Lilemo 24 - Ho tlosa litšōmo ka mokhoa o se nang poho

Ke monna ea lilemo li 24 Ho tloha ha ke sa le monyane, ke ne ke khutsitse, ke le bonolo hape ke le mosa. Empa ke ne ke lula ke e-na le lehlakore le matla la thobalano. Ke hopola ka letsatsi le leng sekolong sa mathomo ha 'na le motsoalle oa ka re bolella ngoanana eo re neng re batla ho mo fuck. O ile a lla.

Ke hopola nako eo ka eona ngoana oa ka ea lilemong tsa bocha a ileng a ipholla litho tsa botona ba mme ka hobane e ile ea fetoha. Ke kholisitse ngoanana oa Mokreste hore a tlohele boroetsana ba hae ho nna ha ke sa mo rate. Ke ts'oeroe ke moena oa ka (lilemo tse 8 tse fetileng), mme oa ka (lilemong tse 5 tse fetileng), le motho eo ke neng ke lula le eena ka tlung (likhoeli tse 4 tse fetileng). Ke amehile haholo ka thobalano hoo ke neng ke ikemiselitse ho tloha litumelong tsa ka tsa bolumeli hobane e thibela thobalano pele ho lenyalo. Motho eo ea bonolo, ea botsoalle eo ke buileng ka eena qalong - ha a e-so be teng ka nakoana, mme a nkeloa sebaka ke moshanyana ea ichebileng, ea tsebisang ba bang, ea sa tsotelleng ha ke le lilemong tsa bocha ha ke lemalla ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali. Oho, na ke boletse joalo - Ke lemaletse ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali.

Ke ne ke sa tsebe ho fihlela likhoeli tse 'maloa tse fetileng. Ke ne ke nahana hore lithethefatsi ke tsa batho ba fokolang, kapa ba sebelisang lithethefatsi hampe. Ke ne ke le kaholimo ho tahi. Ke bohlale haholo bakeng sa hore. Ke lilemong tse 'maloa tse fetileng, mohlomong pele ho moo ke hopolang teng, moo ke ileng ka qala ho hlonama tloaelo ea ka. Ho leka ho tlohela ho ne ho atlehile ka linako tse ling, ka linako tse ling ke ne ke fumana molumo o motelele, ebe ke inehela hape ebe ke khutlela mokhoeng oa ho ipholla litho tsa 3 ka letsatsi. Sena se ile sa nka nako e telele. Ke fumane bukana ena, mme ka qala ho ngola maikutlo a ka ka mokhoa ona.

Ho kenya tšebetsong leano / monahano o ka tlase, ke atlehile ho qoba PMO ka mokhoa o thata likhoeling tse 4 tse fetileng. Ke ile ka bolelloa matsatsi a 120 hore na ho nka nako e kae ho "kenya terata" bokong ba hau (sena ha se nnete, ka kopo bala ho fihlela) mme ke nakong eo hona joale, ka hona ke nahana hore ho loketse ho arolelana le uena seo ke se fumaneng. Qalong ke ne ke hlile ke tšohile 'me ke le tlasa khatello ea ho inehela. Ho ne ho le monate le ha ho le joalo, ke hana maikutlo a ka, mme ke tlameha ho ts'oara kelello ea ka e lelera haholo. Ke ne ke e-na le masiu a mangata ha ke ne ke lora ka thobalano le ho fofa, esita le litoro tse 'maloa tse metsi. Lerata la banana ba bangata seterateng le ka etsa hore ke shebe hole mme ke hlakole likelello tsa ka tsa thobalano. E ne e shebahala e le lerootho. Ka lehlohonolo, ho ile ha ba bonolo. Ho lula ke lapile bokhoba ba ka ho ne ho baka litoro tse fokolang tsa thobalano, litakatso tse fokolang tse fokolang le taolo e ntle ea kelello ea ka. Ha e so fele ka botlalo. Mohlomong ha ho mohla e tla ba joalo. Ho amohela sena ho ne ho bolela ho falimeha ha boemo ba Batman. Seo ke se hlahisang mona, ke mehopolo le kutloisiso ea ka mabapi le bokhoba bona, le kutloisiso e 'ngoe ea bohlokoahali ea ho raha sena hantle.

Bobe ba ho ipholla litho

Phoso ke efe ka eona? Haeba u sa tsebe karabo ea sena, u phelela'ng? Buka eohle e ka ngoloa ka taba ena feela, empa ke tla totobatsa lintlha tse ling tsa bohlokoa. Ena ke e 'ngoe ea mehato ea bohlokoahali ts'ebetsong eohle hobane ntle le eona, o ke ke oa ba le drive ea ho tlohela.

