Lilemo 58 - Lilemo tse mashome a mane ho sena ke khonne ho koala bohlanya

EA-45.jpg

Ke lilemo li 58 'me ke nyetsoe' me ke na le bana ba baholo ba bane. Ke atlehile khoebong ea ka. Ka ntle, lefats'eng le neng le mpota, ke ne ke shebahala hantle. Ke ne ke tseba se fapaneng. Ke bile le bophelo bona bo lefifi ba menahano e litšila ea thobalano, ho kopana le ho se emise.

Kamehla ke ne ke nahana hore hang ha ke se ke fihletse lilemo kapa ke nyetse kapa ke na le bana kapa ke atlehile, ke tla tlohela lintho tsa bohlanya tsa thobalano. Ha ea ka ea etsahala joalo.

Ha kea ka ka hola ho eona. Ke ne ke laoloa ke takatso ea thobalano. E ntjele. PMO e e fepa letsatsi le leng le le leng.

Ke ne ke e-na le maikutlo a ho ipolaea likhoeling tse tharo tse fetileng. Ke ne ke nahana ka mokoloko o mong oa tlhabollo mme mohlomong ke qala meriana bakeng sa matšoenyeho.

Ke fumane sebaka sena sa marang-rang mme ka saena tebeletso mme ka e latela.

Ho bile le matsatsi a ntoa, haholo-holo qalong, empa ho fumana bohlale bo itseng ba filosofi ena ea NoFap ho nthusitse. Sepheo sa ka e ne e le hore PMO e ne e le bothata, eseng tharollo. Kamehla ke ne ke lumela hore nka thibela bohale ba ka le litakatso ka ho ea ho PMO. Kea tseba joale se fapaneng ke 'nete. PMO e ne e le sethethefatsi sa monyako ho bohlanya.

Ho na le litlaleho tse ntle liforomong tsena. Ha ke nahanisise kapa ke bua hantle joaloka ba bangata sechabeng sena. Empa ke ngola ka lebaka lena.

Ke lilemo li 58 mme thobalano e ne e ntsamaisa ka tsela eo e neng e le lilemo tse mashome a mane tse fetileng. Ha kea ka ka hola ho eona. E ne e le sethethefatsi seo ke se ratang ka ho fetisisa.

Netefatso ke ena… e koale hona joale ho fapana le lilemo tse mashome a mane hamorao. Ke na le bophelo bo hlomphehang 'me ha ke molumeli oa ho ikoahlaea. Hase seo ke se ngolang.

Ke ne ke le lilemo tse mashome a mane ho sena mme ke ne ke khona ho e etsa. Etsa joalo. Letsatsi ka letsatsi.

LINK - Ho qala bocha ka mokhoa o thata oa matsatsi a 90 ho phethiloe

by matla54


NTSHA - Lilemo tse 'maloa hamorao, bophelo ba ka bo ile ba fetoloa ke ho fumana sebaka sena sa marang-rang

 

Ke sheba sebaka sena sa marang-rang nako le nako hobane feela ha ke ntoeng e matla eo nkileng ka ba ho eona. Ke ngola kajeno hobane feela ke na le hoseng ho leboha haholo.

Bophelo ba ka bo fetohile ka ho lahla PMO. Ha ho mohla nkileng ka nahana hore nka ba le bothata ho fihlela ke oela setsing sena sa marang-rang. Ho shebella litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro ke sona seo bashanyana ba se entseng mme ke ne ke se entse ka mashome a lilemo.

Ho 'na, e ne e le bokhoba bo ileng ba nkisa libakeng tse lefifi haholo. Ho fumana sebaka sena sa marang-rang ho ntumelletse ho bona hore ha se nna moshemane feela ea nang le bothata bona. Bokhoba ba PMO qetellong bo ile ba ntsamaisetsa sebakeng se sebe seo nkileng ka ba sona. Mehopolo ea ho ipolaea e ile ea qala ho ntšoenya. Pale ea ka e ts'oana le ba bangata mona.

