lerato, ho hloka tšabo le boits'epo bo hloekileng (baka hore u ikamohele kamoo u leng ka teng le ho ithata ka ho lekana ho intlafatsa) o ke keng oa thusa empa ho utloa ho makatsa.

PS- Tšoarelo sena se ne se le telele ho feta Yao Ming ea emeng hodima tira, Lerato le leholo, Khotso