Maobane bosiu (hoseng hona) ke khutlisitse ngoanana sebakeng sa ka, seo ke se tsebang. Hang ha a hlobola moaparo oa hae ke ile ka ba le boner hanghang mme o ile a hlokomela. Moholo o ne a ka ba leqe ho mo memela. Mme ha nka etsa joalo, nka be ke ile ka nahana ka lebaka la ho mo tlohela.
Nako e telele ea lipale, likhetho e ne e se bothata mme ha ke a ka ka ba bonolo. Ebile, ke ne ke le thata ho fihlela a tsamaea nakoana e fetileng. Ke ne ke nahana hore a kanna a nahana hore ho a makatsa hore ebe ke ne ke sa tsamaee ka bonolo, ka nako eo ke ile ka inahana hore na ke mang ea fanang ka SH * T - o teng ka motsotsoana kahoo o sotha ntho e ngoe le e ngoe.
Lintlha tsa bonase - o ile a babatsa boholo ba sephutheloana sa ka mme a re ke suna se seholo (esale ke bolelloa sena empa ha u se u nkile PIED u nahana feela ka se sebe ka ho fetesisa).
Letsatsi la 71 la bofokoli.
Ke ne ke e-na le li-fetis. Ha ho na bohlanya leha ho le joalo. Klixen le gang bang e ne e le karolo e mpe ka ho fetisisa. Letoto la ka la "nako e telele" la pele e ne e le matsatsi a 29 ebe kamora moo ke matsatsi a 3-4 feela ka likhoeli tse 'maloa. Hona joale letoto lena. Ke bile NoFap ka likhoeli tse ka bang 4.5-5. Ke lilemo li 25.
LINK - Ke na le boner!
NTSHA - Matsatsi a 110 - Mokhoa o Thata
Ha e hlile ha e na ho kena ho eona. Ke ne ke batla ho ipeela poso ea ho akgabisa, joalo ka ha ke ile ka etsa ka Letsatsi la 90.
Lintlha tse 'maloa tse potlakileng;
1) matla a maholo ha se a nnete, boko ba hau bo ntse bo iphetlela boemong ba hau ba tlhaho. Haeba u ne u le sebapali pele ho NoFap u kanna oa ba sebapali se betere se nang le Dick e sebetsang. Haeba u ne u le khahlanong le sechaba pele ho NoFap, u tla be u le khahlanong le sechaba. Leha ho le joalo, 'me e kholo, ke hore o tla tseba ho nchafatsa boko ba hau hore bo be le "matla a maholo" HAEBA u batla ho iphetola. Ho fumana moputso nakong ea NoFap ho bonolo ho itlama hobane boko ba hau bo mothating oa ho fetoha - sena se bolela hore ho "bonolo" ho ithuta ho ba le setsoalle, ho khetha banana, ho thaba haholoanyane, ho ba alpha le lenane e tsoela pele.
2) Boloetse ba hau bo tla qala ho sebetsa hape. Kahoo haeba u batla ho bala matsatsi ho fihlela e etsa joalo, etsa joalo. Haeba u batla ho beha selekanyi hang hang ebe u nyamela khoeleng ena ho fihlela u fumana patsi ea hoseng, etsa joalo. Etsa eng kapa eng e u thabisang, u monna! Mme ke ts'episa hore dick ea hau e tla sebetsa hape.
3) Ha o thatafalletsa NoFap ho le thata le ho feta, ho tla ba thata le ho feta ho khutlela 'neteng. Mohlala, haeba u hloka li-blocker tsa p0rn, haeba u hloka ho thibela meetso ea Instagram, haeba u hloka ho lula hole le basali jj - hang ha u khutlisetsa lintho tsena bophelong ba hau u tla ba le monyetla oa ho khutlela morao. Khaotsa ho sebelisa "lisebelisoa" tsena e le ba susumetsang. Se ke oa thibela sebaka sa hau sa marang-rang sa p0rn, feela u se se etele. Se ke oa thibela mefuta ea Instagram, sebelisa feela marang-rang a tlase. Se ke oa lula hole le basali, ba amohele .. 'Me haeba ba batla ho roala selikalikoeng sa hau joale ba tlohelle - ho se sebetse ha hao ka erectile ho tla u hlaka kapele ha u se u phutholohile makhetlo a' maloa.
