Hona joale ke lilemo li 31. Ke ile ka qala PMOing letsatsi le leng le le leng ha ke le lilemo tse ka bang 20. E ne e ka ba makhetlo a 1-2 (ka linako tse ling a 3) ka letsatsi. Qalong ke ne ke mpa feela ke batla menyaka 'me ke nahana hore e ke ke ea ntša kotsi. Kahoo lilemo li ile tsa feta ho fihlela ka letsatsi le leng ke ile ka hlokomela hore e ne e se ntse e le karolo ea bophelo ba ka ba letsatsi le letsatsi. E ne e tšoana le metsi a nooang kapa o hlatsoa meno.
Hape, neng kapa neng ha ke ne ke imetsoe kelellong, ke ne ke utloa eka ke tlameha ho PMO (kapa bonyane MO) ho lokolla tsitsipano. Ka nako eo ke ne ke bile ke ipotsa hore na ehlile e ne e se mpe, empa kamora ho etsa lipatlisiso, ha ke a fumana letho ka hona ka boloka tloaelo eo.
Ho fihlela ka letsatsi le leng ke ile ka hlokomela hore likhetho tsa ka ha PMO li ne li se thata joalo ka pele. Leha ho le joalo, ke ne ke ntse ke nahana hore ke mohopolo o fosahetseng feela kapa ke ne ke khathetse hanyane. Ha e le hantle ke nahana hore ke ne ke leka ho bua leshano ho nna hore ke tsebe ho boloka bokhoba ba ka.
Ho mpefatsa lintho le ho feta, ke lenyalong 'me ka letsatsi le leng ke ile ka hlokomela hore ha ke sa hlola ke hohela mosali oa ka. Ho fihlela letsatsing leo ke lekileng ho robala le eena mme ke ne ke sa khone. Phaka ea ka ea botona e ne e mpa e le… E SHOELE!
Kahoo ke ne ke tsielehile 'me ke ipotsa: "Na tsohle li ka amana?" Ebe joale ke etsa lipatlisiso mabapi le ho se sebetse ka thobalano ho bakoang ke ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali haholo. Kahoo, kamora ho bala sebaka sa marang-rang se kang yourbrainonporn.com, rebootnation.org, nofap.com le reddit.com ke ile ka hlokomela hore bothata ba ka bo teng. Ke itsebisitse ka nalane tseo kaofela.
Hape, ka nako e ts'oanang, ke ne ke fapane haholo. Ke ne ke le mohlankana ea thabileng haholo ea phetseng hantle. Ha ke tsoa, ke ne ke lula ke le setsi sa tlhokomelo. Ke nna moshemane ea neng a etsa hore bohle ba tšehe neng kapa neng ha ke le teng. Ke ne ke boetse ke ikoetlisa haholo. Ke ne ke e rata haholo. Empa joale ke ne ke fapane. Ke ne ke lula ke khathetse, ke tenehile. Ke emisitse ho ikoetlisa hobane ke ne ke lula ke khathetse haholo mme ke ne ke se ke sa rate ho ea ikoetlisetsa. Ebile ha ke sa batla ho tsoa. Le ha ke entse joalo, ke ne ke khutsitse. Ke ne ke fapane ka ho felletseng.
Kahoo e ne e le nako ea ho qala bocha. Empa ka nako e ts'oanang, ke ne ke tšoenyehile hore lenyalo la ka le ke ke la hanela seo. Ke ne ke sitoa ho bolella mosali oa ka ka seo kaha ho ne ho na le makhetlo a mangata ha a batla ho etsa thobalano mme nna ke ne ke sa a batle, hobane ke ne ke se ke khathetse ke PMO e ngata. Ebile, ke bile ke khetha PMOing ho fapana le ho etsa thobalano. Kahoo, ke ile ka tlameha ho qala bocha empa ka nako e ts'oanang, ke ile ka tlameha ho etsa ho hong ho neng ho ntumella ho robala le mosali oa ka ke bile ke tseba hore e ka ba mpe.
