Mosali oa ka o ile a ntlohela ka lebaka la litšoantšo tsa bootsoa. Eseng "ka lebaka la litšoantšo tsa bootsoa", empa bakeng sa seo litšoantšo tsa bootsoa li neng li nketsa sona. Ke bile ho PMO bakeng sa lilemo tse 15 tse fetileng (ke 37 hona joale), 'me ke bile le matšoao ohle a hlalositsoeng mona, ho kenyeletsoa le ED.
Haufinyane tjena ke ile ka tšoha haholo ha ke bala ka tšenyo eo porno e ka u bakelang eona. Kamehla ke ne ke nahana hore ke ntho eo nka e laolang neng kapa neng ha ke batla, joalo ka mang kapa mang ea lemaletseng eng kapa eng eo a nahanang. Empa ke ne ke tšaba hore e ka baka tšenyo e sa feleng bokong ba ka, ka hona ke ile ka qala ho ithuta PMO le ED ho tsoa mehloling eohle e fumanehang inthaneteng.
Hona joale ke bekeng ea 8th ntle le PMO. Ke fetile tšebetsong eohle, ho kenyelletsa tahlehelo ea libido, botoneng, le tsohle tseo lona banna le li tsebang hantle. Ke oele hore ke se ke le sehlohlolong sa papali ea ka hape, 'me ke rata ho arolelana le uena tse ling tsa lintho tse nthusitseng ho potlakisa lintho. Kea tseba hore ke sa le hole le ho tsamaea, empa ke ikutloa ke ts'epahale hore sena se ka thusa mang kapa mang ho fola kapele.
- Ja hantle. Ke tsohle ka bashanyana ba lihormone. Haeba u ja lintho tse se nang thuso, u eketsa progesterone, ho feta kamoo u tla lokollang takatso ea hau ea thobalano. Haeba u ja lijo tse nepahetseng, u tla eketsa testosterone ka tlhaho. Na ho na le motho ea belaelang matla a testosterone? Hopola, ke ka lebaka leo u tsofetseng, ho leng thata ho feta ho hlaphoheloa PIED. Testosterone e fokotseha ka lilemo.
- Boikoetliso. Ka hloko. Sebetsa ka thata! E tšoanang le ka holimo, tsohle li mabapi le testosterone e ntseng e eketseha. Haeba u na le mosebetsi o sithabetsang, mohlomong u hlahisa cortisone e ngata. 'Me cortisone e fokotsa testosterone ea hau! Ke eng e thusang ho fokotsa khatello ea maikutlo le cortisone 'meleng oa hau? Hantle, Workout! U tla boela u itšepe haholoanyane haeba u phetse hantle le 'mele oa hau.
- Se ke oa sebelisa lithethefatsi ho eketsa litekanyetso tsa hau tsa testosterone, ntle le haeba e laetsoe ke ngaka. Haeba u e sebelisa u le mong, ho na le monyetla o moholo oa hore u tla e tlola. Ho feta 'mele oa hau o tla emisa ho hlahisa testosterone mme o tla eketsa progesterone ha o lefelle lihormone tsa maiketsetso tseo o li nkang. Hopola Bob oa Fight Club!
Potso e kholo ke hore na o tla qala ho kopanela liphate hape neng hape. Haeba o leka mme o hloleha, e ka ba sesosa se seholo sa ho qala PMO hape. Haeba u qala ho ratana, 'me u ka ikutloa hore, leha u apere liaparo tsa hao, u na le mokhoa o tiileng oa ho e etsa.
Empa haeba lintho li sa tsamaee hantle, ho tla hloka boikemisetso bo boholo ho se qale PMO hape. Ke tla bua ho hong ho phehisang khang, empa ke nahana hore ho noa meriana bakeng sa ED pele ke qala hape, ho ka thusa. Ehlile u tlameha ho ba hlokolosi hore le uena u se ke ua lemalla lithethefatsi tseo.
Ke masoabi ka Senyesemane sa ka, ha ke Moamerika.
LINK - Finyella Lintho Lintho
By hemingway17
;
