Lilemo 28 - PIED: Qetellong o bile le thobalano e atlehileng kamora lilemo tse ngata!

mahlale-a-sa-ratana-insig_1.jpg

Maobane bosiu ke bile le thobalano e atlehileng! Ke kopane le ngoanana maobane re ile ra e otla ra tsoa bosiu bo fetileng. O khutletse sebakeng sa hae. O lutse ka thata haholo nako eohle !! Ahhhhh ke thabo !!!

Bothata ke hore ke ne ke e-na le joala haholo 'me ke sitoa ho nahana hore ke nahana ka lebaka la seo, empa ho lokile. Taba ea hore ke lutse ka thata mme ke nkile metsotso e 40ish kamora joala boo bohle (li-5 fireball shots, biri e le 1, le jack tse 2 le li-coke nakong ea lihora tsa 3, e, ke phomolong u se ke oa ahlola lol) mme o ne a lokile ebile ke utloile ke le phapang e KHOLO ho 'na. Ke ne ke ts'oeroe ka matla, 'me ke ne ke tšohile ha nako efe kapa efe ea thobalano e hlaha le mang kapa mang ka tšabo ea ho se e etse. Mohlomong joala bo thusitse methapo hanyane, ke mang ea tsebang. Nakong e tlang ke tla loka ke nahana!

Ke leboha thuso le likeletso tsohle tse tsoang ho mang le mang mona. E pholositse bophelo ba ka ba thobalano. Ha ke khone ho le leboha bashanyana 'me sena se lekane. 🙂

LINK - Qetellong ke bile le thobalano e atlehileng ka mor'a lilemo tse ngata!

by Karatebro


 

KA MATSATSI A 34 - Tlaleho ea letsatsi la 34

Ke se ke le haufi le matsatsi a 35, ke lere la ka le lelelele ho fihlela joale. Lilemo tse 28, ke lemaletse litšoantšo tsa bootsoa bophelo bohle ba ka. Ke ile matsatsi a 35 ke se na PMO, caffeine, nicotine, hape ke sebelisa stack ea MrHappys uridine (ho thusa ho lokisa boko). Ke hlokometse melemo e mengata, 'me boholo ba ka ke ikutloa ke le hantle, eseng haholo ke khatello ea maikutlo. Ho na le linako tseo ke tsohang hoseng haholo mme ke ikutloa ke thabile, mme ho na le linako tseo ke sa li rateng, empa ho lokile. Ke nahana hore se hlileng se nthusitseng moea o fokang kapele hakana lekhetlong lena, ehlile ke mothapo oa uridine le tse khothatsang. Matsatsi a ka a ikutloa eka a feta kapele, e leng ntho e ntle.

Kahoo ho fihlela melemo eo ke e boneng ho fihlela joale. 1. Matla a mangata. Ke ikutloa eka nka etsa lintho tse ngata ka boroko bo fokolang, 'me ha ke sa tshoha 24/7 ka mahlo a robalang. Hona joale ke falimehile.

  1. Ke buisana haholo mme batho ba mamela seo ke se buang. Batho ba tšeha metlae ea ka, hore ba ikopanye le nna, mme ke thabela tsena tsohle joale. Pele ke ne ke ikhula bathong.
  2. Hona joale nka fumana sebopeho ntle le litšoantšo tsa bootsoa ka ho se sutumetsa nakoana e khuts'oane haholo. Ke sena feela se entseng sena. Eseng 100%, empa ka 85-90%. Che, ha ke sa fetela pele ka nako eo, ke hloka ho bona hore na nka khona. Tsena ke litaba tse monate, tse nkile nako e fetang khoeli.
  3. Mahlo a ka a shebahala a phela hape lentsoe la ka le tebile haholo. Ke bile le litlhaloso ka bobeli. Banana ba tla ncheba ka mahlong ha ke bua le bona, mme ke bile le banana ba 'maloa ba fanang ka maikutlo ka lentsoe la ka, mme ha ntšosa. Ke a e rata.
  4. Ke tsoa ho feta. Ke tsoa ke le mong ka linako tse ling ha ho se na batho, ha ke tsotelle. Ke tla tsoa ke kopane le batho, hobane ke seo ke utloang ke hloka ho se etsa. Ke tla ea libareng le litsing ke le mong. Ka nako e 'ngoe ke tla tsoa ebe ke ikutloa ke le mong' me ho se motho eo nka buang le eena, empa ka linako tse ling ke kopane le batho mme ke bile le nako e makatsang, e otliloe kapa e fositse.
  5. Lehong la hoseng le otliloe kapa le fosa, empa lea khutla. Hape ke ne ke e-na le libolo tse putsoa feela joalo ka nako ea 2nd ea bophelo ba ka. Ke ne ke romellana melaetsa le ngoanana mona mme e ile ea fetoha litšila hanyane, ntho e latelang ke ne ke tseba hore libolo tsa ka li utloile bohloko mme ke ile ka tsoa ka mokhoa o tšesaane. Wtf? Sena e ne e le ka letsatsi 33. Ka 'nete kea tseba hore' mele oa ka oa fetoha.
  6. Boemo bo betere haholo, matla le 'mele oa ka ha li sa hlola li opa. Ke ikutloa monate.

