Ke ne ke sa rera ho ngola tlaleho ea matsatsi a 90 ka mabaka a fapaneng: Pele ho tsohle, ho se ho e-na le tse ngata tsa tsona mme ke ne ke sena bonnete ba hore na ke na le ho hong ho ncha hoo nka ho buang. Ho feta moo, ke ne ke le mofuta oa ho kopitsa nakong ea ha ke lelera.
Khoeling e fetileng ka September, motsoalle oa ka oa mehleng ea ka ho Uni o ile a nketela 'me ra qala ho bua ka bothata ba rona ba ho bua le banana. O boletse hore ho shebella porno ho amana le eona mme a etsa tlhahiso ea hore ke hlahlobe yourbrainonporn.com, e leng seo ke ileng ka se etsa. Lipuisano tse 'maloa tsa TED hamorao mme ke ile ka rekisoa. Ke ne ke ikemiselitse ho etsa mokhoa o thata, 'me qalong ho ne ho se bonolo ho ila litšoantšo tsa bootsoa. Empa… Ke ne ke tla iphumana ke hlahloba marang-rang a nang le lipapatso tsa matekatse (e leng molao naheng ea heso ea bolulo). Ebe ho latela maikutlo a ka a pele a mangata likhoeling tse fetileng tsa 8: Ke ne ke tloaetse ho ea PMO e le ho qoba ho etela botekatse. Ke ne ke nahana hore e ne e le libido tsa ka tse kholo feela ho beha molato, joale kea tseba hore e ne e le matšoenyeho a ka sechabeng feela mme ke ne ke nka tsela e bonolo ea ho tsoa. Ka hona, ka skrata ea ka ea pele ke hlile ke lekile ho qoba libaka tseo le tsona. Ka bomalimabe, ha ke a khona ho e boloka mme, leha nka hana PMO / MO, ke ntse ke senya nako ka ho "sheba hore na ho na le eng."
Leha ho le joalo, ke moo ke neng ke le teng, matsatsi a 42 nakong ea ha ke ne ke qala ho rapela, ha motsoalle oa ka oa khale / booty a nketela. Ka tlhaho, ke ile ka oela hape. Nako e 'ngoe ha a ne a phatlalatsa ketelo ea hae le makhetlo a mabeli le eena ha a le moo. Ba bang ba hau ba ka nahana: Ho folile! Che, ha ho joalo haholo. Pele ho tsohle, ha ke ratane le ngoanana enoa. Ha ke batle ho qala likamano le eena mme ke mofuta oa motho eo ke sa thabeleng ho qeta nako e ngata le eena. Kahoo, ke ile ka khutlela morao 'me ke nahana hore nka utloisa le maikutlo a ngoanana enoa bohloko. Hape, ho ile ha nkuka likhoeli tse peli ho khutlela koloing kamora moo.
Re lebelletse ho phethela ka Pherekhong e fetileng: Ke na le mokhoa o motle hape, le ha ke ntse ke bala libaka tsa hooker nako le nako ntle le MO'ing, 'me hangata ke nahana hore lintho li ntse li tsamaea hantle ho fihlela ke botsa motho eo ke sebetsang le eena. O ile a ntlosa mme ke ne ke sithabetse. Tsebo ea bobeli: Ke tseteletsoe ho tumello ea ngoanana enoa (le batho bohle bakeng sa taba eo) ho feta kamoo ke neng ke nahana ka 'na. Sena se ile sa etsa hore ke nahane ka thata ka hare mme ke hlokometse hore ke phetse boholo ba bophelo ba ka ke tšaba: ho tšaba ho bua ntho e fosahetseng, ho phahamisa karabelo e fosahetseng, ho khopisa motho. Boholo ba tšabo ea ho hloleha. Eseng feela likamanong tsa ka tsa botho empa le bophelong ba ka ba litsebi hape.
Ha ke bolele hore ke hlokometse matla a maholo ka ho fetesisa. (Ntle le ho abeloa mesebetsi e mengata mosebetsing, e leng e makatsang kaha e ea tšosa). Ke nahana e kanna ea ba li-fapstronauts tse mashome a mararo tsa bona li arabela ka tsela e fapaneng ho qala bocha hore bacha le mashome a mabeli a mashome a mararo a lilemo. Seo ke se lumelang leha ho le joalo ke hore, hoja ke ne ke sa qala leeto lena, nkabe ke sa ka ka khona ho tsikinyeha joaloka pele. Le haeba ke ile ka etsa joalo, nkabe ke sa ikarabelle bakeng sa liketso tsa ka. NoFap e ile ea etsa hore ke khaotse ho bapala karete ea motho ea hlasetsoeng. Kahoo, na NoFap e hlile e kile ea sebetsa ho 'na? Ke ne ke tla nahana joalo. Na tsohle li lokile joale? Che, eseng joalo. Ho sa na le ntlafatso e ngata e lokelang ho etsoa. Empa ke lumela hore ho nchafatsoa ke bophelo e mpeetse tseleng e nepahetseng.
Joale, ho latela eng? Pele ho tsohle, ke seta moreki oa ka. Ka bomalimabe ke khutletse matsatsi a mabeli ka mor'a letšoao la matsatsi a 90. Empa, ke bona sena e le monyetla oa ho qala "streak" e nepahetseng Lekhetlong lena ke batla ho etsa lintho ka nepo. Mofuta ofe kapa ofe oa ho tsoma o etsa sets'oants'o sena. Ke nahana hore nka be ke entse joalo nakong ea ha ke qala ho ikoetlisa empa boikhohomoso ba ka ba khale ba ho tšaba ho hana ho ntumella ho e etsa. Kea tseba hore ho na le puisano e ngata e ntseng e tsoela pele ka melemo ea moemeli mme mahlakore ka bobeli a na le likhang tsa bona empa ke batla ho ba le eona nako e 'ngoe hape. Ha ke sa ikutloa ke ikemiselitse ho ea MO ka mokhoa o phetseng hantle, o leka-lekaneng. Ho bua 'nete, ha ke tsebe hore na ke tla ke ke. Ntle le moo, ke tla qala ho etela NoFap hanyane. Ke hlokometse ketelo eo / r / NoFap ka tsela e ileng ea nka sebaka sa ho bala liwebsaete tsa bootsoa, tseo ha e le hantle e neng e le ntho e ntle qalong. E bile ts'ehetso e kholo empa ke nahana hore joale ke na le ts'usumetso eohle eo ke e hlokang 'me ke nako e phahameng ea ho qala ho sebelisa nako ea ka ea ho ithuta le ho phela. Ho lona bohle bashemane le likere tse lilemong tsa bocha le tse mashome a mabeli tse etsang phephetso: Kea le boulela ebile kea le rata. Ke u honohela ha u sa fumane NoFap haufinyane ho feta kamoo ke u entseng ka teng, 'me kea u rata ka banna le basali bao u tla ba bona
Ka hona, bo-'mè le bo-ntate, ka sena ke le salisa hantle. Mohlomong re tla bonana bophelong ba nnete. Ke tla ba motho e mong ea makatsang ka phapusing.
In,
Sandman
LINK - Tlaleho e 'ngoe ea letsatsi la 90, 34 yo e motona
by SandmanMD
;
