Lumela banna. Ke lilemo li 22, ke lemaletse PMO mme ena ke pale ea ka. Ke qalile ho fepa ke le lilemo li 10 le ho e kopanya le litšoantšo tsa bootsoa ho tloha lilemong tsa 12. Ha ke khone ho hlalosa hore na sena se ikutloa hantle hakae.
Ho tloha ha ke fumana NoFap likhoeli tse 16 tse fetileng, ke lekile nako le nako ho felisa tloaelo ena e nyonyehang bophelong ba ka, mme qetellong ke hapile sepheo sa ka sa pele sa matsatsi a 30 !!!
Pele ho likhoeli tse sa tsoa feta ke ne ke le motho ea sa thabiseng, ea nang le khatello ea maikutlo sechabeng le lebaka le utloisang bohloko la monna. Ke ne ke sa sebetse, ke lula lapeng le batsoali ba ka, ke tsuba mahola ebile ke noa joala letsatsi le leng le le leng mme ke ikemiselitse ho ipolaea… ke ne ke sena tšepo ea bokamoso ebile ke ne ke sena lebaka. Ke ne ke tseba kelello e hlaphohileng mme ho tseba hantle e ne e le senotlolo sa katleho empa ha ke a ka ka fana ka letho.
Hona joale ke na le matsatsi a 30 ke lokolohile P, M kapa O le matsatsi a 26 ke se na mahola le joala. Ke theohile esele mme qetellong ke tlohile hae toropong e nyane mme ka kena toropong, ka iphumanela mosebetsi o lefang hantle ka botlalo mme ke ikemetse ka botlalo. E ntse e tetebela kaofela! Motho oa ka oa nakong e fetileng o ne a ke ke a ba a lora sena.
Kelello ea ka e hlakile haholoanyane, ke lihele tse khutsitseng haholo, butle-butle ke ba le boits'epo mme ke lahleheloa ke matšoenyeho a ka sechabeng (Ke tlameha ho ba le mosebetsi oa ka o mocha haha) Letlalo la ka le mahlo a ka a shebahala a phela bakeng sa pele nako ka lilemo. Matla a ka holong ea boikoetliso a eketsehile mme matla a ka a phahame ho feta kamoo a kileng a ba teng.
Ke ntse ke bua le banana ba 'maloa ba batle e leng ntho eo ke neng ke sena boitšepo ba ho e etsa ka lilemo tse ngata, leha ke hlile ke lahliloe kajeno empa ke tahlehelo ea hae. Ke na le biatch ea linaleli!
Leha ho le joalo o ka bitsa placebo ena kapa eng kapa eng empa kea tseba hore NoFap le sechaba sena se seholo sa batho ba makatsang ba kentse letsoho le leholo katlehong ea ka ea haufinyane.
Ikutloe u lokolohile ho botsa lipotso, 'me kea leboha ka ho ipha nako ea ho bala tlaleho ea ka
LINK - Naledi ya Ka ya Pele; Tlaleho ea matsatsi a 30
by Tsebetseho
;