Pale ea ka: Ke ne ke nkile PIED ka lilemo, ebe matsatsi a 70 nofap. Matsatsing ana ke ipholla litho tsa botona kapa botšehali ka linako tse ling, eseng khafetsa - ke leka ho e thibela - ha ke e etse sehlabelo, empa ha ho na litšoantšo tsa bootsoa ho hang!
(Ke eona feela tsela ea ka ea nofap - ha ea tlameha ho ba ea hau). Ke ne ke sebelisa monyetla o mong le o mong ho ithuta ho hlola ts'abo ea ka ea ED. Ka linako tse ling ke ne ke sebetsa, ka linako tse ling ho se joalo, empa ke ile ka lula ke tsamaea. 'Me joale ke ile ka qetella ke e-na le ngoanana nako e telele joale: Lekhetlo la pele ha ke a ka ka thatafalloa, ka nako eo ke ne ke sa khone ho ea mokokotlong, empa ho tloha ha ke mo joetsa ka eona qalong ke ne ke pholile ka eona .
Hona joale re kopana khafetsa mme ke na le bophelo bo monate ba thobalano. Ka nako e 'ngoe ke ntse ke ts'aba ED empa ke re emisa, ke phetho. Haeba e sa sebetse - ke mang ea tsotellang. Ke nahana hore nke ke ka hlola ke felloa ke ts'abo ena, ke karolo feela ea seo ke leng sona, empa ke tla se hlasela. Mme kannete ke u lakatsa se ts'oanang!
[Nalane ea maikutlo a morao-rao] Ke shebelletse litšoantšo tsa bootsoa ka lilemo tse ka bang 11 (ka litšitiso tse ling) ka avarage ea 1-3 PMOs ka letsatsi, empa ho bile le litlhoro tsa tse 13 ka letsatsi….
Ea pele: KE uena ea laolang menahano ea hau! Haeba u nahana ka ED kapa lintho tse tšoanang nahana feela: EMA! E bue ka lentsoe le phahameng haeba u utloa u rata 'me u laele boko ba hau hore bo khaotse ho nahana ka mehopolo ena. Ho 'na ho utloahala eka "lerako" le tsosoa kamora moo mohopolo o sa batleheng o ts'oaroang teronkong ho bolaoa ke tlala. E nthusitse haholo!
Taba ea bobeli: motho ea tsofetseng "mo joetse" - ha u tseba hore u tla robala le motho e mong u re ka nako e 'ngoe u ba le mathata ka lekhetlo la pele mme eena Ha ua lokela ho tšoenyeha ka eona, hobane e tla be e le phoso ea hau, eseng ea hae. Ke phetho - Se ke oa etsa tšoantšiso ka eona. Ke sona seo a tla se etsa le uena eseng se seng. U tla phutholoha haholoanyane ka eona mme a ke ke a tšoha hape mme mohlomong o tla e nka e le ketso e ntle ea tlhokomelo (bakeng sa ho beha molato) - ka hona win win.
Ea boraro: tsepamisa maikutlo ho botle ba 'mele oa hae, monko le joalo. E natefele feela u sa nahane haholo - sebelisa Stop-technique 😉
Ea bone: Ho molemo ho hloleha ho e-na le ho tela ntle le ho leka. E, ka sebele u ke ke ua ba sebakeng sa hau sa boiketlo, empa u se ke ua etsa joalo. Ho hloleha ho molemo ho feta bokoala ebile ha ho kotsi ho itšepa ha hao.
Ea bohlano: Kamehla ke ne ke e-na le valerian (Baldrian) - li-pastilles le nna. Ba tla u khutsisa 'me e be ntho eo u lokelang ho e utloisisa. Li theko e tlase ebile ha li na litla-morao, empa li sebetsa.
Oa botšelela: Haeba u sa atlehe ho e fumana, ha se ho hloleha ho fokotsang botsitso ba hau (mme btw: basali ba nang le boiphihlelo ha ba nahane joalo ... ha ba tsebe) ke uena ea sa khoneng ho sebetsana le eona. Sebopeho se felletseng ha se lle ka bomalimabe, empa se ba jara ka seriti. Ho bontša hore u itlhalosa eseng feela ka botona ba hau ho tla mo khahla, hobane u sebetsana ka katleho le ntho eo ba bang ba sa khoneng ho sebetsana le eona. Botho bo monate.
Molimo o lebelo!
LINK - Kamoo ke otlang PIED
by quos_ego
TLHAHISO E EKETSEHILENG:
Ke ne ke sena ED e felletseng, e ne e le matšoenyeho a fapaneng haholo a ho se fumane khaolo.
Phetoho ea pele ea 'nete e bile, ke nahana, kamora matsatsi a 30 kapa 40 kapa ho feta, ha ke ne ke ba le toro ea ka ea pele e metsi. 'Me libeke tse peli hamorao ea bobeli. Phetoho e ngoe e bile hore ke ne ke sa utloe ke fapane empa metsoalle ea ka e ile ea elelloa liphetoho tse ngata. Ke liphetoho life, tseo bona le nna re neng re sa li tsebe, empa ba lemohile ho hong. Seo se qalile kamora matsatsi a ka bang 20.