  1. E u fa pono e sekametseng ho tsa thobalano, ka hona e senya likamano tsa hau tsa botho. Re thabisoa ke ponahalo ea nama e hlobotseng le likotoana tsa thobalano. Ho potlaka ha dopamine ho koahela likelello tsa rona, 'me re khothaletsoa ho fepa marotholi ao ka tsela eo re ka e khonang. Boko ba hau bo batla hore bo lokisoe, 'me ha bo tsotelle litlamorao tsa sechaba kapa kamano. Ho apara ka thata hoseng ha hao, ha ba bang ba se na molato ho ka ba le litlamorao tse kholo bokong bo lemaletseng litšoantšo tsa bootsoa. Ho potlaka ha dopamine, thabo ea ho hakanya sebopeho sa motho ka tlasa liphahlo, boko ba hau bo batla hore o tsoelepele ka mohopolo… mohlomong ke ho shebella video eo u e boneng haufinyane le mofumahali ea ka pela hao, mohlomong ke monyaka oa ho tabola mose oa hae o mo apere… ke haeba u lehlohonolo. Ha boko ba hau bo fepeloa ke li-drip tsena tsa dopamine, likhopolo-taba tsena tse tloaelehileng li fetoha sebaka se tloaelehileng ka hona ha li sa fana ka thabo e ts'oanang. Litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro li ntse li mpefala, litoro li ba mabifi ebile ha li na botho, 'me kelello ea hao e hoheloa ka ho sa feleng ke eng kapa eng e e thabisang ka ho fetesisa. Ha o rate ngwanana, ha o rate le mmele wa hae. U rata ho lokisa, ka tsela efe kapa efe eo kelello ea hau e utloang eka e thabile. Ho hobe ka ho fetisisa, ha u bo rate. PMO e ba mosebetsi. Li-videoclip lia u nyonya kamora hore u fefo mojaro oa hau. U qala ho ikutloa u le molato le pele ketso eo e ka qala! Ho sena sohle, o hlotsoe ho lemoha ngoanana ea kamora likobo. Seo sena se se etsang khokahanong ea hau ea motho se kotsi. Ho hloleha ho tšoara batho joalo ka batho ke lekhalo lipakeng tsa likamano. Ke ile ka ikutloa hore ke lona lebaka la bohlokoa la ho se khone ho utloela ba bang bohloko, ho theha setsoalle se atlehileng se holileng, le ho utloa lerato ho kharebe ea ka. Tsoela pele ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali 'me u tla nyelisa basali le ho hloka tlhompho.
  2. E fokotsa maemo a testosterone, le maemo a matla. PMO e ntlohela ke ikutloa ke le leqe ebile ke sa ts'oenyehe. Motsoako oa matla a fokotsehileng, le ho hloka tlhompho ho basali (ntlha e kaholimo) ho ka lebisa ho hlokeng matla bophelong. Basali ba hlolla, 'me ke thabile haholo hore ebe ke na le mosebetsi, oo ka letsatsi le leng nka o arolelanang le mosali oa ka. Ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho tla u hulela morao koana le koahong e mpe, 'me u lahleheloe ke mohopolo oa litakatso tsa hau le mosebetsi oa bophelo.
  3. Tšenyo ea nako. U nahana hore u qeta nako e ngata u hlatha joale? O ka pheta habeli kapa hararo hore ha o ntse o tsoela pele ho ba le litloaelo tse mpefatsang, o batla video e phethahetseng ka ho sa feleng, kapa o loana le litakatso ha o ntse o leka ho tsepamisa mohopolo mosebetsing oa hau.
  4. Monate o laoloang. Litšoantšo li tšoere kelellong ea hau kelellong ea hau. Thabo ea ho fepa potoloho ena ea boko ba hau e fihla sehlohlolong, e leng seriti sa boiphihlelo ba nnete ba thobalano. Litšoantšo li etsa hore u ikutloe eka u hlile u le teng, empa u tla lula u khaohantsoe le boiphihlelo bo botle ba thobalano ka litsela tse 'maloa - motho e mong o etsa ketso eo, e nkuoa e le chelete eseng lerato, ngoanana o matlafalitsoe ho bapala ho uena thobalano, o hlahisoa ka sebopeho sa 2D, o hole le eena, mme ho feta tsohle - o mong, o a itlosa. Boiphihlelo ba thobalano bo sa sebetseng bo etsahala ha o ts'oere motho matsohong a hau, 'me oa ba rata ebile oa ba hlompha, o batla ho sireletsa tlotla ea bona le bots'epehi ba hau ha o ntse o batla ho li thabela le ho li sebeletsa.
  5. Indasteri e nyonyehang. Nako le nako ha u etela e 'ngoe ea libaka tseo tsa marang-rang, u sebelisana' moho leruo la indasteri ena. Nahana ka moetlo oa thobalano oo re behiloeng ho ona - peto, tlhekefetso ea bana, khanyetso e khopameng ea basali ba sejoale-joale, le indasteri ea botekatse linaheng tsa lefatše tsa boraro moo banana ba tsoang malapeng a maemo a tlase ba koeteloang le ho rekisoa ntlong ea botekatse joaloka 'maraka. U amohela le ho kenya letsoho indastering ena ka ho kena libakeng tseo. Thobalano ke e 'ngoe ea liketso tse ntle ka ho fetisisa tseo monna le mosali ba ka kenang ho tsona, empa e lula e theoleloa tlase ketsong e litšila ea meharo.
  6. Oa lemalla. Joaloka batho ba sebelisang lithethefatsi kapa lithethefatsi, kapa uena u ka lemalla joala. Bala pele.

