Lilemo 28 - Ke motho e mocha ka ho felletseng, hape ke na le boits'epo bo eketsehileng

Kajeno, ke phethile matsatsi a 90 ka lekhetlo la bobeli bophelong ba ka.

Ke na le kharebe kahoo e ne e le ka mokhoa o bonolo, empa e ne e le leeto le letle. Ke ntse ke e chechisa nako e telele haholo 'me ke sitoa ho fumana letoto la matsatsi a 15 a fetileng. Ke ile ka itšepisa hore ke tla leka ho ea lehlabuleng lohle ke sa fele, mme qetellong ka e etsa.

Ke motho e mocha ka botlalo. Ke na le boits'epo bo eketsehileng, mme sena se fetiselletse mosebetsing oa ka, boikoetliso, bophelo ba ka sechabeng, jj. Ke ile ka kena ka leano mme ka e phetha ka nepo. Ke rerile ho otla matsatsi a 100, matsatsi a 1000, mme ka ts'epo ke bosafeleng.

Mona ke lintho tse 'maloa tseo ke li fetotseng bophelong ba ka tse nthusitseng haholo

  1. Nako e fokotsoang haholo e sebelisoa khomphuteng. Ke boetse ke fokotsa nako eo ke e qetileng ke sebelisa sesebelisoa sa ka sa selefouno, hobane e se e sebelisitse sebaka sa ts'ebeliso ea komporo ea ka morao tjena. Ke ne ke beha IPhone ea ka ka har'a raka ea ka e sock ka mor'a mosebetsi ebe ke e hlahloba lihora tse ling le tse ling tse 1.5. Ke ne nke ke ka phenya-phenya web ho hang. Ke ne ke tla tsoelapele feela haeba ke na le lebaka kapa ntho eo ke lokelang ho e sheba.
  2. Ke qetile nako e ngata kamoo nka khonang kantle ho folete ea ka. Ka lehlohonolo ke qalile ka la 1 Phuptjane, kahoo ho bile monate kantle. Ke ne ke tsamaea ho potoloha le toropo ea ka ke sheba lintho tse ncha tse ntle tseo nka li etsang. Ke ne ke bala buka serapeng sa boikhathollo. Ke mpa feela ke entse boiteko ba ho ba ka foleteng ea ka hanyane kamoo ho khonehang.
  3. Ho phahamisa. Ena e ne e le kholo. Ke khothaletsa ho ea holimo ho r / boikoetliso le ho qala matlafatso a matla kapa boikoetliso ba ice cream. Bala lehlakore le ka thoko. Nako le nako ha motho e mong le e mong a mpotsa ka bophelo bo botle ke ba lebisa leboteng leo. Ka sebele ke khauta. Tonki sebakeng sa boikoetliso. Bonyane matsatsi a 3 ka beke. Seo se ile sa mpha morero o matla ho fapana le ho se ts'oare junk ea ka.
  4. Ho Lokisetsa Lijo Tsa Sontaha. Check out / MealPrepSontaha ke leka ho etsa sena ka hohle kamoo nka khonang, empa ho feta matsatsi a 90, ke lekile ho pheha ka hohle kamoo nka khonang mme ke ja feela lijo tse felletseng. Ke lekile ho nka thepa e nyane ka hohle kamoo nka khonang le ho fumana ntho e ntle ka ho fetisisa lenaneong. Sena se lebisitse ho phatloheng ho hoholo ha matla, katleho e ntle setsing sa boikoetliso le ho hlaka kelellong.
  5. Ho bala… Ke balile feela lipale tse iqapetsoeng ka nako ena, empa ke fumane hore na ke na le nako e kae eo ke lokelang ho e bala. Ho bala ho utsoa mehopolo ea batho ba baholo le ba bohlale ho u feta. Metsoalle ea ka e mengata ha e bale ho hang, empa ke bohlanya ho se e bale. Ke tsamaea metsotso e 45 ho ea koana le koana ka terene kahoo BAM..Hona ke bonyane ho bala hora le halofo eo nka e balang habonolo letsatsi ka leng.
  6. Fokotsa Joala / Lithethefatsi… Ha ke sa sebelisa lithethefatsi empa ke se ke natefeloa ke joala. Ke lekile ho e fokotsa qalong ka mabaka a ho phela hantle 'meleng, empa ke hlokometse hore ho khutlela morao hangata ho ne ho ama joala bosiung bo fetileng, ka hona e ne e le mabaka a mabeli. E boetse e thusitse tsebo ea ka ea sechaba hobane ke ne ke tloaetse ho itšetleha ka joala ha ke tsoa le ho ea ithabisa. Ke tla re ho tena haholo ho tsoa le batho ba tahiloeng. Ke ile ka qoba masiu a 'maloa kantle, hobane ke ne ke sa batle ho ba sehlopheng se lerata le lithoto tse tahiloeng.
  7. Tsepamisa maikutlo mosebetsing oa ka oa botsebi. Ke e qalile ke le mosebetsing. Basebetsi-'moho le 'na ba ile ba hlokomela,' me mookameli oa ka o ile a netefatsa joalo ka ha lihele li hlokometse. Ba tšohile mme ba leka ho nkoba, empa ha ho na ho etsahala.

Menahano le Lipakane

  • Ke batla ho ithuta ho thuisa le ho e etsa letsatsi le leng le le leng
  • Ke batla ho letsa katara letsatsi le letsatsi le ho e tseba
  • Ke batla ho hola le ho matlafala, 'me ke khone ho beha bencheng ho tobetsa lbs tse 200
  • Sena se na le ho hongata haholo ka ho se fele. Ke ka taeo le ho etsa monna ka boeena
  • Mang le mang a ka etsa sena..Tswela ka ntle o etse dintho tse o tshosang letsatsi le letsatsi.
  • Tsohle li qala ka liphetoho tse nyane le ho fokotsa e meng ea litloaelo tsa hau. Phetoho e 'ngoe le e' ngoe e nyane e etsa phapang e kholo. Qala sena kajeno 'me u ikemisetse ho se fokotsehe.

Ke lilemo li 28 mme ke sebelisitse litšoantšo tsa bootsoa ka lilemo tse 14.

E-re ke tsebe haeba le na le lipotso.

LINK - ka nthabisong

Matsatsi a 90! Mona ke se ileng sa nthusa