- Ke ithutile ka biology / psychology ka mora bokhoba ba ka ba bootsoa. Ke balile ntho e 'ngoe le e' ngoe eo nka e khonang ka bokhoba ba ka ba sethaleng sena, Leqepheng la webo la Yourbrainonporn, le maqepheng a mangata a ho hlaphoheloa ha lithethefatsi. Ena ke eona ntho ea pele lenaneng la ka hobane ke utloa e le bohlokoa, 'me eo ba bangata (haholo-holo ba lulang ba beha libeche tsa bona khafetsa) ba sa e etseng. tlohela. U ke ke ua hlola sera sa hau ho fihlela u se utloisisa.
- Ke entse "inventory ea ka": Ke ile ka nahana LOT ka ke hobane'ng ha Ke ne ke batla ho sheba litšoantšo tsa bootsoa. Boholo ba rona re sebelisa litšoantšo tsa bootsoa e le ntho ea ho iphekola. U leka ho qoba bohloko bofe? U qoba maikutlo afe? E kanna ea ba bonolo joalo ka ho teneha. Bakeng sa boholo ba rona, ho na le ho hong ho fetang hoo. Ke ne ke sebelisa litšoantšo tsa bootsoa e le mokhoa oa ho qoba lintho. Ke ne ke sebelisa litšoantšo tsa bootsoa ho loants'a maikutlo a mabe, haholoholo mesarelo. Ke e sebelisitse ho kokobetsa matšoenyeho a ka. Nahana feela? Litšoantšo tsa bootsoa li fana ka phomolo ea 'nete. Litšoantšo tsa bootsoa ke tharollo e potlakileng le e bonolo. Ke tepi ea maikutlo. E kanna ea hlophisa lintho nakoana e seng kae, empa HA HO tharollo ea ka ho sa feleng.
- Boikarabello: Ho 'na, ho etsa boitlamo ba ho etela mosali oa ka khafetsa. Ke boetse ke entse boitlamo ba ho mo joetsa ha ke hlanya. Ke mo tsotella e le kannete, mme ho tseba hore o tla nthata leha nka hlaka empa hore ke tla mo soabisa ke tšusumetso e kholo. Ke boetse ke arolelana ntoa ea ka le metsoalle e 'maloa e haufi. Ke bua le bona ka eona mohlomong hanngoe ka khoeli.
- Ho eketsa boleng bophelong ba ka / ho tlosa litšoantšo tsa bootsoa: Ke nkile lithuto tsa ho pheha, ke koetliselitsoe lebelo la Tough Mudder, ke qetile mosebetsi oa lipale tse 'maloa tse khutšoane, ka hlophisa karache ea ka, ka kenya shelving ka kamoreng e ka tlase, ka penta kamore ea ka ea ho robala, ka ba ka lema serapa . Nka be ke entse halofo ea seo "zombie" ea ka e lemaletseng litšoantšo tsa bootsoa. Ntho e molemohali ka ho bolaea tloaelo ea ka ea bootsoa ke nako eohle eo ke ithutileng ho etsa lintho tse ling. Lintho tse etsang hore ke ikutloe ke le motle ho fapana le ho ba botsoa le ho hlonama. Mosali oa ka o rata tsela eo ke atlehileng ka eona. Ke rata hore ha ke atamelane haholo le mosali oa ka, ke ikutloa ke hokahane le eena, ke thabela thobalano haholo, mme ha ke na bonnete ba hore hobaneng, empa nka nka nako e telele ho feta pele. Bophelo ba ka bo ntlafetse ka litsela tse kholo likhoeling tse 5 tse fetileng. Boholo ba bona ba ile ba tla butle butle mme hobane ha ke a ka ka tlohela litšoantšo tsa bootsoa feela, ke kentse lintho tse MOLEMO bophelong ba ka. Ha kea fumana matla a maholo. Ha ho fofa. Ha ho ejaculating ka thata ho lekana ho otla siling. Hoopla eohle e mabapi le matla a maholo (haholo ho feta / NoFap) ke sehlopha sa bokhoba ho ea ka nna. U lokela ho tlohela litšoantšo tsa bootsoa ebe u li nkela mekhoa e meng, mekhoa e metle le boithabiso hape.