Leha ho le joalo lena ke letsatsi la 34 feela. Ke ea 100 le ho feta moo. Ke tla etsa tlaleho e ntlafalitsoeng ka nako eo.

 


 

MANGOLO A Qalong - Ho qala letsatsi la 14 mme ke tlohela ntho e 'ngoe le e' ngoe.

Hey yall ke mocha mona empa ke ntse ke latela nakoana ho bala lipale ho thusa ka tšusumetso ea ka ho qala bocha. Ke lilemo li 28, ke na le boiphihlelo bo bonyenyane haholo ba thobalano, ka li-80% tsa likopano tsa ka tsa thobalano tseo ke bileng le tsona PIED. Ha ke khone ho itumella ho hloleha ho qala bocha. Ena ke eona feela eo ke e etsang hape, 'me ke etsa ntho e ngoe le e ngoe.

Ho bua 'nete ho na le lintho tse ngata tseo ke neng ke batla ho li tlohela,' me ke li tlohetse kaofela ka nako e le ngoe (ho fihlela joale). Ke lumela hore ke fetile karolo e mpe haholo eo ke e bonang joalo ka ha ke fetotse bophelo ba ka ka bosiu bo le bong, mme ke sa tsoa qala ho bona leseli.

Bakeng sa Dec 8 ke ile ka ea litsoantsong tsa bootsoa, ​​ka qalella ho nofap, ho tlohela nicotine (dipping) le ho tlohela mehloli eohle ea caffeine. O qalile ho otla boikoetliso ka letsatsi la 1 mme o bile matsatsi a 4 ka beke ka boima ba mmele. Hape ho ja ho betere, ho pheha haholo lijong tsa ka. Hape letsatsi le qalile 1 le Mong. Happyys Uridine Stack (e thusa ho lokisa boko).

Ho na le lintho tse ngata bophelong ba ka tseo ke neng ke utloa eka ke hloka ho tela le ho qala, hoo ke ileng ka nahana hore ke tla khetha letsatsi le le leng feela ho li etsa hang-hang! Ke lekile ho etsa sena makhetlo a 'maloa a fetileng mme ka hloleha, nke ke ka tlohela ntho e ngoe le e ngoe hanghang. Ho tloha ha ke qala ho nka Stack ea Uridine ka lebaka le itseng nka khona ho laola litakatso tsa ka tsa ho sheba litšoantšo tsa bootsoa kapa ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali, kahoo ho thusitse haholo. Ke sebelisitse caffeine le nicotine habobebe kahoo ha ke a ka ka utloa matšoao a ho tlohela ho tlohela. Ke tlameha ho re ho tlohela tsohle ka nako e le ngoe ho nkotla joaloka teraka, mme matsatsing a pele a 1-2 ke ne ke robetse lihora tsa 3-12, mme ke ikutloa ke khathetse haholo ho pholletsa le letsatsi lohle. Hape ke ne ke shebahala joalo ka shit, matsatsing a 'maloa a pele ke ile ka lahleheloa ke' mala sefahlehong 'me ka ikutloa ke felloa ke metsi. Ke qala ho bona chebahalo ea ka e khutlela setloaeling e bile e ntlafala. Boikutlo ba ka le bona bo qala ho tsitsisa hanyane, mme patsi ea ka ea hoseng e qala ho khutla. Kahoo tsena ke matšoao a mang a hore bophelo ba ka bo ea ntlafala, empa kea tseba hore ha ke kae kapa kae moo ke batlang ho ba teng, empa ke tla fihla teng.

Leha ho le joalo, ke ne ke batla feela ho itsebisa le ho joetsa motho e mong le e mong ka tsohle tseo ke li etsang ho fihlela joale kaha ha ke na motho bophelong ba nnete eo nka mo joetsang kapa ka bua le eena ka seo ke se etsang. Ke leboha ho bala.