Ho Amohela

O mong oa mehato e meholohali ea ho hlola sena e ne e le mohato oa kamohelo. Ho hloka boikokobetso ho amohela hore o lemaletse. Ho utloisisa ka botlalo matla a tloaelo ena e ka ba senotlolo sa ho lemoha botebo ba bothata bona. U ka tseba joang haeba u ne u lemaletse? Ho bonolo haholo. Na u batla ho tlohela, empa ha u e-s'o tlohele? Ebe u lemaletse. Ha o batla ho tlohela (tseba ka botlalo bobe ba PMO), empa o sa (sa khone), kelello ea hau e matla ho feta thato ea hau. Lits'oants'o tse mpe tse sa khaotseng li fetotse li-hardware tsa rona tsa methapo le methapo. Sebaka seo se kotsi ho ba teng.

U lemaletse eona. Ha seo se nwele. Ho tšosa, na? Joalo ka motho e mong o bapala lipopae ka 'mele oa hau. Ha re feteleng ntlheng ena, hobane ho bohlokoa ho sebetsana le tloaelo ea hau ka botebo bo e lokelang. Batho ba bangata haholo ba tla etela karolo ena, ba iphumanele khaontara, ebe ba tsoa letoto la mela e mekhutšoane e lebelletse hore ka letsatsi le leng e tla etsoa ka mohlolo ka eona. Ha e sebetse joalo. Tšoara sena e le tahi.

Boko ba hau bo lemaletse litšoantšo tsa bootsoa, ​​'me haeba u hula polaka ka hore e se e tloaetse, ho tla ba le ntoa. Mmele le kelello ea hau e tla lakatsa seo e se fuoeng. Litoro li tla etsahala khafetsa, 'me mefuta eohle ea menahano e tla fetoha thobalano, joalo ka ha kelello ea hau e kopa ka matla hore o chesa tsela ea neural e bolailoeng ke tlala. U tla ba le litoro tsa ho kopanela liphate le basali ba shebahalang joaloka banana ba 2D, hangata ba nang le thobalano ebile ba mabifi ho feta litoro tsa hau tsa khale. Ho ka hlaha litoro tse ngata, joalo ka ha boko ba hau bo ikemiselitse ho thunya tsela eo ea maqhubu hoo u tsoang ka boomo.

Khetho

Ka hona, ka ho tseba le ho amohela bokhoba ba hau, o tobane le khetho, khetho - na o tla inehela bokhobeng boo kapa o tla bo hlola. Ke tla hlakola likhetho tsena tse peli ho feta.

