Ena ke repost ho tsoa sehlopheng sa ka sa lilemo, 25-29yrs: matsatsi a 90 !!!!!!!!!
- Na ke folile? Mohlomong, e re ke hlalose ka tlase.
- Na ke bone melemo? EE !!!!!!!!!!!!!!!!!
Ho bohloko. Kea tseba hore ha ke "hlaphoheloe" hobane libido ea ka ha e so khutle, le hore ke na le linako tsa ho ba le matla a maholo empa eseng 24/7 matla a maholo. Ho bona le ho sebelisana le basali ha ho bake mofuta ofe kapa ofe oa karabelo ho libido ea ka. Ke ne ke na le mohopolo ka tsatsi le leng hore letsatsi la pele la 90 ke DETOX feela, mme ho tloha ka letsatsi la 90 ho ea pele ke moo ho hlaphoheloa ho qalang. E ne e se ho fihlela ka letsatsi la 85 moo kelello ea ka e sa elelloeng e ileng ea its'oara ka sefofane. Seo ke se bolelang ke hore lintho tse neng li hloka matla a matla ha li sa le eo:
- Ke ea holong ea boithabiso ke sa nahane
- Ke noa lipula tsa mariha ke sa nahane
- Ke ile ka tlohela ho tsuba ntle le ho nahana
- Ho ja hantle ha se ntoa ho hang
- Ke tsoha ka tlhaho ntle le alamo ea oache
- Ka tlhaho ke qoqa le basali bao ke sebetsang le bona ntle le ho nahana. EMPA, Ha ke so ka ke ea bara kapa tlelabo ea bosiu ho tloha koluoeng ea ka ka letsatsi la 61. Hona joale ke tšaba ha nka ea ho 'leka' boits'epo ba ka hore e tla ba bosiu bo bong bo tšosang: ka hona ke ka hona ke nahanang hore ke ha ke so fole)
- Ka tlhaho ke tloaelana le motho e mong le e mong ntle le ho nahana
Mantsoe a bonolo feela: matla feela ao u a hlokang ke ho ba le takatso ea ho se be PMO. Haeba u ka khona ho etsa joalo matsatsi a 90, U TLA PUOA KA AUTO-PILOT, ho bolelang hore katleho e ea u ama ebile ha ho hlokahale hore u leke (hobane ho leka ho bolela ho bokella ho tla ba matla), u mpa u otlolla letsoho HO AMOHELA. E re ke bue sena, matsatsi a 90 a bohlokoa haholo (DUH). Ebile ke matsatsi a 60 feela a lihele, matsatsi a 30 a ho ikhula hanyane / ho mamellehang. Hona ke ho khuts'oane haholo ha ho bapisoa le lilemo tse 60 tse tlang tsa bophelo ba hau!
Ka lehlakoreng le leng, lipatlisiso tsa thuto li bontša hore ho nka libeke tse 6-12 ho tlohela ho tsuba ka botlalo. Ho bolelang hore HAEBA ke hlile ke phekola PMO, ho leleka ha ka nicotine ho sitisa boko ba ka ho thabela moputso. Ke hloka ho emela ho fihlela qetellong ea Loetse ho kotula moputso o FELETSENG oa nofap LE HO se tsube. Seo ke se ts'epileng ka nako eo ke matla a maholo a 24/7 le tlhokomelo e ngata ho basali, empa haeba seo se tlameha ho emela likhoeli tse ling tse 3, 6, kapa esita le tse 9, ruri nka li etsa!
Ke ntse ke hloloheloa motho eo e neng e kile ea e-ba mosali oa ka…. Ka lehlohonolo ke na le "barrage" ba basebetsi-'moho le basali le basebetsi-'moho ka kakaretso ho boloka botsitso ba ka ba maikutlo.
Ho tlosoa ha chelete ho felile, haeba u sheba poso ea ka ea pele ke thathamisitse hore na e ne e le eng. Lits'oants'o feela tseo ke li fumanang ke ho tepella nako le nako, empa ke lumela hore ke hobane ke bohareng ba ho tlohela ho tsuba. Ke ka seoelo ke ikutloang ke sithabetse maikutlo, ha ke hopole le lekhetlo la ho qetela leo ke ileng ka ikutloa ke sithabetse maikutlo, joalo ka matsatsi a 15-20 a fetileng?!?!
Molemo oa bohlokoahali ebile o sa lebelloang kannete ke hore kelello le 'mele oa ka o sebetsa ka boithaopo. Taba ea hore ke ea feela ebe ke etsa lintho ntle le hore ke leke e makatsa haholo. Ke ikutloa eka ke phela nakong ea joale, ha ke nahane ka tse fetileng hangata, hape ha ke nahane ka bokamoso khafetsa. Ke ikutloa eka ke motho, eseng feela mochini o se nang kelello o sebetsang, o jang, o shit le ho robala.
