Lilemo 28 - Ho Kopanela Liphate ka Katleho. Qetellong!

Ke ile ka qala NoFap hobane ke ne ke le mpe haholo PIED. Ke ile ka sokola ho etsa selemong se fetileng mme ho bile hobe le boits'epo ba ka ho basali.

Le pele PIED e kenella hantle ke ile ka fumana hore ke lahlehetsoe ke kutloelo-bohloko ebile ke bile le bothata ba ho fihlela mokhelo.

Hantle bekeng ena e fetileng ke ile ka "e tsoha" mme ea lula. Ke nkile metsotso e ka bang 2 kaofela empa ho ne ho le monate! Ke ile ka ikutloa eka ke mocha hape (28 hona joale).

Ke qalile ka letoto la matsatsi a 14.

Ebe matsatsi a 55.

Ebe matsatsi a 13.

Hona joale matsatsi a 35.

Hajoale ha ke so ka ke ba le litoro tse khathollang kapa "patsi ea hoseng." Seo ke neng ke se lebelletse pele ke khona ho se etsa hape. Kahoo e ile ea e-ba ntho e makatsang ha ke bolella ngoanana eo ke neng ke na le eena hore qetellong ke "itokisitse".

Kea tseba hore ke ntse ke heeled. Ke rerile ho boloka mokoloko ona oa hajoale o tsoela pele ka ho sa feleng. Mme ha ho a ba bonolo.

Empa ke utloa eka ho tlositsoe moroalo o boima mahetleng a ka.

Haeba u na le bothata ba PIED kea tseba hore na e hula hakae. Empa u 'ne u loane. Ho na le khanya qetellong ea kotopo.

LINK - Ho Kopanela Liphate ka Katleho. Qetellong!

 

by leneng