  • Nehelana - ke e bitsa lekgoba. E ke e u senye le likamano tsa hau. E ke e utloise batho ba o potileng bohloko, esita le ka litšenyehelo tsa ba mose ho maoatle, mme ba futsanehile hoo ba ka ithekisang khoebong ena ebe ba iphumana ba le makhoba joalo ka uena. E lumelle hore e nke bophelo ba hau, 'me eu sutumetse ho potoloha ha ho se sebetse. Ena ke khetho e bonolo. Hape ke khetho e bohloko. Ke khetho eo u ka e nkang haeba u nahana hore e thata haholo.
  • Tsoha kaholimo - Ke e bitsa mohlabani. Sheba bokhoba ba hao ka leihlong ebe u re che. U ka hlaphoheloa ho sena. Likamano tsa hau li ka hlaphoheloa ho sena. U ka apara lihlomo tsa bokhabane, 'me u bolaee lefifi le kahare ho uena. Ha liteko li hlaha u re "FUCK OFF". Ena ke khetho e thata haholo. Ena ke khetho e lebisang katlehong mosebetsing, likamanong, thabo le bophelo bo botle. E tla haha ​​semelo, mme e matlafatse kahare ho uena e tlisoang ke ho hlola mathata le ho fihlela katleho. Ke khetho ea monna, ho hlola mathata le ho hlola ka matla. E bitsoa mohlabani hobane u ntoeng, 'me sera sa hau ke uena. U tla tlameha ho loantša sera sena, 'me u se bolaee.

Haeba u ne u ka tsokotsa wand ea boloi hona joale, ebe u etsa e 'ngoe kapa e' ngoe, kea kholoa u ka khetha mohlabani. Ka bomalimabe, ha ho na wand ea boselamose, ho na le uena feela. Sena se ke ke sa tla bonolo. E tla hloka boiteko bo matla molemong oa hau. Etsa se thata hobane se u etsa motho e moholo.

Ho Senya Lits'oants'o le Litlhaselo Tse Ling

Haeba u khethile ho ba mohlabani, u tla ithuta ho hong ka sera, haholo-holo mekhoa ea bona ea ho hlasela. Ke buile hanyane ka seo o ka se lebellang ha o lapisa boko ba hau ho tloha bo lokisoa, empa joale ke batla ho bua ka botlalo, mokhoa o ka sehloohong oa tlhaselo - o khothatsa.

Boko ba hau bo tla be bo u romella litakatso, ka matla a fapaneng. Litlhaselo li tla khafetsa qalong, empa ha u qala ho li tšoarella, lia fokotseha, 'me ha li fokotsehe hangata. Litlhaselo li tla lebisoa libakeng tse sa sirelelitsoeng hantle, mohlala, ho ts'oara ha ngoanana ea u bontshang lerato ho na le tšitiso e ikhethang e ka lebisang ho senyeheng ha ts'ireletso ea hau. Litlhaselo li tla tla ka linako tse ling ha o fokola haholo - qetellong ea beke ha o khathetse, ha o le sebakeng sa lekunutu le komporo ea hau, ha o na le letsatsi le lebe, kapa leha o ikutloa o jeoa ke bolutu ebile o le hara tlhokeho ya ho kopana le batho.

HOPola HONA: Le ka mohla u se ke ua lumella teko hore e u tšoare ka kelellong ea hao.

Ha liteko / litlhaselo / lithahasello li hlaha, li bolaee, ka ho li tlosa kelellong ea hau. Se ke oa ba thabisa hanyane. Sena se bohlokoa hopola, 'me boko ba hau bo hlaphohetsoe. Le ka mohla ha ua lokela ho lumella mohopolo oa thobalano hore o tšoare. Tšireletso e ntle ka ho fetisisa ke ho ba se nang maikutlo a bosholu. Se fetohe maikutlo. Sebelisa mekhoa efe kapa efe eo u nang le eona e u thusang ho tlosa menahano ena kelellong ea hau, joalo ka ha u sutumetsa, u ithabisa, u rapela, u inama.

Ho ama le ho bala ka linako tsohle ho qala ka mohopolo. Le kamora likhoeli re sena ho khetha, re ntse re ka fumana litakatso tse matla tse sa utloahaleng kae kapa kae. Se ke oa ba thabisa hobane feela u le molaong o motle. Batho ba bang ha ba lumelloe ho etsa lintho tse ntle ka lebaka la liphoso tsa bona tsa nakong e fetileng. Re ka basketeng eo! (Hlokomela: haeba o na le moratuoa, ho molemo ho ba thabela. Sepheo sa ho ikopanya le bona, eseng 'mele oa bona feela.)

Ho itšoara - ena ke mofuta o mong oa tlhaselo. Sena se ka etsahala ha u robetse, u jeoa ke bolutu pele u robala, haholoholo ha u tlameha ho ea ntloaneng (hoseng ho hobe ka ho fetesisa). Ema ka letsoho, u se ke oa ama. Tloha betheng 'me u ee ntloaneng haeba ho hlokahala,' me u be hlokolosi 'me u e tšoare ka botebo haeba u ntse u pota-pota tlase ka matsoho. Ho hlophisa hape ke che-che - ka botebo, ee e kile ea ba mohopolo o motle neng?

