Ke lilemo li 28. Ke na le kharebe hona joale, ke bile le eona pele, mme ke bile le makhetlo a mangata a ho hokela esita le ho etela setsing sa ho silila / ho felehetsa nakong e fetileng (ha ke motlotlo ka seo, empa lintlha tsa eona tse nepahetseng) . Boiteko ba ka ba pele ba ho kopanela liphate bo ile ba hloleha, ka ho se khone ho fumana erection, ho e boloka, 'me maemong a mangata, ho ba le pherekano ha o na le mosali. Ha ke shebella litšoantšo tsa bootsoa, e ne e sebetsa.
Kharebe ea ka ea pele e ne e le mamello haholo, 'me re bile le katleho e itseng, empa ho ne ho le thata ho feta kamoo e atlehileng, mme ke nahana hore ke sona se re thusitseng ho re khanna. (Hape, boholo ba bocha ba ka bo ne bo sebelisitsoe ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali, tseo e ne e le liphihlelo tsa ka tsa pele tsa thobalano, ka hona ke ne ke ts'oaroa ke litšoantšo tsa bootsoa)
Ke ile setulong sa ho felehetsa / ho silila mme ha ke a ka ka e fumana kapa ka e boloka. Ntho e qabolang ke hore, ke khonne ho e etsa hore e sebetse hantle makhetlo a 'maloa, empa ha ho so be le morethetho kapa mabaka a mangata. Ka linako tse ling leha e sa sebetse letho ka matsatsi e ntse e sa sebetse.
Leha ho le joalo, ke kile ka kopanela liphate le kharebe ea ka makhetlo a 3 joale, 'me ke khonne ho sebetsa ka mokhoa o makatsang nako le nako, mme ke nahana hore ke qhekelitse khoutu, bonyane ho nna:
1: Ha ho litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro, kapa bonyane HAHOLO, HAHOLO ho fokotsoe ts'ebeliso ea litšoantšo tsa bootsoa. Ke ntse ke e shebella nako le nako, empa ha ke e sebelise khafetsa ka lilemo. Hona joale matsatsi, haeba ke tlameha ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali, litšoantšo tsa bootsoa lia nkemisa empa hangata ke qetella ke phela ka mohopolo oa 'nete ho o qeta.
2: Fokotsa ho thella ho isa makhetlo a 1-3 ka beke. Ke fumane hore ho tlohela ka botlalo ho ka mpefatsa boemo. Ka makhetlo a 'maloa ke fetile nako e fetang beke ke sa ts'oenyehe, ka tšohanyetso ke ne ke bataletse,' me e ne e ke ke ea sebetsa ho hang. Ke nahana hore ho pholla litho tsa botona kapa botšehali ho li khotsofatsa ho molemo ho "boloka mollo o tuka," kamoo ho ka boleloang. Haeba u ka khona ho felisa litho tsa botona kapa botšehali ka ho felletseng hobane u li fumana ho kharebe khafetsa, ho tla ba monate.
3: O LOKELA HO LATELA HO BA LE LITLHAKISO TSA BOPHELO BA 'MELE. Ee, o tla hloleha mme mohlomong o tla soabisa. Empa ke hlokometse hore ha ke ba le thobalano le ho feta, liteko tse ngata, ha ke na taba le litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro le tse ngata. Hape, ho nahanoa hore e thusa ho khutlisa kelello bakeng sa thekiso ea 'nete.
4: Haeba u nahana hore u tlo etsa thobalano haufinyane, iphe bonyane matsatsi a 3 ho se na li-orgasms. O tla bolokeha bakeng sa ha seo se etsahala. U se ke ua ipholla litho tsa botona kapa botšehali ka letsatsi leo u tla kopanela liphate ka lona, hobane ho nna, ka linako tse ling ho entse hore ho khaoloa ha ka ho se ke ha etsahala ho hang mme ka linako tse ling leha nka fumana e le 'ngoe, ke ne ke sa khone ho theoha.
5: Mahola a Lipōli a Horny le kegels! Kea hlapanya, ka lebaka le itseng, ho etsa tsena ka bobeli ho entse phapang e hlokomelehang. Le kharebe ea ka ea pele e e hlokometse. Pele o lahla Lehola la Lipōli la Horny, bala. Ho netefalitsoe hore ho na le phello e ntle. E sebetsa joalo ka Viagra, empa butle haholo mme ka bonolo. U tlameha ho e nka nako e telele. Kegels le tsona li thusa tlase mane, joalo ka ha ho sebelisa mesifa eo ho ka thusa ho sutumetsa mali ka botoneng, mme ka kakaretso ho thusa ka taolo ea likhetho le likhahla.
Kakaretso: E bile ntoa e telele, empa haufinyane ke qetelletse ke fihla moo nka kopanelang liphate le monate oa eona. Ke ile ka etsa kharebe ea ka bosiung bo bong ka metsotso e ka bang 20 mme o ile ae rata, mme a tlameha ho mphetha ka letsoho la hae (e leng seo a neng a khona ho se etsa). Ke khonne ho boloka li-erections tse thata, ke li qalelle, ebe kea theoha, hape ke ntse ke khona ho mo khahlisa.
Kea ts'epa hore sena se thusa motho e mong.
LINK - Litaba tse ling li ile tsa nthusa!
by Sennheiser
;