Ka hona kakaretso ea leeto la ka ke ena:
Beke ea # 1 Mohato oa pele o ne o se bonolo. Ke hlakotse linepe le livideo tsohle tsa ka tsa bootsoa. Empa ke ne ke hloka. Ke se ke qalile sebakeng se tšabehang haholo. Ho ne ho le monate kaha ho ne ho le bonolo hore ke qobe litšoantšo tsa bootsoa. Ke ne ke qoba le ho sheba basali. Tšoenyeho ea ka e ne e le hore na flatline eo e tla ba teng nako e kae. Ha kea ka ka ikutloa ke tšoenyehile, ke tšoeroe ke hlooho, ke khothalletsa PMO… ha ho letho!
Beke ea # 2 - O qalile ho ikutloa a opeloa ke hlooho. Ha ke ntse ke le fatše, ke ne ke tšoenyehile hore haeba mosali oa ka a batla ho kopanela liphate, nke ke ka khona. Ke ne ke sa utloe takatso efe kapa efe. Empa ke ne ke tlameha ho etsa ho hong ka. Ke ne ke tšoenyehile ka lenyalo la ka. Kahoo ke ile ka batlisisa haholo mme ka leka litlatsetso tse fapaneng tse fapaneng. Kakaretso ea ka ke ena:
- Tribulus - Ke ne ke tloaetse ho e nka nako e fetileng mme e ne e lula e nketsa lenaka haholo. Leha ho le joalo, nakong ea ho qala bocha ho ile ha mpefatsa boemo ba ka le ho feta, ka tlohela.
- Maca - Qalong ha ea ka ea etsa phapang ea letho kahoo ke ile ka emisa ho e nka. Kamora libeke tse peli ke ile ka leka hape mme ha etsa hore ke be mafolofolo haholo lihora tse 'maloa empa kamora moo ke ile ka halefa mme ka khathala. Ke ne ke sa e rate kahoo le nna ke ile ka tlohela.
- Mucuna Pruriens - Ha baa ka ba utloa phapang.
- L-Tyrosine - Ha ke utloe phapang.
- Yohimbine - Ena ea makatsa. E entse hore botona ba ka bo be thata le ntle le takatso ea thobalano. E ne e le tharollo ea lenyalo la ka! Ke ne ke noa 5mg hararo ka letsatsi. Ho bohlokoa ho bolela hore batho ba bangata ba ikutloa ba opeloa ke hlooho le matšoenyeho ha ba ntse ba nka yohimbine. Ha kea ka ka utloa letho le lebe.
- Ginkgo Biloba - E eketsehile hanyane takatso ea ka ea thobalano. Hammoho le Yohimbine, e ne e le motsoako o phethahetseng! Ke ne ke nka 80mg hararo ka letsatsi.
- Ginseng - E entse hore ke ikutloe ke le betere ka kakaretso. Hape, nkile ka bala ho rebootnation.org hore Yohimbine e thusa boko ho theha li-receptor tse ncha tsa dopamine ha Ginseng e le mohanyetsi oa dopamine (qoba dopamine ho fihlela li-receptors) kahoo kopanyo ea bobeli e ka potlakisa ts'ebetso. Ha ke tsebe hore na ke 'nete kapa che, empa ke ile ka ikutloa ke le betere ha ke ntse ke li nka ka bobeli. Ke nkile 500mg habeli ka letsatsi.
- Omega-3 - Ke se ke balile hore ho molemo hore boko bo sebetse. Ha ke tsebe hantle hore na e thusitse hakae, empa ke ntse ke e nka. Ke nkile 2g habeli ka letsatsi.
- Arginine - Ke ile ka ikutloa "ke phela" hanyane ha ke ntse ke e nka. Ha ke tsebe hantle hore na e thusitse hakae. Ke nkile 1g habeli ka letsatsi.
- ZMA - Feela joalo ka arginine, ke ile ka ikutloa "ke phela" hanyane ha ke ntse ke e nka. Ha ke tsebe hantle hore na e thusitse hakae. Ke nkile li-capsules tse peli pele ke robala.
