Ke mothating oa ho tsebisoa sehlahisoa 'me mabone ohle a re ho lokile. Linomoro tsa ka lia hlahloba, thahasello e teng mme ke mothating oa ho etsa tsebiso e kholo e ka fetolang bophelo bohle ba ka. Shit ena e ea sebetsa.
Ke ile ka tlameha ho ipeha kotsing e le 'ngoe' me ke etse lintho tseo ke neng nke ke ka li etsa ka tsela e ngoe. Ntho ena ea NoFap ea sebetsa 'me haeba u ka khutlela ts'epong ea hau ea thobalano (e leng kholiseho ea boiqapelo), le uena u tla khona ho etsa joalo.
Ke qetile nakoana ke etsa sena mme ke lebelletse hore phatlalatso ena e etse $ 60k
Ke tla nchafatsa liphetho ka Labobeli bosiu nakong ea tsebiso ea semmuso. Ha ke batle ho senola sehlahisoa sa ka kapa boitsebahatso ba ka hobane nka khetha ho boloka lekunutu la ka la bootsoa e le lekunutu. Empa ho na le ho hong ho mona ho feta ho hohela banana feela. Ntšepe, ha ho motho ea ratang basali ho mpheta, mohlomong haholo, empa eseng ho feta - mme ke bona hore thobalano ke karolo e nyane feela ea eona.
Ke qetile nako e kae ke leka NoFap? Bakeng sa lilemo tse ka bang 5 joale. Matsatsi a pele a 90 ke bone litlamorao tse kholo le khatelo-pele e makatsang khoebong ea ka, e felileng, hobane ke fihletse sepheo sa ka (ho robala le mosali ofe kapa ofe.) Ke ne ke robala le banana, lithollo nako le nako, mme ka lebaka leo, bophelo ba ka soahlamana le ho chesoa.
Batho ha ba batle ho utloa sena, empa ho robala le banana ba sa tloaelehang ho mpe joalo ka litšoantšo tsa bootsoa, ha hobe joalo Ho betere haholo ho fumana ngoanana ea lokileng, ea tšepahalang eo u ka mo ts'epang le ho etsa thobalano e atlehang, ha seo se utloahala.
Ke sa tsoa qala hape, 'me ke il'o robala le mosali eo ke mo ratang, mme ke ea ejac feela. ha ke se ke loketse ho hlahisa ngoana. Ke Hardcore, kea tseba, empa ke tlameha ho ba joalo.
Melemo? NoFap e kopanya likarolo tsa bophelo ba ka mme e nka bohato (ka hona ke lentsoe, o na le matla a hae hammoho.)
Ke ne ke sebelisa litšoantšo tsa bootsoa sehlopheng sa 7th empa e ile ea ba boima lilemong tsa morao-rao tsa sekolo se phahameng, e ile ea mpefala haholo kolecheng - mme mohlomong ke ile ka fetoa ke basali ba bang ba batle ka lebaka la eona. Ka nako e ts'oanang, mohlomong nkile ka qoba le likulo tse kholo hape, kahoo ho tseba mang. Ke kene MO ka linako tsohle ho tloha ha ke hopola.
[Molaetsa ho ea lilemo li 16] Ke qalile ke le lilemo li 18. 28 joale, ha ke hetla morao. PMO ke lona lebaka la chelete ea ka e sa lumellaneng. (Le ho theha likamano le basali ba ferekanyang ba sa hlaloseheng, ba boitšoaro bo bobe.) Ho ea fihla NoFap mohlomong ho bohlokoa haholo lilemong tsa ka.
Thobalano ea hau ea thobalano e ka tsoa maboteng. Ke hopola ke le lilemong tsa hau, ho bona ho hlaka ho matla ha ka ho ne ho tla fetola boholo ba letsatsi la ka. Ha ho joalo haholo joale, haha. Le ha ho le joalo. Haeba u tsoelapele ka sena, u ka ba eng kapa eng eo u e batlang.
LINK - NoFap e Etsa Katleho ea Lichelete
By OMGTheLove
;