Empa seo ha se ame liphetoho tsa ka tsa PIED. Ea pele ntlheng eo e ne e le kamora matsatsi a ka bang 30-40, ha ke ne ke aka ngoanana e mong mme ka fumana halofo ea khaolo, leha e ne e le hobane ke ne ke tseba hore re ke ke ra robala betheng bosiung boo - kahoo ke ne ke se tlas'a khatello. Empa ho ile ha mpha sebete sa ho tsoela pele. Phapang ea 'nete e qalile kelellong likhoeli tsa 2 kamora hore ke tlohele ho tiisa-nofap (eo ke e entseng matsatsi a 70). Ke hlokometse hore ke tlameha ho nka li-echieve tsa ka ho tloha nofap ebe ke li lekola ka reallife, ka hona ka re feela "fuck it" mme ka leka ho bua le banana, ka ho etsisa hore nke ke ka ba le mathata a letho ka matšoenyeho - e neng e le hantle, hobane ke ithutile ho tsoa ka lebokoseng la ka la tšabo 'me u leke bonyane ho le hlola. Tšabo, leha ho le joalo, e ne e ntse e le teng. Ho hlile ho nka linako ho "folisa". Ke ile ka ea ho setsebi sa kelello aswell (eo porivided ke univesithi ea ka mme ke nkile hora e le 'ngoe) mme a mpha ntlha ea hore ke lokela ho bua ka "mathata a ka a ho qala" pele ke robala le motho e mong, hape le ho tsepamisa mohopolo mear botle, monko le joalo. Matsatsi a mabeli hamorao ke ile ka robala mme ka se na mathata ho hang - ka ba lehlohonolo;) - Eaba ke kopana le ngoananyana eo hape, empa ts'abo e ile ea phahama - ho tloha lebaka le sa tsejoeng - hape mme ha ho na moahi o kileng oa ba teng. EMPA (mme ena e bile katleho e kholo) ke ne ke pholile ka eona, 30min hamorao ntho e ngoe le e ngoe e ne e sebetsa hantle. E ne e bile e sa utloe e se ea tlhaho hobane le eena, joalo ka nna, o ne a tseba hore sena ha se bolele letho. Ke seo ke neng ke se bolela ha ke sa honothe ka hona. Haeba u sa itšepe, ha a tsebe seo 'me ka ho etsa joalo boemo ha bo sa le bobe hakaalo' me u hlile u natefeloa ke seo, hobane ua tseba hore na motsotso o joalo o ne o ka ba joang… Joale, kamora libeke tse 3, ke ile ka kopana le e mong ngoanana (ke ne ke tuka ka mollo - empa ha ke a ka ka ikutloa joalo - ha ke a ka ka hlola ke ithibela ke matšoenyeho, empa ke ne ke ikemiselitse ho beha kotsing ea ho se be le ho tsoha ho fapana le ho lula ka hara ts'abo ea ka ke sa etse letho)… hantle, mme Ke ile ka qetella ke le betheng ea hae le aswell. E ne e le ngoanana eo ke buileng ka eena posong ea ka ea pele - mathata a ea thaba, empa rea a hlola.
Kahoo karabo ea potso ea hau ke hore: liphetoho li nka nako 'me u tla ba le liphoso hammoho le katleho, empa ka bobeli li qala qetellong ebe li ntse li tla. Empa ha liphoso li fokotseha, katleho e ea atleha :) Leano ke hore, ke nahana, ho li bona ka bobeli, ho hloleha 'me katleho e le karolo ea tsoelo-pele e le 'ngoe.
Potsong ea bobeli: E, ka linako tse ling ke ne ke utloa eka Nofap e mpefatsa boemo ba hau, hobane o tloaetse ho laola kapa hona ho khotsofatsa litakatso tsa hau tsa thobalano, hoo ka linako tse ling ke neng ke utloa hore nke ke ka bolaea bokhoba ba ka ba botona le botšehali feela, empa le takatso ea ka ea thobalano ka kakaretso . Seo, ke nahana hore ha ke nahana ka morao, ke thetso, hobane u mpa u khutlisetsa thobalano ea hau ho mofuta oa pele, o sa lebaleheng o sa tsebeng ho sebetsana le ona, ka hona o ke ke oa tseba hore na o horny kapa che, hobane hornyness ea hau e ikutloa e fapane (Bonyane e ne e le maikutlo a ka). Pele ho nofap, ho nna thobalano e ne e le "metsi" ho "lenyora la thobalano" leo ke le khothalelitseng, joale ho ntse ho le joalo ka linako tse ling, empa haholo-holo thobalano ke ntho eo ke natefeloang ke eona feela. Khafetsa ke robala le gf ea ka eseng hobane ke le horny empa hobane ke bapala, mme ka ho bapala ke ba horny. Ha ke sa na maikutlo a hore ke tlameha ho fuck feela hobane ke na le litakatso, empa hobane ke e rata feela - empa ho ka khonahala feela haeba o ka e natefeloa ntle le matšoenyeho.
