Lilemo 25 - Ho kopanela liphate hoa makatsa! Patsi ea hoseng, Lula ka thata nako e teletsana, E khothaletsa khokahano ea 'nete

Joaloka boholo ba lona ke fumane Litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro Inthaneteng ha ke sa le lilemong tsa bocha, hona joale ke lilemo li 25 ebile ha ke lesoha le likamano tse 2 tse fetileng. Kamora ho hlokomela hore ke na le litteraly feela ke ratang thobalano, ke nkile qeto ea hore ke nako ea ho e hlophisa hore ke boele ke hokahane maikutlo le 'meleng, mme nakong ena ke ile ka fumana nofap.

Hona joale ke matsatsi a 12 ke se na PMO kapa M ho kopanela liphate ka nnete ho lumelloa.

KAMOO E QALILENG Ka eona ke rata batho ba bangata ba ekelitse litekanyetso tsa ka mme ba feta mekhahlelong ea ho batla lintho tse fetelletseng joalo ka, bdsm le ho tlotlolloa, likharebe tse phelang, ho tsoela pele ka cam jj. .

BOPHELO KA MOR'A BOPHELO Ho theosa le lilemo tse 2 tse fetileng ho tloha hang ka letsatsi, ho isa hararo ka letsatsi .. ha re qaleng ka Lisontaha ha o ka ea joaloka hamster ho livideo tsa "Brain On Porn" tsa hau ho fihlela o qeta nako robala ka letamong la hau la ho iqenehela…

Ho fihlela joale, ke ntse ke lalla setulong sena ke sebelisa flipboard ka nako e telele, ke bile le li-streaks tsa NoFap tse fapaneng tse tšoarellang ho tloha matsatsing a 1 - 65 empa se etsahetseng ke ha ke ne ke lula ke tsoela pele ho MO mme ke leka ho tlohela PMO I Kamehla ke ne ke khutla hape… eo qalong ho neng ho le thata ho e etsa hobane ntle le litšoantšo tsa bootsoa nke ke ka lula ka thata jj empa ka bonnete ba matsatsi a 3 feela ntle le ho lokolloa ke ne ke le hantle kantle ho eona, ka hona ntlha ea ka ke hore na o tlo tlohela PMO Nka tlohela M atleast bakeng sa nako ea ho hlaphoheloa kaha e u isa leseling le thellang habonolo ho PMO bonyane ho fihlela u fumana matsatsi a 40 ka nako eo u ka lekang M hang hang ka beke ho hlile ho ipapisitse le thato ea hau. Ke tla bona hore na hobaneng ke re matsatsi a 40 ka video e ncha ho na le lehokela la ona tlase.

LITLHAKISO TSE KHABANE Ka sebele u tla bona liphetoho kamora nako e itseng e setseng ea PMO ea mahala eo ke e hlokometseng…

  • STRONGER lehong la hoseng.
  • Ho batloa hore a be le kamano ea 'nete le mosali oa' nete.
  • Lula ka thata bakeng sa Boholo bo boholo.
  • Thobalano e utloa AMAZING !!!
  • Nako ea MAHALA.
  • Ha o na ho ba le bothata ba ho phethela ketso.
  • U tla ikutloa u falimehile haholoanyane joalo ka ha u bile le boroko bo monate bosiu.
  • Litoro tse hlakileng ka linako tse ling le mosali ho.

LITLHAKU TSA HO IKOBA Ka lehlakoreng le leng, u tla ba le maikutlo a seng monate hakaalo…

  • Ntho efe kapa efe eo u e sebelisitseng PMO ho e hatella e tla u fumanela hang-hang.
  • Litoro tse hlileng li hlakileng.
  • Ho phatloha hoa maikutlo… lol ka botebo Ke lla ka matsatsi a xmen a bokamoso bo fetileng? Pele ho mona ke ne ke le moshemane ea neng a bile a sa lle lepatong…
  • Boemo bo fetoha
  • Litakatso tse feteletseng tsa thobalano tseo ho leng thata ho li hlokomoloha
  • Ke lula ke le mong, kahoo, esita le ho ikutloa ke le bolutu
  • hlooho e bohloko ea otla

Phuputso ke senotlolo! Keletso ea ka ho batho bohle bao ke bonang ba beha lipotso ke ho "etsa lipatlisiso" Ke kile ka utloa polelo e reng "Haeba motho ea rathang patsi a na le matsatsi a mabeli a ho rema sefate, o tla qeta letsatsi le le leng a leotsa selepe sa hae" ho pheta seo ho NoFap e bonolo haeba u tla nka phephetso e joalo etsa lipatlisiso tsa hau pele ka tsela eo ha u thulana le liphephetso u tla tseba hore na u ka li hlola joang.