Qetellong ea beke ea bobeli, ke ne ke se ke ntse ke ikutloa ke le betere hanyane. Ke ne ke ntse ke sa lebella ho banana (esita le ho TV) leha ho le joalo. Ke ne ke balile batho ba bang ba bua ka phallo ea matla le mekhoa ea ho ikoetlisa. Ho na le buka e ntle e buang ka eona e bitsoang The Multi-Orgasmic Man, e tsoang Mantak Chia. Kahoo ke ile ka qala ho leka mekhoa ea ho ikoetlisa e boletsoeng bukeng. Bashemane ba bang ba re ha e hlahise litholoana kaha e batla e hlophisa. Leha ho le joalo, ke nahana hore e potlakisitse haholo ho fola ha ka. Ka mor'a ho e etsa ka matsatsi a ka bang mahlano, ke tsoa ho ED e felletseng ho ea botoneng bo thata! Hape, ke ile ka qala ho etsa mekhoa ea ho hema le ho thuisa. Ba hantle haholo! Hape, ke qalile ho nka lipula tse batang. Qalong ho ne ho le thata haholo, empa matsatsing a 2-3 ua tloaela mme o ikutloa o le betere haholo kamora ho hlapa ho batang!
Beke ea # 3 - Re se re ntse re utloa "matla" a maholo! Ke ile ka qala ho ikoetlisa hape 'me ke ne ke e rata! Ha ke sa ikutloa ke khathetse. Sebakeng seo, ke ikutloa ke le matla haholo mme ke bile setsi sa tlhokomelo hape! Hona joale ke khona ho robala lihora tse 7 'me ke tsohe ke le mafolofolo haholo. Pele ho moo ke ne ke tlameha ho robala lihora tse 9-10 ke ntse ke tsoha ke khathetse ke bile ke le botsoa. Re ntse re utloa bohloko bo opang hlooho empa flatline e ne e bonahala e felile. Ke qalile ho sheba banana empa joale ho fapane. Ke ne ke khona ho ba sheba mahlong ebe ke khahloa ke botle ho fapana le ho ba sheba ebe ke ba le maikutlo a thobalano. Hape, ke ne ke khona ho sheba motho e mong le e mong mahlong ao ke utloang a hokahane le 'ona. E ne e le boikutlo bo matla haholo! Ts'ebetsong eo ke ile ka qala ho hlokomela banana ba bang ho bapala ka nna, e leng ntho e ncha ho nna nako e telele. Le ha ke nyetse 'me ha ke bapale ka maikutlo a ba bang a lerato, ho entse hore ke ikutloe ke thabile. Hape, ke ile ka qala ho ikutloa ke phutholohile ho nna ntle le matšoenyeho a kahisano a sechaba. Qetellong ea beke ke ne ke khona ho ba le bothata bo boima ke sheba feela le ho ananela mosali oa ka, ntle le ho kopana. Ha ke tsebe hore na seo se amana kae le Yohimbine, empa ke ne ke ikutloa ke le betere haholo.
Beke ea # 4 - Hajoale ke bekeng ena mme ntho e ntle ke hore ke khonne ho robala le mosali oa ka habeli bekeng ena. Ho ne ho fapane le pele. Hona joale kea mo utloa, ke ananela letlalo la hae, ke ananela ho mo ama. Ke maikutlo a fapaneng haholo (le a matle). Hona joale ke ikutloa ke le mocha, ke ts'oaroa ka tšohanyetso! Hoa makatsa! Ke ikutloa ke itšepa haholoanyane mme ke lula ke utloa matla a maholo! Ha ke utloe ke tšaba letho. Hoa hlolla ho ikutloa joalo!
Ke masoabi ka poso e telele empa ke utloile eka ke tlameha ho arolelana nalane ea ka le lona banna. Ke ts'epa hore e ka thusa ba bang ba lona joalo ka ha le nthusitse!
Haeba ke tlameha ho u fa keletso e le 'ngoe feela, ke hore: U se ke ua ba PMO! E emise hona joale 'me u utloe phapang bophelong ba hau. Hona joale ha ke sa batla ho PMO hape.
Haeba mang kapa mang oa lona a na le potso bakeng sa ka, ka kopo nthomelle. Ke tla thabela ho u thusa!
LINK - Khoeli e le ngoe ho - Ke se ke iphumanetse mofuta o mocha oa ka
BY - 9710a40d
;