Ke fumane sebaka sena sa marang-rang, ka ea ka mokhoa o thata 'me ka etsa matsatsi a seng makae a 90. Ho ne ho hlile ho le thata mme ke ile ka beha mohopolo o mongata, khalemelo le liphetoho tsa bophelo ho eona. Ke fumane tšehetso ho tsoa ho metsoalle eo ke e entseng mona… banna bao nke keng ka kopana le bona. Tlamo eo ke neng ke e utloa le bona e ne e le matla haholo. Ke mang ea neng a tseba hore puisano e tsoang ho batho bao a sa ba tsebeng e ka ba le phello ea nnete ho boiteko le maikutlo? Sena ke sechaba se makatsang.

Ke ile ka feta hara mathata a mofuta o thata o ileng oa etsa hore ke qale ho italima ka tsela e ncha. Ke nkile qeto ea ho ea bona moeletsi mabapi le pono ena e akaretsang ea 'na le likhoeli tse tšeletseng tseo ke li qetileng le eena li bile molemo. Nako le chelete tse sebelisitsoeng hantle, kea li khothaletsa.

Empa ho qala ka NoFap ho ntumelle ho fihla moo. Lisebelisoa tsohle tse fanoeng mona li thusitse haholo. Ke lebohile sebaka sena sa marang-rang le banna ba nthusitseng makhetlo a mangata mme teboho ea ka e ntse e le teng.

Bophelo ba ka kantle bo ts'oana le pele. Ka hare, ha ke na boima bo boholo bo holofatsang boo ke bo nkileng ka mashome a lilemo. Ke ne ke phela le mofetše oa lihlong o neng o hlohlellelitsoe ke ts'oaetso ena e kholo ho PMO. Lihlong tseo li ile tsa ntlhalosa 'me tsa' mala oa litšebelisano tsa ka le batho ba bangata hakana.

Ka ntle ntho e ngoe le e ngoe e shebahala ka tsela e ts'oanang ho ba kanna ba ntseba. Ka hare, ponahalo ea naha e fapane ebile e ntse e tsoela pele ho fetoha.

Ke haufi le 60 mme ha ho mohla nkileng ka nahana hore phetoho efe kapa efe e ka ba khetho ha u le monnamohali enoa. Empa hoa makatsa, ho tiisa bophelo, ho hoholo. Hobane ha ke ntoeng ena e matla ea letsatsi le letsatsi, nka fana ka ho eketsehileng ho lefatše le ntikologileng. Ha ke na ho phethahala empa ke nahana hore ke lahla matla a matle ka ntle matsatsing ana.

Kaha ke balile liforamo tse ngata ebile ke na le lilemo tse ngata tsa ho ikotla, kea tseba hore nka utloahala ke lla. Ka tloaelo, ho itšepa ho feta tekano e ka ba mokhoa o motle oa ho hloleha… Ke fumana seo mme ke bile tlhokomeliso lilemong tse 'maloa tse fetileng.

Ke ntse ke na le "blocker" ea "porn" khomphuteng le lisebelisoeng tsa ka tsa elektroniki… e nolofalletsa feela. Ke ikemiselitse ho itlhahloba. Ke otliloe bosiung ba maobane hore rewiring e etsahetse empa karolo e 'ngoe ea ka le eona e ne e thefulehile. Ke nahana hore nka lula ke itebetse ka ho sa feleng empa ha ke ntse ke tsoela pele ho tloha ho eona, ho bonahala ho makatsa… ke qhekella khomphuteng lihora tse ngata. Empa ke seo ke neng ke tla se etsa.

Kahoo tlohela ho iphapanya le litšoantšo tsa bootsoa mme bophelo ba hau bo tla fetoha.

Ho utloahala ho le bonolo haholo empa 'nete ke hore, ho etsahetse ho nna. Ke tlohetse PMO mme bophelo ba ka bo fetohile.

Unlivable ea fetoha livable.