Sephetho se setle ka ho fetesisa sa ho tlohela PMO serame likhoeling tse hlano tse fetileng ke ho ikutloa u ananela le ho hlompha banna haholo. Ka lekhetlo la pele bophelong ba ka, ke lakatsa ho ba le kamano le monna ea sa shebaneng le thobalano.
Ehlile ke na le litakatso tse matla bakeng sa seo le nna, empa joale ke na le pono e ncha e nkhopotsang se etsahalang ha ke ea ka tsela eo. Ke hlile ke utloa bohloko ba ho ts'oaroa le ho tsotelloa ke monna le ho ba le botsoalle 'me ka lekhetlo la pele, ha ke e batlele ka ho ratana le ho bapala ka maikutlo a lerato le ka ho hokahana.
Ebile ha ke e batle hona joale, hobane ke lumela hore ke ntse ke le mesebetsing ea ho ba mosali, pele ke kopana le monna oa ka ka tsatsi le leng (haeba leo ke leano la Molimo bakeng sa ka). Ha ke na mamello bakeng sa letsatsi leo le tlang hobane qetellong ke fetoha mosali ea felletseng, ho itokisetsa ho fumana moshemane eo e leng monna ea felletseng.
Ke ile ka hlokomela hore ka ho etsa boitšoaro bo hlephileng, ke ne ke sa iketsetse kotsi feela, empa ke ne ke lematsa le banna bao moeeng. Ke ka hona ba e bitsang sebe, batho ba heso. Ha se molao o hatellang o oetsoeng leholimong - sebe ke ketso e utloisang uena kapa ba bang bohloko kapa ea hau / kamano ea bona le Molimo kapa e silafatsang botho ba bona. Tsoela pele ho loana le li-dudes tse ntle tsa ntoa.
Ke qalile ka Hlakubele, ke khutla hape makhetlo a 'maloa, mme ka Mmesa ke ne ke itlamme ka tieo hore nke ke ka e etsa hape.
Ka 'nete, ho ba lilemo tse ka bang 29 ke ikutloa eka lihormone tsa ka li khutsitse hanyane ho tloha ha ke ne ke le lilemo li 20, ka hona hoa thusa. E ne e se ts'ebetso ea bosiu bo le bong. Ho fetola mohopolo oa ka ka thobalano mme mmele oa ka o etsahetse (mme o ntse o tsoela pele ho etsahala) hanyane ka hanyane letsatsi le leng le le leng.
Ke lumela hore likhetho tsa hau tsa letsatsi le letsatsi li na le litlamorao tse kholo mabapi le hore na u qetella u tsamaile tseleng efe le hore na u kopana le batho bafe.
[Araba] Ee, ke ntho e le 'ngoe e phoso ka lefatše la rona. Banna ba entsoe ka tlhaho hore ba arabele 'mele oa basali, ha se khetho ea hau. Ke tsela eo Molimo au entseng ka eona, 'me lefatše leo re phelang ho lona le hlorisa le ho nyenyefatsa motho ebile le mo sitisa ho phela ka botlalo.
Basali ba otlileng polelo ea basali ea li-bullcrap ha ho bonolo ho ba fumana lefatšeng la rona, empa re kantle moo.
LINK - Joaloka mosali oa NoFap, ke kopa ho arolelana boiphihlelo ba ka
By letsetsa
;
