Lilemo 28 - NoFap e Fucking e Fetotse Tsohle

30-yr.erfghm.jpg

Ho e beha ka mokhoa o bonolo, ke fetohile motho ea nang le bokhoni ba ho etsa shit. Ke maikutlo a makatsang ha ba bang ba ka itšetleha ka boits'oaro ba hau ba mosebetsi le bokhoni ba ho fana ka liphetho. Ha ke khone le ho e hlalosa, e betere ho feta thobalano. Ha ho na taba. Ho molemo ho feta thobalano.

Boitlhompho, mme bo kenella ketsong e ngoe le e ngoe eo o e nkang. Kahoo ke chunk e kholo. Karolo e 'ngoe ke hore ke na le matla a ho a latela. Ha ke so ka ke etsa thobalano. Empa thobalano e ntle ebile e phetse hantle haholo.

Molemo o moholo ka ho fetisisa oo nkileng ka ba le ona ke ka ho khona ho theha merero, ho fana ka eona, le ho fofa ka linako tse behiloeng joaloka tse ling. Ke bophelo bo joang.

Matsatsi a 85 kajeno! E bile nnete.

Ke 28

Molemo ona o moholohali oa bobeli ke ho ba le matla a eketsehileng a bophelo. Na ke hore o hlile o fetola boleng ba bophelo ba ba bang. U fa batho ba u potileng "botumo bo eketsehileng" le matla. Ke boikutlo bo botle.

Ke e entse hobane ke atlehile hanngoe mme ke bone melemo e sa utloahaleng kahoo ka etsa qeto ea ho e etsa hape. Ke ne ke arohane le kharebe ea ka ka nako eo 'me ka ba le khatello e matla ea maikutlo. Ke batla ho sebetsa ke le kamanong e ncha le koloi e ncha, ke lelekoa mosebetsing o motle, ke sebetsa CVS (mosebetsi oa shit) le ho lula le batsoali ba ka. Ke entse NoFap mme bophelo ba ka bo fetohile haholo. Ke ntse ke phela le ba lelapa la ka, empa lekeno la ka le ts'usumetso e se e nyoloha.

LINK - NoFap e Fucking e Fetotse Tsohle.

by HoOm


Update - Qholotso ea Letsatsi la 90 e Felletse (Mokhoa o Thata)

Molemo o moholo ka ho fetisisa oo nkileng ka ba le ona ke ka ho tseba ho theha merero, ho fana ka liphallelo le ho fofa ka linako tse behiloeng joaloka tse ling.

Bophelo bo kakang.


 

Update: Mehato ea NoFap (Le Melemo e 'Ngoe le e' Ngoe)

Mothati oa 0 (Pre-NoFap)

U motho ea sebetsang, empa ha u tsebe hore na hobaneng u lahleheloa ke matla ao u neng u "sebelisa" ho ba le ona. Cheseho, tjantjello le ho hloeka ha pelo. Ua tseba hore u khona ho feta, empa ha u sebetsa joalo, batho ba tloaetse ho se e nke ka botebo. Maikutlo a hau a fokola mme batho ba ka u hatella. Ntle le moo, ho ba lesoha ke karolo ea bophelo feela, joalo ka ha leholimo le le putsoa. Ho ba le kharebe e ka ba taba e makatsang.

Hape limaraka tsa hau ha li mpe, empa li batla li anya. Mohlomong o leka-lekanya li-D tsa hau mme o kenya li-B lihlopheng tsa hau tse ling. Ho a makatsa, leha o le bohlale, ha o khone ho etsa ho hongata. U na le mohopolo o sa lumellaneng oa bokhabane. Ka linako tse ling u khahlisa batho, ka linako tse ling u ba nyahamisa, ho thata ho tseba ka nnete.

U batla u sa kopane le batho. Ka mabaka a mang ha o utloane le mang kapa mang. Na ke hobane “ke fapane?” U re. Mohlomong ha ho joalo, ke hobane ha u phutholohe. Haeba u ne u ka bona tau e nanarela ka lehaheng 'me e itlhahisa ho litšoantšo tse hlobotseng tsa litau tse ling, na u ne u ka lebella hore tau eo e amana le tse ling?

No.

Qetellong, ho thata ho hohela basali. Ka lebaka lefe kapa lefe, ha ba u batle. Basali bohle ba lokileng ba nkuoa kapa ba ts'oeroe haholo, ke ka lebaka leo ho seng motho ea ba batlang. (E leng leshano ka tsela). Ho na le tšitiso ena e sa bonahaleng, ka lebaka lefe kapa lefe, ha o bonoe ke batho ba bong bo fapaneng.

Mothati oa 1 (Hell Yeah, Ha re e Fumane Crackin!)

U e entse ka liolimpiki. Ha u so hlotse likhau, empa u ikutloa eka ke esele e mpe. U kanna oa etsoa haholo bekeng ena mme u hohele basali ba 'maloa, haeba u batla. Sena ha se ntho e tloaelehileng, empa u na le cheseho le matla a hloekileng hona joale mme batho ba u potileng ba fepa seo, leha se ka utloahala e le sa nakoana.

Ts'ebetso ena hanghang ke matlafatso ea letsatsi la 7

Mothati oa 2 (E ntse e Bipetse Bro!)

Ha u sa pompuoa joaloka pele, empa u ntse u etsa hore lintho li etsoe. Hona joale, o tla hlokomela litlamorao tse senyehileng, 'me moleko oa ho fap o tla ba matla le ho feta motsotso o mong le o mong o fetang. Ena ke nako eo u tla be u sebelisa lihele ho tsoa ho konopo ea tšohanyetso ea NoFap. Ona mohlomong ke mohato o thata ka ho fetisisa mme o ka nka nako e telele. Ena ke ntlha eo le uena u ka ikutloang u sithabetse. 'Mele oa hau ha o tsebe ho sebetsana ka katleho ntle le mokhoa oa thobalano. Ebile, o kanna oa tlola ho Tinder 'me oa robala le litsuonyana tsa pele tseo u lumellanang le tsona ho fenya pherekano.

