TLDR Version: Ke lihlong ha ke ntse ke hola, ke ile ka lemalla sekolong se phahameng, ka fihlela bophelo ba ka ka ho felletseng mme ka nthibela ho phela bophelo bo khotsofatsang, ka sebetsa ka thata ho feta lilemo tse 2 ho tlohela bokhoba boo, bophelo bo ntlafetse ha leshome ka ho tlohela.
Ho tloha ha ke ne ke le haufi le 17-18 pmo esale e le karolo ea bophelo ba ka ka tsela e itseng. Hona joale ke 30, 'me ho tloha ka 21-28 ke ne ke lemaletse haholo, ke e etsa makhetlo a mangata ka letsatsi, mme hangata bosiu, e le tsela ea ho ikutloa ke le betere ka matsatsi a ka a monate. Nakong ea lilemo tsena ke sebelitse mesebetsi e se nang thuso ea mabenkele mme ke tlohetse kolecheng ha ke le lilemo li 21. Ke ne ke qala ho lemalla pmo haholo, hobane ka nako eo sohle seo ke neng ke tsotella e ne e le lipapali tsa video. Ha ho mohla nkileng ka ba le mang kapa mang bophelong ba ka ea ntšusumelletsa ho intlafatsa ka hona ho ile ha ba bonolo haholo ho ba botsoa feela mme ke etse lintho molemong oa boithati, ekaba ke PMO, lipapali tsa video, ho ja ho tlola kapa ho reka lintho tse sa reroang tseo ke sa li etsang 'T hloka inthaneteng.
Ha ke ntse ke hola ke ne ke lula ke le ngoana ea lihlong ea nang le mathata a amanang le likamano le bana ba bang, empa ke ne ke se mobe haholo. Selemong sa ka sa ho qetela sa sekolo se phahameng ke ne ke lahlehetsoe ke li-lbs tse 40 mme ke fumane boits'epo bo bocha boo nkileng ka ba le bona ka lebaka leo selemo sa ka se phahameng e ne e le se setle ka ho fetisisa le se hopolehang, leha ke ne ke ntse ke tlameha ho fumana kharebe 'me ho se mohla ke kileng ka ea prom. Ena e bile qalo ea litaba tsa ka le banana, kaha ke ne ke ntse ke sena boits'epo ba ho bapala ka maikutlo a lerato le ho bua le bona, leha ke ne ke na le batho ba bangata ba mpontšang thahasello.
Flash e ea pele kolecheng 'me metsoalle eohle ea ka e tlohile hole. Kahoo ke ile ka iphumana ke ntse ke tšoarelletse 'me ke qala ho tepella maikutlo hobane ke ne ke sokola ho etsa metsoalle e mecha. Ke qetelletse ke fumane laptop ea papali mme qetellong ka fumana libaka tsa tube mme ka hona ka qala se tla ba lilemo tse 7 tsa khatello ea maikutlo, khatello ea maikutlo sechabeng le ho phela joaloka zombie. Ke ne ke se ke sa thahaselle letho haese ho lemalla lithethefatsi 'me hangata ke ne ke theha letsatsi la ka ho tsona, e leng se neng se lebisa ho limaraka tsa ka ho oa le ho felloa ke tjantjello e felletseng sekolong. Ke ile ka fumana mosebetsi o sebetsang ntlong ea polokelo moo nka ipolokang ke le mong, ka hona ka phethela selotho bophelong ba ka bo hlomolang pelo.
Lilemong tsena kaofela ke ne ke e-na le metsoalle ea zero, ke ile ka fumana boima ba 'mele' me ka mor'a moo ba bang, ba senya chelete eohle ea ka ka bohlasoa bo se nang thuso (le litšoantšo tsa bootsoa le bona) mme ke ne ke lula limbo, ke le teng feela. Hoo e ka bang 2013 ke ile ka khathala ke boima ba ka mme ka nahana hore ke sona se neng se nthibela ka matšoenyeho a ka sechabeng le ho hloleha ho bua le banana kahoo ke ile ka qala ho nka mehato ea ho theola boima ba 'mele. Ka 2015 ke ne ke lahlile li-50lbs empa ke ne ke ntse ke sithabetse maikutlo mme ho se betere ha ke bua le banana. Ka lehlohonolo le leng ke ile ka tseba ka NoFap ka foramo ea matšoenyeho a sechaba mme ka etsa qeto ea ho etsa lipatlisiso ka eona. Letsatsing leo bophelo ba ka bo ile ba fetoha ka ho felletseng.
