Lilemo 27 - Ke tlohile ho moroetsana ea tepeletseng maikutlo, ea se nang tšepo, ho itšepa ho hoholo, ho atleha haholo, ho thaba, ho ba le thobalano e ngata haholo

500947385.jpg

Ke lilemo li 26 mme qetellong ea Mphalane ke ile ka qala ho etsa lipatlisiso ka litlamorao tsa PMO le boko. Ke ile ka hlokomela boits'oaro ba ka boo ke bo qapileng ho tloha ha ke le lilemo li ka bang 10. Boitšoaro bona bo ile ba nkenya ka har'a khatello ea maikutlo (eo ke neng ke sa tsebe hore ke ho eona!) nako e sa hlahiseng letho.

Ke balile le ho bala foramo ena fatše. Ke rekile buka e buang ka ho lemalla ho kopanela liphate mme ka sebelisa mekhoa ea eona.

(Enoa, haeba mang kapa mang a hloka tšehetso e eketsehileng: http://www.amazon.com/Breaking-Cycle-Yourself-Addiction-Obsession/dp/1608820831/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1453840532&sr=8-1&keywords=breaking+the+cycle+sex+addiction)

Hoo e ka bang khoeli e le 'ngoe le PMO e fokotsehileng haholo, ke ile ka tsoa ho intša le mosali. E ne e le monate, ke sa nahane letho ka hona. Ke qetile nako e ngata ke sebetsa ho nna. Ke hlokometse hore ke qalile ho ikutloa ke thabile ebile ke na le maru a mangata (matšoao ohle a PMO a ne a nyamela ha ke ntse ke hana nako e telele). Litholoana tsohle tse ntle ke li utloile kapele haholo. Hoo e ka bang mathoasong a December ke ile ka boela ka thula mosali eo ke neng ke ratana le eena. Re ile ra qala ho ba le kamano e haufi-ufi 'me ra etsa qeto ea ho itlama ka kamano.

Ho se ho fetile khoeli le eena 'me HA KE lumele hore ke tlohetse khatello ea maikutlo, ke ikutloa ke nyahame, ke le moroetsana ea lilemo li 26, ke itšepa, ke atleha, ke thabile, ke na le thobalano ea lilemo tse 26 ka nako e khuts'oane ea likhoeli tse 'maloa.

Ke ntse ke hloka ho tsepamisa mohopolo ho intlafatseng ntlheng ena, empa ke ikutloa ke lokolohile ho tlohela sehlopha sa ts'ehetso hajoale. Ke fumana maikutlo a fokolang haholo ao ke a utloang ka nofap, ke atleha haholo mme khatello e tlase eo ke e utloang (ho ba maphathaphathe le bophelo ba 'nete hoa thusa, le hona).

Ha ke tsebe hore na ho na le motho mona ea tla nkamohela xD, empa ke batla ho leboha bohle ba mona hobane kaofela le nthusitse ho fihlela moo ke leng teng joale. Kea leboha NOFAP SETJHABA 'me ke lakaletsa bohle mahlohonolo! Motho e mong le e mong mona o etsa ntho e ntle 🙂

LINK - Poso ea ho salisa hantle, Kea leboha, sechaba!

by Vocaloid99


Update

Ke lilemo li 27, ke bile PMOing ho tloha ha inthanete e fetoha ntho, ke nahana hore ho tloha ha ke le lilemo li 12. Ke bile Nofap hoo e ka bang selemo joale. PALE E HLAHETSANG, ke ne ke e-na le motsoalle oa hlooho ea khomo ea neng a hlile a hlanya, empa pele re arohana, o ile a mpolella ka bothata ba hae ba ho lemalla litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro mme a re le 'na nka ba le bona. Ke fumane webosaete, ke loants'a sethethefatsi se secha, e utloahala haholo, mme ka e fa qalo ho tloha moo.

E, hangata ke sebelisitse litšoantšo tsa bootsoa tsa dijithale. Ke sebelisitse chelete linthong tse tsoang mose ho maoatle leha.

Molemo o moholo ho nna ke hore ke ile ka hlokomela kamora khoeli kapa ho emisa ebe ke qala (ke khutlela morao matsatsing a mang le a mang a seng makae, ho ntse ho le betere ho feta ho e otla habeli ka letsatsi) Ke hlokometse hore ke ikutloa ke thabile. Mme ena e ne e le ntho e kholo, hobane ke ne ke lula ke ikutloa ke le mobe ebile ke nyahame. Lintho li ne li bonahala li khanya, li khanya, li le ntle ho feta. Ke bua joalo, ho sheba leholimo ho ne ho hlolla. Ho tloha ka nako eo ke hlokometse hore ke tlameha ho etsa Nofap karolo e tsitsitseng bophelong ba ka.

Ha ke sa ikutloa ke itšetlehile ka thobalano. Ke ne ke tloaetse ho ba le maikutlo a mabe a SUPER haeba ke sa ipholla litho tsa botona kapa botšehali, kapa haeba ke ikutloa eka ke qhekelloa ka thobalano. Hona joale, ke iphumana ke phathahane haholo ebile ke thahasella lintho tse ling hoo thobalano e leng ntho ea ho qetela kelellong ea ka. Ha ke so ka ke etsa streak e makatsang, empa ke utloa tsoelo-pele e ngata e etsahala 🙂

permalink