Lilemo 25 - DE & ED e meng: Likhoeli tse 2 hamorao, nka re ke natefeloa haholo ke bophelo ba ka ba thobalano

11330620_845756455477580_2004775374_n.jpg

Likhoeli tse 'maloa tse fetileng ke ile ka fumana ntho ena kaofela ka NoFap mme ka etsa qeto ea ho kenella. Ke ne ke tla re ha ke lekhoba le leholo la bootsoa (ke ne ke tloaetse ho qeta matsatsi a 5 bekeng), empa ke ne ke bona hore na PMO o khona joang ama hampe bophelong ba ka kahoo ke lekile ho e fa monyetla. Hoo e ka bang ka nako eo ke ne ke phethela lithuto tsa ka mme ke ne ke ikutloa ke na le matšoenyeho, hape ha ke kopana le batho bao ke neng ke na le mathata le DE le ED, eseng e kholo empa ke ne ke tšohile.

Nka re ho ne ho se thata hakaalo ho baleha PMO, bekeng ea pele ke ne ke e-na le libolo tse putsoa matsatsi a 'maloa, empa ho pota letsatsi la ka la 14 ke ne ke sena tlhoko ea M ho hang. Ke tlameha ho re ke hlophisitse makhetlo a 'maloa ha ke qoqa le batho ba bang hape ke kopanela liphate hanngoe kapa habeli ka beke (ke ne ke ikemiselitse ho tlohela PMO empa eseng thobalano).

Hona joale, likhoeli tse 2 hamorao, nka re ke natefeloa haholo ke bophelo ba ka ba thobalano, hape ha se ntho ea bohlokoahali bophelong ba ka. Hase kamehla ke nahanang ka thobalano 'me ha ke thatafalloe nakong ea ka, ehlile ke ne ke tšoenyehile ka hore na e shebahala joang e le libido e tlase.

Empa ha nako ea thobalano libido ea ka e khutlile, ka hona nka re ke buloa ha ke tlameha ho ba teng, eo ke nahanang hore e ntle. Hape, ke na le mekhoa e metle ea bophelo, joalo ka ho ea holong ea boithabiso matsatsi a 4 ka beke le ho ja bophelo bo botle, empa ke nahana hore sena ha se hlile se amana le ho tlohela PMO.

Ke romella sena ho u tsebisa hore ho tlohela PMO ho ka fetola bophelo ba hau haholo, leha u se lekhoba la thobalano. Haeba e fetohile bakeng sa ka ha ke nahane hore na phetoho e kholo e ka nahanang ho ba nang le bothata bo boholo.

Kea leboha ka ho bala.

LINK - matsatsi 62

by EA-3501-TK