Liphoso tsohle tse amanang le ho lemalla pmo ke bile le tsona mme qetellong ke ile ka tseba seo ke hlokang ho se etsa ho ntlafatsa bophelo ba ka. Ho fana ka leseli la hore na ke lemaletse hampe hakae, ke bile le makhetlo a ka bang 100 ha ke ne ke nka qeto ea ho tlohela pmo ka Phato ea 2015. Ke ne ke teneha hobane ke lula ke hloleha mme qetellong ke tlohelle bokhoba boo. Le ha ke ne ke tseba hore ke tlameha ho e tlohela, ke ne ke sa khone, e ne e metse ka metso mekhoeng ea ka ea letsatsi le letsatsi le bophelong. Selemong se fetileng ke ile ka hatela pele haholo mme ka ba le methati e metle, e kholo ho feta matsatsi a 100 ke se na litšoantšo tsa bootsoa. Empa ke ile ka ba botsoa ha ke ne ke sa ikitlaelletse sechabeng le bam, ho khutlela lisekoereng tse le 'ngoe.
Lehlabuleng lena ho bile joalo. Qetellong ke itlamme ho phela bophelo ba ka ntle le ts'ebeliso ea litšoantšo tsa bootsoa mme ha ke so thabe. Nka bolela ka mokhoa o sireletsehileng hore litšoantšo tsa bootsoa ha e sa le karolo ea bophelo ba ka mme ke thabile ho feta neng kapa neng ho phehella tšepo le litoro tsa ka. Ke ngolisitse hape kolecheng 'me ke semesters tse 2 hole le ho fumana lengolo, leo ke tla ba mokoetlisi oa ka e le hore nka thusa ba bang ba sokolang. Ha ke sa ikutloa ke hloname ka boemo ba ka mme ke thabetse bokamoso ba ka. Ke qalile ho ikoetlisetsa ho ikoetlisa 'me e nthusitse haholo ho fumana sepheo. Ka letsatsi le leng ke ts'epa ho ba mokoetlisi oa sefapano.
Mabapi le "matla a maholo" boholo ke ba nnete, empa o ntse o tlameha ho e sebeletsa, ha e hlahe feela ka mohlolo. Ha ho pelaelo hore ke itšepa haholoanyane 'me ke iphumana ke lula ke thabile ebile ke na le maikutlo a nepahetseng khafetsa, empa sena se hloka mosebetsi hape ho fihlela boemong bona. Banana ha ba sa ntšosa, empa ke ntse ke thatafalloa ke ho bua le bona, empa ke hobane ke sa ntse ke tla leka ka matla. Hona joale ke na le tjantjello ea ho lula ke intlafatsa, e kenyeletsang likamano tsa ka le banana, 'me ke ts'epa hore bothata bofe kapa bofe boo ke neng ke e-na le bona le bona bo tla ntlafala joalo ka ha ke bone likarolo tse ling tsa bophelo ba ka li ntlafala ha nka etsa boiteko. .
Ke tlil'o u siea banna le sena, litšoantšo tsa bootsoa ha li na bophelo bo botle ebile ha li fane ka letho le letle bophelong ba hau, li sebeletsa feela ho u hulela fatše le ho u thibela ho ba mofuta oa hau o motle. Se ke oa lumella ntho e nyane joalo ka eona e senya bophelo ba hau, o motle haholo hore o se phele bophelo ba hau ka botlalo. Ho ka nka lilemo ho robeha, joalo ka ha ho entse ho nna, empa tseba hore ke ntho e nepahetseng ho e etsa 'me bophelo ba hau bo tla ntlafala haholo haeba o ka etsa phetoho ena, kaha e butse mamati a macha ho nna.
Lula baena ba matla!
by volt8721
LINK - Matsatsi a 30, Hobaneng NoFap e se e le ea bohlokoa molemong oa kholo ea ka
;