- Ho qoba maemo a atileng haholo moo ke fihlelang litšoantšo tsa bootsoa: Ke kentse K9 khomphuteng ea ka. Ke na le phasewete, empa mohato o eketsehileng oa ho o sheba pampiring ka har'a khabinete ea faele ka kamoreng e ka tlase e etsa hore ketso ea ho kena litšoantšong tsa bootsoa NAKO E HLAHETSENG ho fapana le ho ba bonolo. Ha ke na sefa ka fonong ea ka, empa ke tloaetse ho se sebelisa phatlalatsa feela. Ha ke e ise ntlwaneng ea ho hlapela le 'na (ke tseba ho feteletseng, empa seo e kile ea ba bothata bo boholo ho nna). Ke robala hape ka 11pm bosiu haholo 'me ha ke lule k'homphieutheng ea ka ke le mong (sebaka se seng se seholo sa mathata).
- Ho tlosa lisosa: Ke tlohetse ho shebella libaesekopo kapa mananeo a seea-le-moea ntle le bofeela le thobalano. Ke lintho tse ntšusumelitseng, ka hona ke nkile qeto ea ho li felisa, bonyane hajoale.
- Ho sebetsa: Ke se ke amehile ka sena, empa ho na le kamano e tobileng ea ho boloka 'mele oa hau o le hantle le taeo e hlokang le ho ikoetlisa likarolong tse ling tsa bophelo ba hau. Ho ikoetlisa ho ka ba bohloko. Ho amohela ho sa thabiseng hoo le ho "ho ba le hona" ho ka u putsa ha u sebetsana le ho se thabise bophelong ba hau ho lebisang ho shebeng litšoantšo tsa bootsoa.
- Pula ea Leqhubu. Ho na le ngangisano e ngata mabapi le ena. Ha ke na bonnete ba hore lipula tsa ka tse batang hoseng ho hong le ho hong li na le tšusumetso ho nna kapa haeba ke na le ho hong ho amanang le kelello ho etsahalang. Ha ke tsotelle. Ke se ke ba tloaetse mme ke rata tsela eo ba ntšusumetsang hoseng ho hong le ho hong. Ke tla li boloka. YMMV ehlile.
Lintho tsena kaofela li nthusitse ho tlohela litšoantšo tsa bootsoa ka likhoeli tse 5. Ke eona e telele ho fetisisa ho nna lilemong tse 'maloa. Ke thellelitse mona le mane (ke tobetse ho hong, ebe ke e koala hanghang / ka kena video e mabifi ea YouTube, ka mor'a moo ka e tima). Ha kea khetha litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro ka khetho. Ha ke na PMO'd (eo pele e neng e le makhetlo a 1-2 ka tahi ea letsatsi).
Nako le nako ha mang kapa mang a ngola lethathamo la lintho tse ba sebeletsang, hangata batho ba 'maloa ba supa "hantle e o sebeletsang, e kanna ea se sebetse ho nna / mang kapa mang." Ho lokile. Sena ke sona se sebelelitseng 'NA. Ke ngola lenane lena ka tšepo ea hore e ka thusa motho e mong.
Lula u le Matla. Itlhokomele. Pheta porno ka ho hong ho hole haholo. U ka etsa sena. E ea nolofala ha nako e ntse e tsamaea. Ke a ts'episa.
Ke nahana hore ke qalile ho sheba litšoantšo tsa bootsoa ha ke ne ke le lilemo li 14 kapa 15. Nako le nako ha marang-rang a rona a ne a potlaka ka ho lekana (56kb baby!) Ho jarolla litšoantšo. Ke tlohetse koung makhetlo a mangata, empa kamehla e ne e le "knuckling e tšoeu" mme e sa fetohe hantle. Nako ena e fapane hobane ke boetse ke bona phetoho e ntle e phatlohang libakeng tsohle tsa bophelo ba ka. Lena ke lekhetlo la pele ke ikutloa "ke lokolohile" mme ha ke na takatso ea ho khutlela litseleng tsa ka tsa khale tsa bootsoa. Ke qetile lilemo tse 33 nakong ea likhoeli tse 5 tse fetileng tsa ho ithiba.
LINK - Matsatsi a 150 | Se Sebetsoang ho 'na
by KahOOy
;
