Ke fihla NoFap hobane e ne e sa sebetse. Ho hang. Ee, ke phatlohile ka botlalo ED eo ke e boneng kamora likhoeli tsa 18 tsa ho leka ntho e ngoe le e ngoe e ne e le PIED. E ne e le mpe hoo lithethefatsi tsa ED li neng li sa sebetse ho hang! Ka Hlakubele 2015 ke ile ka iphumana ke hlobotse betheng ke na le kharebe e ncha e ntle le e nyane e khutsitseng e oeleng lefung, lithethefatsi tsa ED ka ho nna le…. LETHO. FML.
Hang ha ke tlohela Porn ha hoa ka ha nka nako e telele ho hlokomela ntlafatso ea BIG, kajeno kamora khoeli feela lintho li le betere ho feta kamoo li kileng tsa ba ka teng.
E ne e le mpe haholo. Pholiso e ne e le kapele haholo.
Ha ke ne ke etsa Porn / PMO Ke ne ke sa nahane hore ke na le bothata, ke ne ke ikutloa ke lokile ka eona, ke ne ke sebelisa moemeli oa thobalano ha thobalano e le sieo, mme ha thobalano e le teng… Ke ne ke lemaletse hape ke sebelisa Porn . Ke ne ke le sethoto hakakang.
Litšoantšo tsa bootsoa ke sethethefatsi. E hloekileng ebile e bonolo.
NoFap e ile ea mpha lekhetho le lecha bophelong.
Ke moholo ho feta Redditor ea tloaelehileng ho 50+, ee kea tseba.
TL; DR: Kea lumela.
Ka - nthabiseng
TLHOKOMELO SEBELE
moea o sithabetsang e nepahetse.
Phihlelo ena ea botho, haholo ea botho Ke nahanisisa ka Litšoantšo tsa bootsoa hanyane, ka lehlakoreng le leng ke molumeli ea matla ho Sehlomathiso sa Pele, ka lehlakoreng le leng Porn ke sethethefatsi se sithabetsang meea le ho senya bophelo le likamano ho isa tekanyong ea hore, ntle leha motho a ka itsoara ka letsoho, ha ho motho a ka utloisisa.
Hape ho na le ba lemaletseng 'me ha ba elelloe, rona, ba NoFappers ke rona ba lehlohonolo, le PIED ea rona le bohle
Na Porn e lokela ho thibeloa? Ha ke kholoe joalo, ke thibela ho sebelisa lithethefatsi e ba tlisa maemong a tlase le a tlase ba fepa mebaraka e seng molaong. Ho e laola? Ho utloahala joaloka motlae, na u ka inahanela bo-ralipolotiki ba rona ba fetisa molaoana o laolang litšoantšo tsa bootsoa? Ke pontšo e makatsang ha ho etsoa.
Ke nahana hore tlhokomeliso ke karabo. Sechaba sa NoFap se etsa mosebetsi o motle, ke ka hona nna le uena re leng mona, hape rea fola. Ha re bueng kaofela haholwanyane, bonyane inthaneteng. Ha re ntse re bua haholoanyane molaetsa o matlafatsoa.
;
