Ha kea atleha ho leka ho tlohela ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho tloha ha ke le lilemo li 12 kamora hore ntate oa motsoalle oa ka a hlokahale. Mohopolo oa hore o leholimong mme o mpona ke ipholla litho tsa botona kapa botšehali o ile oa ntlhabisa lihlong. Hona joale ke lilemo li 26 'me ke lekile ho tlohela makhetlo a mangata ho feta kamoo nka hopolang le ka mabaka a mangata a fapaneng.
Ke bona eka ho bohlokoa ho nna hore ke arolelane boiphihlelo ba ka hobane ha ke bone lintho tse ngata moo nka utloanang le motho ea li romellang. Ke moithuti oa koleche ea nang le degree ea Mathematics, ke na le kharebe e ntle ka ho fetesisa (mme ka mokhoa o makatsang) ea lefats'e eo ke rerileng ho mo etsa mosali oa ka, ke motho ea botsoalle haholo, ke na le metsoalle e mengata, ke atlehile haholo le banana / basali esale ke kopanela liphate. Bophelo bo monate empa mathata a ka le PMO a nthibetse ho ba le bophelo bo monate le bo makatsang e le kannete.
E re ke qale ka bobe:
- Tebello e se nang 'nete ea thobalano le khethollo ea basali
- Leqhubu le benyang le tlohang molaleng oa ka ho ea ho menoana ea ka letsohong la letsoho la ho ipholla litho
- Procrastination (Kamoo ke e fumaneng koleche e feta 'na)
- Mongobo oa bongo le ADHD
- Ho ja haholo
- Ho lahleheloa ke tšusumetso ea ho ba mafolofolo
- Ho bua leshano ho tloaetse ho koahela ho se itšepe le ho se atlehe
- Puisano e fosahetseng le GF ea ka, ba lelapa le metsoalle
Kea tseba hore u kile oa utloa lintho tseo kaofela pele mme lintho tseo li bonahala li nyamela ka mohlolo ha ke emisa PM (O ntse O ka lebaka la kamano ea ka). Ha ke ntse ke sebetsa ho lokisa tse ling tsa tšenyo e etsahetseng, lintho tseo kaofela li fokotsehile ha nako e ntse e tsamaea 'me lia fela. Empa ha se hoo feela…
Molemo:
- Ho kopanela liphate ka tsela e makatsang le GF ea ka. Ha ke ne ke tla fap, haeba ke ne ke batla ho robala le GF ea ka, ke ile ka tlameha ho e qala mme hangata ho ne ho utloahala eka re etsa thobalano hobane ke likamano tse ntle tse lokelang ho etsoa. Ha a sa hlola a mpatla, 'me hangata o sitoa ho nthibela matsoho a hae (leha a ne a sa tsebe hore ha ke felle).
- Kamano e makatsang le GF ea ka, ka botebo, ke batla ho utloa ka letsatsi la hae mme ke batla ho mo joetsa ka letsatsi la ka. Ke ikemiselitse haholo ho etsa lintho, 'me le eena o ntšebelletse haholoanyane.
- Ke betere le ho feta maemong a kahisano, ke monate ho feta, ha ke na lipuisano tse fokolang, ho sheba mahlo le puo ea 'mele hantle, ho bala puo ea motho e mong ka mokhoa o hlakileng.
- Tlhokahalo / tlhoko ea lipuisano tsa kahisano, ha ntate oa ka a ntetsetsa ke nka selefouno ho e-na le ho e tlohela hore e bue ka voicemail, nthomelle metsoalle hore ke e romelle, 'me ke batla ho romella mosetsana oa ka molaetsa letsatsi lohle.
- Bokhoni ba ho hlalosa hantle menahano le menahano ea ka. (E etsa hore ke be motho oa bohlokoa haholo mosebetsing)
- Ho khona ho tobana le litšabo tsa ka le ho arolelana lintho tseo ke li finyeletseng le ba bang.
Ke bohlanya, ke ne ke nahana hore e ikutloa e le monate ka hona ke tla e etsa. Joale lintho tse neng li lokela ho ikutloa li le monate li ne li sa utloe li le monate le lintho tse neng li lokela ho nthobatsa li tlisitse maikutlo a ho se tsotelle. Kea leboha / r / nofap kantle ho karolo ena nka be ke sa ka ka ikholisa hore ke emise mme ke leboha seo.
Haeba o na le bothata, o lekile ho emisa makhetlo a sekete mme o bonahala o sa o rahe. Lula fatše 'me u ngole pakane. Mona ke sepheo sa ka sa pele, "Ho se shebelle litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro le ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali matsatsi a 28." Ho felile ke lehlohonolo. Matsatsi a 28 a ne a le joalo ke na le seo ke lokelang ho se ikemisetsa, ho hong ho fihlella. Ho bohlokoa haholo hore o kenyeletse nako hore o be le ho hong ho o lebelletseng le ho ho hopola kamora matsatsi a 28 o ka nchafatsa sepheo sa hau nako e ngoe. Ke boetse ke thathamisitse hore na hobaneng ke e batla, ke eng eo ke lokelang ho e qoba, Ke eng e tla nthusa ho fihlela sepheo sa ka, le moputso oa ha ke phethela sepheo sa ka (papali ea Baseball le GF ea ka). Haeba o sa tsebe seo o lekang ho se fihlela hantle, o tla se fihlela joang? E ngole fatše, e boloke e le haufi, 'me u finyelle sepheo sa hau. E kanna ea fetola bophelo ba hau feela. Ke leboha ho mamela!
LINK - Phihlelo ea ka, ke ts'epa hore o tla ithuta ho hong.
by esele-slinky
;
