Lebaka la ka le leholo la NoFap le ne le habeli. Taba ea mantlha, ke ho phephetsa tse ling tsa boits'epo ba ka le mathata a sechaba. Taba ea bobeli e ne e le ho eketsa kutloisiso kaha ke ntse ke ipholla litho tsa botona ho tloha ha ke ne ke le lilemo li 12 'me ha ho mohlankana oa ka ea kileng a nketsa hore ke be O ho fihlela maobane bosiu.
Ha ke na ho bua ka lintlha tse qaqileng empa ha e le hantle ke atlehile ho fihlela clitoral ea ka ea pele O le molekane oa ka, ho lokile.
Leha ho le joalo, ke ne ke batla ho fumana melemo e meng kaofela ea che O, ka hona ke tla leka ho se be le eona hape bonyane likhoeli tse ling tse 2. Ka kakaretso, ha o soetsehe ka ho felletseng ka sephetho sena :-).
Haeba u nahana hore likarolo tsa hau tsa thobalano (lol) li holofetse haholo hopola feela, qetellong ntle le M kapa O, O TLA qala ho amohela haholoanyane. Ha se ntho ea tlhaho ka tsela ea ho nka nako e telele ntle le O, kahoo qetellong ho tla ba le ho hong ho tla u fa ha u le molekane oa hau. Bonyane ke kamoo ho neng ho le kateng ho nna.
Ho 'na, NoFap e ne e le mabapi le ho khutlisa kutloisiso joalo ka melemo ea ho nka nako e telele ntle le O. Ke balile lithuto tse ngata ka melemo ea ho ithiba mme ha ho O, e leng seo ke neng ke ikemiselitse sona.
Ha ke bona hore ke na le bf karolo ea bong bo fapaneng e bile phephetso leha a le tlase ka ho felletseng bakeng sa ho ithiba (bakeng sa keketseho ea tlhahiso.) Ha a na PMO ho tloha ha ke ne ke mo joetsa ka NoFap mme leha re batla ho ithiba, ha re etsa thobalano ho ka bang 1,000x ho betere ho feta pele.
Ke bohareng ba 20s btw.
Oho le ho fihlela melemo e meng eo nkileng ka ba le eona: ehlile ke sepheo sa ho itlama ka ho hong ho tšolohetseng libakeng tse ling tsa bophelo ba ka. Hobane ke ile ka khona ho feta "pejana" ea ka ea pele ea matsatsi a 20, ke ikutloa eka nka nka matsatsi a 40. Seo se ekelitse boits'epo ba ka ho etsa hore ke utloe eka nka etsa lintho tse ling.
Hajoale ha ke bone melemo e meng hobane ke bile le meketjana / liketsahalo tse ngata tseo ke lokelang ho ea ho tsona mme ke bile ke tahiloe haholo khoeling ena. Ha ho letho le etsang hore ke ikutloe ke le mobe joaloka PMO ho itlopa joala ebe ke noa joala bo botle ha ke ka ba le melemo e meng joala bo ba fokolisitse. Khoeling ena, ha ho joala 🙂
LINK - Khutlela Katleho?
;