Liteko tsa pono - ena ke tlhaselo e hokahanang le mofuta oa pele oa tlhaselo (menahano), mme e ka ba le maemo a fapaneng a matla. Karabelo ea hau tlhaselong ena ke ho ba hlokolosi ka lehlakoreng le bolokehileng le ho qoba mahlo a hau. Haeba e le mohlala oa ho sesa, qoba ho sheba. Haeba e le ngoanana e motle seterateng, mohlomong ho bohlokoa ho qoba mahlo a hau. Lisebelisoa tsohle tsa nsfw ho reddit, esita le ho li-subs tse seng tsa bootsoa, ​​ha li na meeli. Ho bohloko hore ebe e fihlile ho sena, empa joalo ka ha ke boletse kaholimo, batho ba bang ha ba lumelloe lintho tseo ba bang ba li nkang habobebe, ka lebaka la tsela eo ba leng ka eona. Joaloka lekhoba la lithethefatsi, u tloaetse ho ba le litakatso tse hlahisoang ke litšoantšo, esita le tse se nang molato. Ka lehlohonolo, ha nako e ntse e ea, sena se tla kokobela mme o tla utloa hore na o tlameha ho qoba mahlo a hau neng le ha o ka shebahala jwang. Ho bohlokoa ho tseba phapang lipakeng tsa kananelo le takatso. Ea pele e tsoa ho khahlehong ea rona ea thobalano ho ba bang (ba phetseng hantle), ea morao e tsoa bobolu ba rona ba boithati ba bophelo ba rona ba thobalano (bo seng botle).

Ho fihlella habonolo - Haeba u loana ka thata le ho tlosa menahano eohle kelellong ea hau, ha u na letho le u tšoenyang. Leha ho le joalo, ha ho na thuso ka botlalo haeba o ntse o na le phihlello ea lisebelisoa tsa bokhoba ba tahi ba PMO. Ke bua ka livideo tsa HD ea hau, limakasine, li-bookmark kapa litemana tse tsosang takatso. Karabo e bonolo. E hlakole hona joale, 'me le ka mohla u se ke ua nahana ka eona hape.

Ho Fana ka Liphiri

Ha o ntse o hatela pele leetong lena, kelello ea hau e tla leka ho hlasela ka mekhoa e poteletseng. Mekhoa ena e poteletseng ha ho bonolo ho e bona, hobane e ka nkoa e le linnete tsa halofo. Mona ke tse ling tseo ke kopaneng le tsona.

  • Ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho li khotsofatsa ho lokile, ke litšoantšo tsa bootsoa tse bakang bothata - haeba boko ba hao bo leka ho u kholisa ka sena, bo leka ho sebetsa ka kelello ea hau ka mokhoa o utloahalang e le hore u fepe tsela ea eona e mpe ea methapo. Le ha ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho ka arohanngoa le litšoantšo tsa bootsoa, ​​e ntse e fepa tsela e ts'oanang e bakiloeng ke nako ea hau ea PMO e mafolofolo. Joaloka batho ba lemaletseng joala, ha rea ​​lokela ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ka lebaka la tsela eo re silafalitseng 'mele ea rona ka eona. Iketsetse qeto ea hore ho ipholla litho ha ho joalo. Hlokomoloha sena, 'me u ka iphumana u khutlela morao joalo ka ha ke entse.
  • Ha ho na letho le phoso ka eona / E phetse hantle - Che. Sheba likarolo tse kaholimo ho litšoantšo tsa bootsoa tse senyang. Tiea tumelong ea hau.
  • U hloka ho ejaculate - ha se 'nete. Ha ho na bopaki ba sena. Ha e ntse e phetse hantle ho tsoa peo, re ka e khotsofatsa ka molekane oa thobalano. Sebetsa ho fihlela seo, 'me u se ke oa nyahama haeba ho nka nako kapa u sa fihle teng.
  • Ena no-fap e senya takatso ea hau ea thobalano - ha ke so ka ke ba le nako e telele e lekaneng, moo nka fihlelang qeto ea hore takatso ea ka ea thobalano e ne e le mahlomoleng, ka hona ke ne ke sa tsebe hantle. Seo ke tla se bua ke hore nako le nako ha ke ne ke khutlela morao, ke ne ke khutlela morao ka matla a tšoanang le a lilemo tsa ka tse boima. Ena ke tšabo e sa tsotelleng. Ha nako e fihla ea hore u robale haufi le molekane oa hau oa thobalano 'me u tlameha ho etsa (basali ba na le litebello tse kholo ho shebella litšoantšo tsa bona tsa bootsoa), nka mpa ka re ke hlotse bokhoba bona ho fapana le ho tšoenyeha ka litaba tsa ts'ebetso empa ke tšoara mosali oa ka joalo ka leseli la nama. Basebelisi ba bangata mona le bona ba tlaleha litaba tsa ts'ebetso ka lebaka la bokhoba ba bona ba PMO, ka hona ke taba e 'ngoe hape.
  • Re e otlile - Che, mohlomong ha ua ka ua e etsa. Joaloka makhoba, re tla loana le sena nako e telele. Banna ke batho ba thobalano haholo, 'me ba bangata ba na le li-drive tse matla tsa thobalano. Ke lehlohonolo le thohako. Tsoela pele ho loana. Tsoela pele u nka sabole 'me u bolaee liteko. Ho ba bonolo, empa ke leeto le lelelele.
  • Ho lekanyetsa ke ntho e ngoe le e ngoe - Sena ke taolo ea tšenyo. Tseba hore PMO e mpe, 'me u tsebe hore ho lekanyetsa ha ho felise bothata.
  • U tla tsoa ho eona - Che, leshano. Ho na le bana ba lilemo li 50 karolong ena ba nang le bothata bona, mme mohlomong ke tekanyetso e itekanetseng ea moeli o kaholimo!

