Ha ke ntse ke ngola sena, ke Letsatsi la 42 la matsatsi a 130 a hardmode (ka sepheo sa hore ke se hlole ke hlola ke le Ming hape) mme ke ne ke batla ho arolelana pale ea ka ea katleho (ho fihlela joale) le ba bang ho bontša hore haeba 'na, motho ea iphollang litho tsa botona kapa botšehali a sa foleng ka lilemo tse fetang 30 a ka khona e etse, LE U KA HO ETSA. Ho se hokae ka nna: Ke 43, ha ho mohla nkileng ka lahleheloa ke boroetsana ba ka, kamehla e ne e le sethoto se makatsang ha ho tluoa ho basali, ba loana le matšoenyeho a sechaba le maikutlo a ho inyenyefatsa haholo.
Kamehla ke sebeletsa ho ntlafatsa boitšepo ba ka. U ka bala sengoliloeng sa ka Mona.
Ha ho mohla nkileng ka sheba litšoantšo tsa bootsoa empa ke ne ke bona lintho tse ngata haholo. E leng ntho eo ke neng ke sa elelloe hore e ne e le bothata ho fihlela ke qala hardmode.
Kamora hoo e ka bang selemo sa nofap e khutlela hape le rekoto ea ka e telele ka ho fetesisa e le matsatsi a 41 (empa e tletse ho hlophisa, le ho khutlela morao ha nakoana) lekhetlong lena, ke atlehile haholo. Ke maketse hore ebe ke tlositse mekhoa eohle eo ke neng ke leka ho e lahla ka lilemo tse 30. E ne e le thata haholo, e bonahala e le ntho e ke keng ea etsahala, empa ke mona kajeno ke khona ho felisa liteko joalo ka ha e se letho. Ho ne ho nka mosebetsi o boima haholo 'me ho ne ho tšoaneloa. Ka 'nete, le uena u ka atleha ka ho felletseng!
Mona ke se ileng sa nthusa:
- Ke ne ke hlile ke batla ho lahla tloaelo ea ka ea M. Ho ikemisetsa ho ile ha nthusa hore ke loane ha moleko o ne o ba phephetsa kapa ha ke ne ke oela hape (ke ile ka khutlela morao hape mme ka ikoahlaea).
- Ke fetotse monahano oa ka ho tloha "Nke ke ka phela ntle le O!", "Hona ho ke ke ha khoneha!" ho "Ha ke hloke ho M", "Ha ke hloke ho bona litšoantšo tsa thobalano".
- Nako le nako ha ke ne ke oela hape, ke ne ke utloa bohloko haholo. Joaloka motho ea hlotsoeng. Motho ea fokolang. E ne e monya ho ikutloa ka tsela ena kahoo ke ile ka khetha ho lekola hore na ke eng e entseng hore ke oele hape mme ka qala hape ka matla le ho feta ka tsebo eo ke e fumaneng. Ke ne ke ikutloa eka ke Superman. Joaloka monna oa lentsoe la hae. Monna ea amohelang ho hloleha, ho hlola, boikarabello. Monna ea matla empa a ikokobelitse. Rekoto ea ka pejana e ne e le matsatsi a 41 empa e ne e tletse ho hlophisa le ho khutlela morao hanyane ntle le O kapa ejaculation. Litloaelo tsa ka tsa khale li tlosoa 1 ka 1.
- Ke e nkile ka lekhetlo le le leng ka nako ho fapana le ho nahana hore na ho setse matsatsi a makae ho fihlela Letsatsi la 130.
- Ke ile ka lula le bolumeli ba ka mme ka ikutloa ke itšepa haholoanyane, ke khobile matšoafo.
- Ke ithutile hore M o ne a hatella maemo a ka a dopamine. Dopamine ke hormone e re susumelletsang ketsong. E sa foleng M e felisitse dopamine ea ka. Kahoo, se neng se etsa hore ke lule ke loana ke taba ea hore ke ne ke ikemiselitse ho se felise hormone ena ea bohlokoa. Ho khutlisetsa maemo a hau a dopamine setloaeling ke seo "matla" ohle ao motho e mong le e mong mona a buang ka ona. Matla a maholo ao ke nang le ona hona joale ke:
- Basali ba shebahala joalo, ka hona, ba hohela haholo. Molimo a ba hlohonolofatse!
- Botona ba ka ba botona bo ile ba e-ba le kutloelo-bohloko ea 'nete ho potoloha Letsatsi la 20. E ne e le maikutlo a monate hobane joale ke ikutloa ke le monna ea felletseng. Monna ea folisitsoeng. Monna ea hloekileng. M o entse hore ke utloe se fapaneng. Motho ea hlotsoeng le motho ea itšusumetsang le ho nahana ka ho ba motle liphateng ho fapana le ho sebeletsa ho fumana mosali eo a ka mo ratang.
- Botona ba ka bo botenya, bo thata le ha bo le bobebe.
- Likhetho / mapolanka a hoseng / bosiu li matla haholo, li thata haholo ebile li ikutloa li le hantle.
- Libido ea ka e ile ea phahama ho pota Letsatsi la 25. Matsatsi a mang ke ne ke le horny haholo - ka lihora tse ngata. E ne e le ntle. Ke ne ke ikutloa ke le monna.
- Ke ikutloa ke itšepa haholoanyane. Ke utloa mojo oa ka o khutla ka matla.
- Ke ne ke lula ke tšoenyehile ka ts'ebetso ea matšoenyeho le ho ba moroetsana Ke na le matšoenyeho a mangata a ho senya nako ea ka ea pele. Hona joale ke ikutloa ke kholisehile hore ke tla hlolla ho sa tsotelehe hore na nka senyeha hakae. Ha se taba feela. Le ha ke e-na le botona bo botle haholo, ho molemo hore ke nke lintho butle haholo
- Ho bonolo haholo joale hore ke hanele teko efe kapa efe ea moleko ho M kapa ho bona litšoantšo tsa thobalano hona joale. Sena se hlile se hlaba kelello ea ka.
- Nofap e nthusitse ho ithuta ho phela hona joale. Joaloka ntho e tšoenyang bophelo bohle e lula e tšoenyehile ka bokamoso, hona ho hoholo ruri.
Ke ntse ke sebetsa le ho fumana hore ho nthusa hore ke ikutloe ke le mekhoa e metle hammoho le hore ke matla kahare (ho hanela moleko, ha ke hlekefetse 'mele oa ka) le kantle.
Ke ntse ke sebetsa le ho eketsa maemo a ka a testosterone ka tlhaho e kanna eaba e nkile karolo ho matla a ka a maholo a boletsoeng kaholimo.
Ha ke na bonnete bo felletseng empa ho bonahala e le nofap mme ho eketsa Testosterone ea ka ho etsa hore ke hahe le ho boloka mesifa e le betere. Kapa e kanna ea ba mohopolo feela kapa mohopolo oa mesifa (esale ke phahamisa litšepe ho tloha sekolong se phahameng).
Nofap ke e 'ngoe ea lintho tse ntlehali tseo nkileng ka li etsa. Ke leboha bathehi le sechaba sena!
LINK - Mmila oa ka o lebang ho hardmode ea matsatsi a 130 ho fihlela joale
by chiedude
;