4) Ena ke maikutlo a ka feela, 'me esale ke re ha se ea motho e mong le e mong (melaetsa e fetileng). HOPOLA - NoFap e ne e sa etsetsoa li-bang. E ne e etselitsoe ho u thusa ho tsoa ka mokoting oo u leng ho ona le ho u thusa ho fumana katleho e mengata mefuteng eohle ea bophelo.
5) Pussy e tla tla ebe e ea. Ts'ebetso ea hau ea erectile e tla tla, e tsamaee. Fapstronauts e tla tla ebe e ea. Haeba u khomarela sena, bophelo ba hau bo tla tla 'me bo lule.
Mahlohonolo bashanyana le banana. Mona ke matsatsi a latelang a 70.
NTSHA - Matsatsi a 256 Hamorao
Makhopho a ka ha a ka a hlaka. Litedu tsa ka li batla li le motenya (e ne e hlile e se bothata pele ho moo). Moriri oa ka o lula o le motenya. Manala a ka a hola kapele. Ke qeta metsotsoana e 10. Hajoale ke na le banana ba 2 ba batlang likamano tse tebileng haholo mme ke bontša poulelo hanyane ha ba mpona le banana ba bang. Ke kopane le bona ka bobeli nakong ea leeto la ka la nofap mme ha ke so etse letho ka thobalano le bona - hape ke banana ba babeli ba shebahalang hantle le ba batle haholo, eseng ba tloaelaneng le boroko. Melemo ea ka e betere haholo, mohlomong hobane ha ho mohla nkileng ka ea setsing sa boithabiso pele ho nofap. Banana ba bonolo ho atamela hobane boko ba ka bo fumana ho le bonolo ho qala moqoqo le ho o ntšetsa pele. Ke fumana tlhokomelo e eketsehileng ho bashanyana le banana, mohlomong hobane ke khutlela moqoqong mme ke apara hantle ho feta kamoo ke neng ke tloaetse kateng. Lentsoe le tebileng ka botebo. Memori ke tsela e betere. U ntse u robala lihora tse 8 kaofela 'me u utloe u khathetse.
Maikutlo a ka ka mor'a poso ena, nofap e fapane le bohle. Ho emisa wanking ho ke ke ha lokisa bophelo ba hau, ke liphetoho tse tsamaeang le nofap tse tla u ntšetsa pele.
Ke ile ka tlohela mosebetsi 'me ka qala ho holisa khoebo ea ka,' me ka makhetlo a mararo ka etsa seo ke neng ke se fumana mosebetsing. Ke fetotse li-gyms ho tloha ho tse theko e tlase ho ea ho tse theko e tlase, ka hona nka ba haufi le banana ba batle ba ikoetlisetsang ba mphileng tšusumetso ea ho ikoetlisa ka thata (omg o ne a sa tsamaee le tloaelo mme a re oa iketsetsa). Ke ile phomolong. Ke itlhokomela hamolemo. Metsoalle ea ka e matla ho feta.
Haeba u thatafalloa ke ho boloka letoto, ha u batle hore e be mpe, ho bonolo.
Haeba u beha batho ba bang molato ha u roba lethathamo la hau u ke ke ua ba mobe haholo, ho bonolo.
Haeba u kentse ngoanana oa litoro tsa hau kamora matsatsi a 7 a nofap joale u entse joalo u le placebo e fetang kelellong ea hau kahoo u se ke oa lla ha u roba mokoloko oa hau bekeng e latelang, e bonolo.
Motho e mong le e mong o ea holimo le tlase. Leha ho le joalo, ho ho uena ho etsa phetoho bophelong ba hau mme u utloisise hore ena ke karolo e le 'ngoe ea kholo ea hau.
;
