Bohle bo qalile morao ka Mmesa, ke ne ke ntse ke fofa letsatsi le leng le le leng likhoeling tse tharo tse fetileng mme ke shebile litšoantšo tsa bootsoa hanngoe kapa habeli ka beke. Koetliso ea ka e ile ea fela bohareng 'me ke ne ke lutse ke sa batle mosebetsi o mocha, haholo-holo ke bapala lipapali tsa video le ho phomola. Ka kakaretso, ke ikutloa ke le motle ebile ke sithabetse.
Ka la 17 Mmesa, ke ne ke le webosaeteng e 'ngoe e nang le lifilimi tse hapuoeng mme ke ne ke shebella litšoantšo tse ling tsa thobalano. Ha ke le bohareng ba sebaka seo, ke ne ke jeoa ke bolutu ebile ke sa batle ho fapanya. Ka motsotso oo ke ile ka etsa qeto ea hore ke nako ea ho khaotsa ho ikhula hantle. Ke monna ea lilemo li 26 mme ha ke na bana, ke ne ke sa ts'oane le bona ha ke sa le monyane, nako ea hore ke hole. Ke ne ke lekile ho tlohela nakong e fetileng ka katleho e itseng. Pejana, ke ne ke emisitse ho qeta semesetara sa pele kolecheng ebe ke ea leetong la boromuoa. Ke ne ke sa phutholoha ho kena ka matlong a bolulo le motho eo ke lulang le eena, empa qetellong ke ile ka khutlela mekhoeng ea ka ea khale.
Lekhetlong lena e ne e tla fapana. Ke ne ke hloka ho ikholisa hore ho tla fapana ka nako ena ho seng joalo hobaneng nka leka. Ka motsotso oo, ke nkile qeto ea ho leka lenaneo la Fortify mme ka sebelisa $ 40 ho eona. Lenaneo le ne le lokile, haholo-holo le shebane le ho lemalla litšoantšo tsa bootsoa. Ke ne ke sa inke ke le lekhoba la bootsoa. Ka linako tse ling ke ne ke ee ke batlisise litaba tse amanang le thobalano beke le beke. Thupelo ea fortification e ne e se na thuso joalo ka ha ke ne ke tšepile hore e tla ba teng. Boholo ba lisebelisoa ke livideo tse khutšoane le mesebetsi ea litaba. Ke ne ke sa tsotelle ho ngola litaba, qetellong ke ile ka e tlola ka botlalo. Livideo li ne li lokile, boholo ba tsona li ne li na le litaba tseo nkileng ka li bona inthaneteng.
E 'ngoe ea livideo tse ntlehali e ne e le lipheo tsa SMART. O ka khothaletsa haholo ho etsa lipheo tsa SMART. Ke rata tracker ea ntoa, e mphile maikutlo a ho fihlella. Ke ne ke robala bosiu bo bong le bo bong ka mor'a khitla ho lekola tsoelo-pele ea ka bakeng sa letsatsi.
Ke ne ke le motle ka nako e ka etsang libeke tse peli mme litakatso tseo li ile tsa ba matla haholo. Ke ile ka inehela, ka shebella litšoantšo tsa bootsoa, ka nahana hore ke hantle, ka emisa ho shebella, lihora tse 'maloa hamorao ka ipholla litho tsa botona kapa botšehali. Kelello ea ka e ne e ntse e bapala ka nna mme e nkholisa hore ha ke sa ipholla litho tsa matsoho ka matsoho ha e na thuso. Ka mor'a hore ke khutlele mokhoeng oo ke ile ka ikoahlaea 'me ka utloa bohloko haholo. Ke ha ke fihla tlhokomelong ea hore li-tracker tsa ntoa (li-counters tsa li-streak) ke pheletso. Ha li bontše kannete tsoelo-pele eo u e entseng. Ba re ho uena, “U hlōlehile 'me ha u sa le betere ho feta ha u ne u qala.” Ba u fa lebaka la ho itlopa joala hang ha u hlotsoe. Li matlafatsa potoloho ea bokhoba.
Ho tloha motsotsong oo ho ea pele ke nkile qeto ea ho se tsotelle li-streaks. Sebakeng seo ke ne ke sheba seo ke neng ke le sona pele ho Nofap, fapper ea letsatsi le letsatsi, ebe ke e bapisa le makhetlo a tloaelo ea ka hona joale. Ke qalile spreadsheet ho latela litšoantšo tsa bootsoa, ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali le litloaelo tsa botona kapa botšehali. Nako le nako ha ke ne ke sheba, ke le nchocho kapa ke ne ke ngola fatše. Ha ke so ka ke ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho tloha ka nako eo, bonyane ho latela litlhaloso tsa ka.
Bakeng sa ho lekola katleho ea ka pele ke ile ka tlameha ho hlalosa katleho ea ka. Ke seta moelelo oa ts'ebeliso ea tšebeliso ea litšoantšo tsa bootsoa, ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali kapa ho li khotsofatsa. Bootsoa: Ho batla litaba tse hlalosang thobalano kapa bofeela. Ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali: Ho tšoara kapa ho hohla litho tsa botona kapa botšehali. Mokete: Ho fefola mojaro oa ka.
Kamora hore ke hlalose hore na ho hloleha ke eng, ho ne ho le bonolo haholo ho latela katleho ea ka. Likhoeling tse fetileng tsa 3 ke bile le likhechana tsa 2 tse shebileng litšoantšo tsa bootsoa. Ke ne ke le Barnes le Noble mme ke ile ka sheba buka e nang le linepe tse ling tsa basali ba hlobotseng mme ka nako e 'ngoe e mong oa basebetsi-'moho le' na a mpontša video ea mosali ea hlobotseng a ntšang mahe (wtf?).
Ha e le ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali, ke lutse ke ts'epahalla tlhaloso mme ha ke so ka ka ikama kapa ka itlotsa tlase moo. Leha ho le joalo, ho bile le makhetlo a 'maloa ao ke ileng ka atamela. Libekeng tse 'maloa tse fetileng ke ne ke leka ho theoha ka ho hohla malinyane a ka, empa ke ne ke sa khone ho e etsa. Ke lahlehetsoe ke li-preum tse ngata mme ke ile ka ikutloa ke le mobe. Ho tloha ka nako eo ke leka hore ke se ke ka ama linono tsa ka ka hohle kamoo nka khonang.
Ho tloha ha ke itlopa ka Mots'eanong ha ke so ka ke ba le likhathatso, ke litoro tse 'maloa feela tse potolohileng letsatsi la 40-60. Ha ke tsotelle litoro tse metsi hobane ke tsoha hoseng ho latelang ke ikutloa ke khatholohile, ntle le haeba e le toro ea ho khutlela morao hape ha e utloe e le monate.
Ke na le sehokela sa spreadsheet seo esale ke se sebelisa. Haufinyane tjena ke ntlafalitse faele ea ka e ntle ho kenyelletsa sebali sa morao-rao, se selelele ka ho fetisisa, le karolelano ea methapo ea kutlo ho lekola tsoelo-pele ea ka. Ikutloe u lokolohile ho kopitsa le ho e sebelisa bakeng sa hau. PMO_Spreadsheet!
Ho tsofala ho tsofala kamora nakoana. Se ke oa fumana thabo e tšoanang, kapa bonyane ha e bonahale e tšoana, ha e na thuso. Ka sebele re bone melemo. Ho khutlela sekolong 'me banana bohle ba mpha mahlo ao. Leha ho le joalo, hangata ke iketsetsa ena, eseng banana.
LINK - Leeto la matsatsi a 118 la Nofap
By NetherMink
;