Tsebo ke matla!

MATLA A TSOANG PELE Hona esale e le ntlha e khahlang ea puisano, matla ao ho thoeng ke matla a maholo ao ke bonang batho ba ngola ka ona a bonahala a bakoa ke ho ba le tšusumetso le boits'epo bo eketsehileng, joale ha ke le bona banna tlohelang le qala ho tlatsa nako e ncha e teng ka boikoetliso. … Leseli la litaba haeba u phahamisa litšepe u nona mesifa, 'me moclse o hohela mosali… esale ho le joalo kahoo ha basali bana bohle ba u batla ho ka etsahala hore ebe ho tsoa mefuteng ea hau ea boikoetliso, hammoho le boits'epo ba hau bo bocha ha rona batho re fihlela sepheo e re fa moelelo oa morero o tla hlaha ka tsela eo u buang ka eona.

Hape ha joale o tlohela ho tsoma ka morung oa sebaka sa cyber mme joale o tsoma lefatšeng la 'nete bakeng sa mosali oa nnete o tla lelekisa le ho phehella ho fumana mosali oa sebele!

TLHOKOMELISO Ke hlile ke thabetse ho ngola sena kaha ke tseba hore ena ke mofuta oa poso eo ke neng ke tla o batla ha ke qala phephetso e joalo. E ho pheta ..

* Lipatlisiso ha li na kelello !!! (Ke tla kenyelletsa mehloli ea ka qetellong)

  • Ipehele pakane
  • Tseba hore KE HOBANE'NG ha u qalile joalo ka ha sena se tla u thusa ho lula tseleng e nepahetseng mme o se ke oa inehella likhathatso.

* Boloka pina ea koranta kapa ho lintlha tsa hau tsa mohala.

  • Mamela 'mino
  • Tsoha betheng ho u thusa ho sebetsana le maikutlo esale pele
  • Bua le metsoalle ka eona.
  • Ithute ka dopamine, endorphins jj.…
  • Eba le GYM
  • Tlatsa nako ea hau ea phomolo ka lintho tse tla u thusa ho fihlela lipheo tsa hau.
  • Bala, etsa lipatlisiso, fumana, bua le metsoalle.

LITLHOKO TSE BOTLANG https://m.youtube.com/watch?v=S6iVZvFYqjc

Pherekhong e ncha ea Hlakubele ea 2015 ea "Boko ba Hao ho Litšoantšo" https://m.youtube.com/watch?v=7oFVOJf0TzY&t=3344

Kea leboha ha u bala ke tla u siela lintlha tsa ka u lokolohe ho botsa lipotso.

MAHLOHONOLO!

Lintlha tsa ka. Melao ea NoFap

1) Ha ho na litšoantšo tsa bootsoa 2) Ha ho na tshusumetso e bonoang ho hang 3) ha ho na mohopolo o natefisang maikutlo ka ho o etsa hang ka beke kamora matsatsi a 40 haeba ke tlameha.

Malebela a ho se khutlele qalong. 1) fumana leseli ka kamoreng ea asap 2) fumana 'mino ho 3) tsoha betheng' me u fuoe matla a 4) matla a khapo ho sebetsa lipakaneng tsa 5) Ho lokolloa ka thobalano ho lumelloa feela ho lula u le matla kamora ts'ebetso ea chaser e kenang !!!

NoFap® le se ke la tlohela ho ba le litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso. Sebelisa taolo ea thobalano 'me u e fetole matla a ho e sebelisa ho fihlela lipheo.

Phola matsatsing ana a ho tsosa takatso ea thobalano. Emisa ho lekana le ho theha likhokahano tse nang le moelelo.A ntlafatsa likamano tsa hau tsa bophelo.O phela bophelo bo khotsofatsang haholoanyane.

INFO E NCHA E FUMANEHILE !!! * Matsatsi a 7 a li-neuron tse eketsehileng a qala ho mela Kahoo o tla e lakatsa le ho feta ... hang ka beke joalo ka litoro tse metsi.

Ho latela tšebetso morao tjena joaloka hajoale

E QETILE 1ST OF MAY NO PMO KAPA MO. Matsatsi a 5 ho, 0 khothalletso, eseng tlala, bethe e lumetse, Toro e kolobileng bosiu bo fetileng. Matsatsi a 8 ho kena, matla a fokolang. Matsatsi a 10 a neng a na le litšoantšo tse fetotsoeng tse fetotsoeng Rock o thata empa ha ho mohla o amang. . Matsatsi a 10, tsoha le matla a eketsehileng hoseng. . Matsatsi a 11 a thata ka nako e telele hoseng Hantle ho hlile ho thata. 12. Abelana pale ntle le furu

LINK - Tsebo ke matla !!!

by CampbellWillBeACEO