Ha ke na bonnete ba hore na matla a maholo a tsoang nofap a teng empa kannete ke bone lintlafatso tse tšoaeang bophelong ba ka ho tloha ha ke qala nofap.
Melemo e kenyelletsa
- Letlalo le ntlafalitsoeng. Komisi ea ka ea makhopho / e omeletseng e ntlafalitsoe haholo.
- Mantha a tebileng / lentsoe le eketsehileng la alpha
- Kholo ea moriri. Mokhoa oa ka oa ho phomola moriri o bonahala o le matla (ho khoneha placebo) empa moriri oa ka oa sefahleho o hlile o hola kapele o tlohella litlhaka tse sa tsoaneng hantle.
- Sefahleho sa ka / masapo a sefahleho a bonahala a le hole haholo. Mohlomong ke sephetho sa maemo a phahameng a t a karolo e kholo e u tlisetsang mafura / mesifa
- Matšoenyeho / Maemo a khatello ea maikutlo a theohile haholo
- Maemo a kholiseho a eketsehile. Ho bonahala eka ke ntse ke tjeka ka sekhahla (setšeho se nepahetseng / ho beha batho mahlong). Banana ba bonahala ba ntse ba ntlhahloba.
- Sheba litho tsa ka tsa botšehali. Mabolo a ka a bonahala a pharalletse, ntlonyana ea botoneng ba ka e shebahala e le bokhubelung bo botala mme phatla ea ka e bonahala e shebahala e le betere.
Melemo eohle ea mofuta oa nofap ea ho kopana beke e fetileng ha ke qetella ke kopane le banana ba bang (sehlopha sa metsoalle ea ka ntle) eo esale ke ikemiselitse ho kopana le eona ka lilemo tse ngata (qetellong ke ne ke ikemiselitse ho kopana le bona). Kaofela ba ile ba mpota-pota 'me ba batla ho nkopa' me ba mpha litlatse. Ho feta moo ba ne ba lula ba ts'epa hore na ba ntlholohetsoe joang / ba khothalelitse ho kopana hape. ) phello ea halo (haholo-holo moo batho ba ratanang / ba futhumetse ho hong kapele kapele ka lebaka la chebahalo ea bona)
Bakeng sa mang kapa mang oa lona ea fumanang ho le thata ke ena ke khokahano e ntle e susumetsang. Ho bala melemo ea nofap e mong le e mong ea nang le boiphihlelo ho nthusitse. https://www.reuniting.info/download/pdf/0.BENEFITS.pdf
Hlokomela; e telele haholo. U kanna oa e roba ka ho bala maqephe a 20 ka letsatsi
LINK - Matla a maholo a ts'oanelang empa liphetoho tse tobileng
by Khomotso1
;