Se ke oa etsa joalo.

Hape o tla ba le bothata ba ho robala, ka hona o tla tlameha ho fumana pakete ea leqhoa sehatsetsing ebe o e beha libolo tsa hau hore qetellong o tsebe ho robala.

U kanna oa qala ho bona basali ba u sheba ka nako ea 1st.

Mothati oa 3 (Flatline, NoFap ke tšōmo?)

Ena ke sethaleng moo o ntseng o na le boits'epo, empa ha o sa bona mofuta ofe kapa ofe oa melemo ho tsoa ho NoFap. Tsohle li khutlela setloaeling, ha ho motho ea u bonang, 'me ha u na monyetla bophelong. U ntse u khahloa ke basali, leha ho le joalo, ha u na thahasello ho mosali ofe kapa ofe ea ikhethang. Mahlo a hao a tla batla thobalano, empa 'mele oa hau…. "Meh."

Hape ha o na matla a mangata. Mohlomong u tla robala hampe makhetlo a 'maloa, u ntse u tla ba le bothata ba ho hlola mohats'ao (haeba u ntse u le sehlopheng seo). Ka holim'a tsohle, o tla qala ho etsa lintho tse hlokang kelello ho khutlisa matla ao hape (o be o foke e le hore o ka hlasimolla matsatsing ao a 7.). Batho ba lemoha ho hloka matla le boitšepo ba hau bo boholo ka hona ba tla qala ho u nyatsa ka lebaka la ho se tsotelle. E ka eketsang tlhoko ea hau ea ho fap bakeng sa nyollo ea matsatsi a 7. Le ho etsa bonnete ba hore ha o "lahleheloe" ke ho se "e sebelise".

Ke kopa o seke.

Tlase ena ke ea nakoana. Ho utloahala eka bophelo ba hau bo khutletse setloaeling, empa ha ho joalo, kelello ea hau e ntse e ipha matla bakeng sa ho fetoha ka bohlanya. Tumelo ke lentsoe le leholo mona

Mothati oa 4 (Post Flatline, Ho lokile, Kahoo ke ne ke sa senye nako ea ka)

Sena ke sethaleng moo o qalang ho phahama ka boits'epo hape. Nakong ena, o tla ba le tlhōlo ea bohlokoa ea poraefete. Tlholo ena ea poraefete e tla u fa boits'epo bo boholo. U tla be u keteka lintho nakoana, kahoo ha u fihlella lipheo tsa hau tse kholo - motho e mong le e mong o kanna a tšoha ho u feta.

Bohato bona bo tšoana le ho khutlisetsa khase koloing le ho qala enjene. Ho utloa ho le monate ho khanna koloi ka tanka e felletseng hape, ho u fa tšepo e kholo ebile batho ba khona ho e utloa.

Mothati oa 5 ("Shit e Halalelang U Fetohile Koloi ea Hau Space")

Sena ke sethaleng moo u fihletseng lipheo tsa hau tse kholo. Ho qala khoebo, ho fumana mosebetsi o motle, ho fumana bareki ba hau ba pele, le ho lahleheloa ke mafura a mangata. Kea tseba hore palo e khothalletsoang e ka ba liponto tse 1 tsa mafura ka beke, leha ho le joalo, lahlela tsohle tse hlahang ka ntle ka fensetere nakong ena. O tla ba le matla a mangata a ho chesa, o tla lahleheloa ke mafura a mangata kapele mme o tla phela hantle ka botlalo. U tla lahleheloa ke mafura a mangata mokhahlelong ona ho feta a mang kaofela a fetileng.

Limaraka tsa hau li tla nyoloha, o tla qala ho ea ho matsatsi a mang. U tla ba le chelete e ngata ak'haonteng ea hau ea banka. Lelapa la hau le tla ba motlotlo ho o tseka hore o mora hape (kapa moradi), mme ka kakaretso, boleng ba bophelo ba hau bo tla fapana ka tsela e fapaneng. Ka hona papiso. Batho ba tla qala ho u kholoa hape hobane ba bone hore u fetotse koloi ea hau sepakapaka se mahlonoko.

Mothati oa 6 (Colonize a New Planet)

Ha u sa tsoa lefatšeng lena. U motho ea fapaneng ka ho felletseng, 'me leha u ntse u bolokile metsoalle ea hau, ha ba u lemohe empa haeba e le li-buds tsa hau tse ntlehali, u tla phahamisa botumo ba selikalikoe sa hau sa kahare. Ebile, o phahamisa seriti sa hoo e batlang e le motho e mong le e mong eo u mo tsebang. Ha ke re lefatše le kolone, ke bolela hore o qalile bophelo bo fapaneng ka ho felletseng.

Hona joale, o nahana hore litšoantšo tsa bootsoa ke mohopolo o siiloeng ke nako. Ka phoso o ka tobetsa sehokela mme o bona ketso e tsosang takatso. U tla arabela ka litšeho kapa u nyonye.

U tsofetse ke motho eo u sa mo tsebeng. Ho ts'oana le ho phela maphelo a mabeli a arohaneng.

(Lebaka leo ka lona ke sa beheng matsatsi kapa linako, ke hobane e fapana bakeng sa motho e mong le e mong), empa ts'ebetso ena kaofela ho nna, ka karolelano, e nkile selemo, nako le nako.