Phapang e ka sehloohong ho thobalano ea ka pele ho nofap mme joale, ke nahana, hore ha ke shebella litšoantšo tsa bootsoa ho ne ho hlakile haholoanyane, ho hlakile hape ho potlaka le ho feta. Hona joale e poteletseng haholo empa "kutloisiso ea kahare" ea eona bakeng sa eona, e lokelang ho nts'etsapele nako, e etsa hore e be e khahlisang le ho feta
(Maikutlo - o bile nofap bonyane selemo se le seng)
TLHOKOMELISO E TSOANG 9 MONTHS EARLIER
Ha ke 'na mohlankana e moholo ea fanang ka maikutlo empa sena se ile sa etsa hore ke nahane… Pele, ntle le hore motho eo a ka batla ho tšoarela Senyesemane sa ka le mopeleto oa sona ho tloha ha ke tsoa Austria, ho na le qotsulo ea Nietzsche, a re ho ne ho le bonolo ho qoba tahi ka botlalo ho feta ho inyenyefatsa ho eona. Mme, be, ke nahana hore Monghali Moustache o otlile mono ho hong ho kena ka har'a poho; Haeba ka tsela ea tšoantšetso e bolaea fapstronaut ea karolelano hore e se ke ea fela, shebella litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso, ho joalo le ka mohla, ho ka ba thata, ke nahana, ho inyenyefatsa ho fapanya, haholoholo hobane motho e mong le e mong o bonahala a fapane hanyane ka mabaka a hae a ho tlohela (P) MO. Ba bang ha ba utloe takatso ea ho ba le mosali oa 'nete empa ba lemaletse litšoantšo tsa bootsoa. Kahoo haeba banna bana ba ka re "Ho lokile, libeke tse ling le tse ling tse peli mona ke ea", empa ha ba hlile ha ba khone kapa ha ba batle ho etsa MO ntle le "P" ea hau e kholo ke sistimi ea lefu. Ho 'na, ha ke na nofap ho hlile ke qalella ho kopanela liphate, kaha ke tšoenyehile ka tieo ka ho ts'oaroa ke tšabo ea ED (eo ka linako tse ling e bang teng ha tšabo ea ho se e emise e hatakeloa) ke hore, kea leboha molimo, ke kelello feela eseng 'mele. Ntho eo ke neng ke nahana ka eona ke hore ha sistimi ea ka e nchafatsoa takatso ea ka ea thobalano e "tla iketsa" ho hlola khatello ea maikutlo ea ho se e phahamise (ntle le ho thuisa - eo ke sa tsoa qala ho e leka - lipapali tse ngata le ho boloka kelello ea ka e lokolohile thobalanong mehopolo). Joale ho thoe - ho boletsoe ka ho hlaka - mohopolo ona o ntse o nahana empa hape le ho hongata haholo: Joale ke batla ho tseba hore na ke tla ba eng ka letsatsi le leng le le leng le lecha la nofap, ho tla etsahalang ka botho ba ka leetong lena leo ke le bonang e le la ka , ho fihlela kajeno mokhoa o fumanoeng hantle oa ho tseba hore na ke eng (empa ntle le hippie bullshit), tsela ea ka e ntle ea ho iphetola, ho hlaha ke tseba ho ba motho ea betere ho feta letsatsi le fetileng, eo ka maikutlo a ka, e leng e 'ngoe ea lipheo tsa 'nete bophelong bohle - eseng hobane feela ke ne ke sa shebella litšoantšo tsa bootsoa, empa hobane ke nahana ho fetola maemo a ka, empa hobane ke nahana hore nna, joalo ka motho, kea fetoha, hore ke qala ho itseba hantle, butle butle empa e tsitsitse. 'Me ke qala ho nahana hore ha se sepheo (ho loka ntle le ED ka makhetlo a pele le mosali) eo ke e batlang hona joale, empa ehlile ke eona tsela eo ke ikemiselitseng ka tieo ho eona, e mosa moo e ka lebisang teng 'na, ka holim'a lithaba le liphula, ka tšepo ea hore qetellong ho tla ba le letsatsi le chabang.
Kahoo sistimi ea hau - ha ho pelaelo hore ke, tharollo ea bothata bo rarollotsoeng ba bokhoba ba litšoantšo tsa bootsoa, ha o le motho hape o ka be o bile teng haeba ho ne ho se na litšoantšo tsa bootsoa inthaneteng, sistimi e ntle ea ho phela bophelo bo tloaelehileng ka thabo ha o li tloaelehile hape. Empa, kea tšaba, ho ba ntseng ba le "ts'ebetsong ea pholiso" ke tsela e bonolo, e otlolohileng ea ho tabola marokho a hau a hahiloeng ka blisterhand ho ea bophelong bo betere, bo fetotsoeng ebe o inela, hape, linokeng tse ka tlase. Ha ke sa na le matla kapa sebete sa ho sesa ho ea lebopong hohle. Ke ne ke khangoa ke metsi.
;