LINK - Tlaleho ea matsatsi a 90 ea Consuela
BY - matshediso
MANGOLO A Qalong - Sengoliloeng sa Consuela
E mong le e mong,
Kajeno ke letsatsi la ka la 32 la ho se be le PMO mme ke nkile qeto ea ho ingolisa le ho kenela foramo e le hore nka fana ka ts'ehetso ho tsoa ho mang le mang. Hona ke nako e telele ka ho fetisisa eo ke e qetileng ke se na PMO ho tloha ha ke ne ke le lilemo li 15 (ke ile ka kopanela liphate le kharebe ea ka hang nakong ena).
Ho se hokae ka nna: Ke 29 mme ke na le PMO ho tloha ha ke ne ke le lilemo li 15. Ho tšoana le motho e mong le e mong, e ile ea qala ho bonesa (M matsatsi a mang le a mang a mabeli, eseng P e feteletseng), mme ea qetella e e-na le PMO hoo e ka bang letsatsi le leng le le leng. Bokhoba ba ka bo sentse kamano ea ka le kharebe ea ka; dintho di majwe haholo mme leha re so ka re arohana semmuso, ke na le bonnete ba hore re qetile.
Ke kopa ho arolelana matsatsi a ka a 32 a nofap e le tsela ea ho tsoa le ho le khothatsa kaofela.
Beke ea pele e ne e le thata, e le thata ruri. Ha e le hantle ke ne ke e-na le matšoao ohle a ho khaotsa ho hlaha, haeba ho se joalo:
- Ke kula 'meleng, ke lula ke utloa eka ke hloka ho shapa, empa ha ho letho le hlahang
- MOLEMO o boima oa boko, matšoenyeho le khatello ea maikutlo
- botsoa le ho se tsotelle
- bophelo bo hlotsoe (e ntse e etsa joalo empa e tlase)
- ha ho nako bekeng ea pele eo ke neng ke lakatsa ho PMO, hobane ke entse qeto ea hore nke ke ka hlola ke e etsa hape. Ke lumela hore ho na le phapang lipakeng tsa ho ila le ho tlohela!
Ho qala bekeng ea bobeli ho fihlela joale ke flatline. Ha ke tsebe hore na nka e hlalosa joang ntle le matšoao a ho ikhula a bonolo, ho tlosa bokuli ba mmele. Ha nako e ntse e ea ke utloa eka e ea fokotseha hanyane; empa leha ho le joalo e teng 24/7. Hang ka nakoana ke tla ba le fensetere ea lihora tse 1-2 moo ke ikutloang ke le MOHOLO, ke ne ke tla bua le motho e mong le e mong ebe ke ba sheba ka mahlo.
Le ha ke le ka letsatsi la 32 la nofap ea ka, ke se ke ntse ke bona melemo e meng:
- matla a mangata, empa ho bonahala eka ha ke fumane tšusumetso ea ho etsa lintho tse tla tlatsa lekhalo la se neng se tla be se robetse le ho fofa
- joalo ka motho ea lilemo li 29 ea phetseng le batsoali bona bophelo bohle ba hae, ke sa tsoa reka koloi lekhetlo la pele (mofuputsi ea sebelisitsoeng oa 2003) mme ke nka qeto ea ho tsoa ka tlung ea ka ho ea lula ke le mong
- ka har'a fensetere eo ea ho ikutloa ke le motle, ke ne ke tla ba botsoalle haholo 'me ke shebane le motho e mong le e mong eo ke buang le eena
- joalo ka ha ho boletsoe kaholimo, ha ke lakatse PMO efe kapa efe. Leha ho le joalo ke thatafalloa ke ho se nahane ka kharebe ea ka, ke hloka mokhoa oa ho e tlohela. Kea tseba hore ena ke tsela e poteletseng ea boko ba ho leka ho bona hore na botona ba ka bo ntse bo sebetsa. E ea etsa 'me kea tseba hore ha e shoele empa boko ba ka bo hapa papali ea litoro bakeng sa hajoale.
Ha ke khone ho ema ho fihlela ke fihla matsatsing a 90; eseng hobane nka khona ho ba PMO hape, empa hobane ke ts'epa hore ke tla folisoa ka nako eo hore ke tsebe ho phela bophelo boo esale ke bo batla. Hape, ke ts'epa hore ha ke khone ho emela ho fumana matla ana a maholo le tlhokomelo ho basali bao batho ba buang ka bona. Kea tseba hore sena ha sea lokela ho tsepamisoa mohopolong oa ka, ke masoabi ho bua empa ke 'ona feela matla a ho khanna hore na hobaneng ke etsa sena.
BTW, ke sebelisa monyetla oa 1-2 hr ea fensetere ea ho se thelle ho ngola sena! Ka mokhoa o makatsang, kelello ea ka ha e tsebe ho e araba. Ke tloaetse ho phela bophelo ba flatline hoo ha ke le sieo feela e utloang e le sooo makatsa, its like I miss flatlining. Ke ts'epa hore sena se tla fetoha haufinyane!
Ke thatafalloa ke ho khaotsa ho tsuba, hobane joalo ka ha ho boletsoe kaholimo, hajoale ke ntse ke tlohela ho tsuba, mme ha ke tlohele ho tsuba. E anya…. Ke tšepa hore nka tsuba mahala ka letsatsi le leng, mme haufinyane.
Ke tla tlaleha ka letsatsi la 45.
;
