Ke na le libeke tse peli feela, empa ho bonahala eka haeba u ea FULL ON HARDCORE MODE (ha ho na ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali, ho etsa liphetoho tse ntle bophelong, ho thuisa le ho ntlafatsa tsela eo u jang ka eona jj.) U ka qala ho fumana litholoana tse ntle ka libeke tse peli feela!
Ho joalo, kajeno, ke sa tsoa khutla SPA ea Asia ka pososelo e kholo sefahlehong sa ka. Hase feela hobane ke ne ke e-na le bothata ba botona kapa botšehali, empa haholo-holo hobane ka lekhetlo la pele ka lilemo, botona ba ka bo ne bo emisa ka boikhohomoso ha bo ama / ho fofonela motho e motšehali, 'me bo ntšoa pefo ke matsoho a tšoanang. Ho se sebetse ha Erectile le ho chechisoa ha nako e telele ke mathata ao ke neng ke nahana hore a ke ke a ntlohela bophelo bohle ba ka.
Oa bona, pale ea ka ke ea ngoana ea tloaelehileng ea pepeselitsoeng litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro a sa le monyane mme ha a ka a tlohela tloaelo ea PMO'ing ho tloha ka nako eo. Baroetsana bohle bao ke neng ke e-na le bona esale ba tlameha ho sebetsana le ED, DE, le mathata a mang a thobalano. Joalokaha eka ha ea lekana, hamorao ho ile ha fumanoa hore ke na le lefu la ho ferekana kelellong le bileng la eketsa mathata likamanong tsa ka.
Hona joale ha mathata a ka a thobalano a ntse a rarolloa butle-butle ka lebaka la NoFap, leseli la tšepo le bonesitsoe qetellong ea leeto lena, e leng se etsang hore ho be monate ho feta.
Lintho tseo ke utloang eka li kentsoe letsoho ho phekoleng ED / DE:
- Ho ba le khatello ea maikutlo e nyane nakong eo ke sebelisanang le masseuse (ka lebaka la ts'epo e ntseng e eketseha ea NoFap)
- Bokhoni bo bongata ba ho tsepamisa maikutlo ho maikutlo a monate, ho ama ka bolotsana le monko (sena ke sa bohlokoa bakeng sa ho khutlisa kutloisiso botoneng ba hau le ho khona ho fihlela orgasm)
- Mokhoa o motle oa bophelo o akaretsang oo ho ikhotsofatsa ka thobalano e seng ntho ea mantlha. Mesebetsi le mesebetsi e hlahisang lihlahisoa li tla pele, e leng se etsang hore "nako e monate" e ananeloe hape e be monate, leha e ne e sa hlasimolle joaloka litšoantšo tsa bootsoa.
- Lijo tse phetseng hantle (le 'na ke ile ka ea liholong tse thata,' me ka tlosa lijo tse "monate" joalo ka lijo tse se nang phepo, lipompong, liphaphatha le lihlahisoa tsa gluten, tseo ke utloang li ekelitse kutloisiso ea ka le kananelo bakeng sa menyaka e meng e poteletseng bophelong)
Haeba libeke tse peli feela li ka fihlela sena haholo, nahana hore na NoFap e ka etsa eng ka khoeli e le 1, likhoeli tse 3, kapa selemo! Senotlolo seo ke se fumaneng ke ho itaea le ho itlama ka botlalo leetong lena. HOA sebetsa 'me boiteko bohle boo u bo etsang ho sena bo tla putsoa kapele ho feta kamoo u nahanang! Boikutlo bona bo hlolla ebile makhetlo a milione bo betere ho feta ho khotsofatsoa ke palesa e milione.
Lerato le mahlohonolo ho bohle!
LINK - Matsatsi a 15 ho ED a se a phekotsoe? : D: D: D
by Keemo
NTSHA - ED Pholisitsoe: Tšenolo ea Leeto
Ke rarolotse mathata ohle a ka a thobalano ho tloha ho ED ho fihlela ho se khone ho etsa thobalano nakong ea thobalano leetong lena.
Ke ngola pale ea katleho ea ka eseng feela ho netefatsa hore leeto lena le tšoaneloa ke boiteko, empa hape le ho arolelana le uena matšoenyeho a ka ka seo ke ithutileng sona leetong lena:
- E ntse e teba ho feta tahi e bonolo ea litšoantšo tsa bootsoa:
Mang kapa mang ea lekang ho tlohela nako e telele o tla hlokomela hore ho na le likhatello bophelong ba rona ba letsatsi le letsatsi tseo e leng khale re hloleha ho li amohela, mme ka ho sebelisa litšoantšo tsa bootsoa re liehisitse bokhoni ba rona ba ho hola ka ho lekana ho tseba ho sebetsana le likhatello tseo. Ka ho khaola "matšeliso" a litšoantšo tsa bootsoa, re qobelloa ho hola le ho hola. Ke tlameha ho re, kholo ena e bohloko HAHOLO, mme ke sesosa sa 'nete sa ho khutlela morao ha likelello tsa rona li hana ka matla kholo ena e liehang.
- Ikutloe u le motlotlo hape u lehlohonolo ho ba leetong lena hobane u le ka holimo ho 10%:
Seo ke se hlokometseng ka ho itlhahloba le ho fuputsa batho ba bang bao ho thoeng ke "ba tloaelehileng" ke hore mang kapa mang ea nkang leeto lena ke sebapali se ipatileng. Hangata re le bang leetong lena mme ka pono e kantle batho ba kanna ba se hlokomele seo re se mamellang kahare. Ka kopo hopola hore batho ba ka bang 90% ka ntle ka mono ba inehela litakatsong tsa bona letsatsi le letsatsi, ba khannoa ke boithati, 'me ha ba hlokomele hore ha ba itlohelle ho hola ka bolokolohi neng le neng ha lintho li sa tsamaee hantle. Ka ho nka leeto lena, re tlohella seo re se ratang ka ho fetesisa, mme litlamorao ho kholo ea rona li ka nqane ho lefats'e ho isa bohōleng ba hore u kanna oa ba motho a le mong empa batho ba tla qala ho u bona ka tsela e fapaneng 'me ba ke ke ba u bona. tseba ho hlalosa hore na hobaneng maikutlo a bona ka uena a phahame hakana.
- Kamehla lekhetlo le leng hape !:
Ha ke khone ho pheta makhetlo a mangata ao ke khutlileng ka ona. Palo ea liphoso leetong lena e ne e le ka nqane ho seo ke neng ke se lebelletse empa ho nkile boiteko bo le bong hape. Joale haeba o kile oa botsa potso, ke lokela ho leka makhetlo a makae ho fihlela ke atleha? Karabo ke hore, "leka ka mehla ho leka e le 'ngoe!" hobane ha o tsebe hore na kelello ea hau e se e ipehetse sepheo sa eona neng, 'me ke sona se etsahetseng ho nna lekhetlo la ho qetela ha mathata a ka a thobalano a qetella a folisitsoe.
;