Ho e fetola

Joaloka batho, re na le mosebetsi oo re lokelang ho o etsa. Nofap ke karolo feela ea morero ho ea ho uena. Mosebetsi ke karolo ea bohlokoa ea phetoho ea bophelo ba mofuta o joalo ka sena, hobane e lokela ho ba setsi sa tlhokomelo ea hau le moralo oo o ka hahang morero oa hau ho ona. Ho fofa ho tla u khelosa ho seo 'me ho u fose pelo. E-ba matla mosebetsing oa hau, 'me u fetole nako e sebelisitsoeng ho ntlafatsa mosebetsi le mokhoa oa hau oa bophelo.

Ena ha se poso e mabapi le mokhoa oa bophelo, e mabapi le ho tlohela mokhoa o kotsi. Empa ke tla bolela kapele lintho tsa motheo tseo bohle ba lokelang ho sebeletsa ho tsona sebakeng sena: Boitsebahatso ba hau ke bo mang (u mang, u nahana hore u mang?) Morero oa hau ke eng? O nka eng? Maikemisetso a hau ke afe (hobaneng u etsa seo u se etsang?)? Na u sebetsana le likarolo tsa mantlha tse kang bophelo bo botle (boikoetliso, lijo, boitlhopho, sebaka sa bolulo, bophelo bo botle ba kelello), leruo (lichelete, mosebetsi, thuto, moralo oa kamoso), likamano (lelapa, metsoalle, maikutlo a lerato, boithati) lerato (boitumelo, boitšepo, taolo, matla, ho bala, ho theha, ho bonts'a maeto, ho ithabisa) le sepheo se phahameng (Molimo, melao ea boitšoaro, kutloisiso ea botsepehi, ho thabela seo o se etsang)?

Qala letsatsi le leng le le leng ka thabo ea hore o fihlela ntho eo o e tsotellang.

Litlhahiso tsa ho qetela

Ho pheta-pheta: tseba hore na litšoantšo tsa bootsoa li mpe hakae, 'me u ithute ho li hloea. Amohela tahi ea hau, 'me u e tšoare ka botebo bo e tšoanelang. Qoba mehopolo ka ho hloka moea oa poho, u hopole hore tokelo ea rona ea ho lekola basali seterateng e ntse e hlakoloa ka nakoana ha re ntse re qala bocha ba rona. Hape u se ke oa inehela mehopolong eo kelello ea hau e tlang le eona - ke leqheka le nyahamisang la boko ba hau bo nang le bootsoa ha bo leka ho bo lokisa.

Joale ke tlo khutlela morao ka eona, ke ntšetse pele leeto la ka la ho hloka feshene, 'me ke e phekole ka botebo. E qala ho ba bonolo mme ke leboha ka leseli leo ke le balileng mona le libakeng tse amanang le tsona. Ha e le moputso ke ntse ke ithekela marikhoe a marang-rang a ho ba matsatsing a 120. Kaofela re ka etsa sena. Molimo a U hlohonolofatse.

LINK -  Tataiso: Mokhoa oa ho tlohela PMO

 

by mechini e meng