Tlhahlobo ea Fun Fap / NoFap ea ho hlokomela basali

NCAA_UTSA.jpg

Teko eo ke nkile qeto ea ho e etsa mabapi le tlhokomelo eo u ka 'nang ua se fumana kapa ua se ke ua e fumana ha u hana ho tlohela. Teko e nkile libeke tsa 10. Ke qetile libeke tsa 5 ke fofa letsatsi le leng le le leng ke qetileng libeke tsa 5 ke sa fepe ho hang. Bophelo ba ka: Ho ikoetlisa, ho ea mosebetsing, ho ea toropong le mabenkeleng, ho tsamaea literateng, lebala la bosiu hangata ka nako.

Ke na le ak'haonte ea marang-rang ea ho intša 'me ke nkile qeto ea ho ngolla basali ba 10 ka beke.

Ha u faola letsatsi le letsatsi:

Beke1: Banana ba 2 / 10 ba araba marang-rang, ha ho motho ea ka bang ka letsatsi. Banana ba nchebang ka mokhoa o sa reroang: 0, qala moqoqo ka mokhoa o sa reroang: 0

Beke2: Banana ba 1 / 10 ba araba marang-rang, ha ho kae kapa kae. Banana ba nchebang ka mokhoa o sa reroang: 0, qala moqoqo ka mokhoa o sa reroang: 0

Beke ea 3: Banana ba 2 / 10 ba araba marang-rang, ha ho na moo ba eang teng. Banana ba nchebang ka mokhoa o sa reroang: 0, qala moqoqo ka mokhoa o sa reroang: 0

Beke ea 4: Banana ba 3 / 10 ba araba marang-rang, e mong oa bona o batla ho kopana empa a sa ts'oane. Banana ba nchebang ka mokhoa o sa reroang: 0, ba qale lipuisano ka mantsoe a mang: 1, ha ke ne ke tsoa lebaleng le metsoalle. Re ile ra tsoa, ​​empa ha ho sa na letho.

Beke ea 5: Banana ba 2 / 10 ba araba marang-rang, ke kopana le e mong, empa ha ho na letho le thabisang. Banana ba nchebelang ka mokhoa o sa reroang: 0, qala lipuo: 0.

KHAFA FAPPING

Beke ea 1: Banana ba 1 / 10 ba araba marang-rang, ha ba kopane. Banana ba nchebelang ka tsela e sa reroang: 0. Qalisa moqoqo: 1

Beke ea 2: Banana ba 2 / 10 ba araba marang-rang, ha ba kopane. Banana ba nchebelang ka tsela e sa reroang: 0. Qalisa moqoqo: 0

Beke ea 3: Banana ba 5 / 10 ba araba marang-rang, 3 e batla ho kopana, ke etsaout le 2, empa ha ho sa na letho. Banana ba nchebang ka mokhoa o sa reroang: 5, qala moqoqo: 3

Beke ea 4: Banana ba 5 / 10 ba araba marang-rang, ke fumana HO BONAHALA ke 3 RANDOM GIRLS marang-rang, hangata ha ke e fumane. Banana ba nchebileng ka tšohanyetso bekeng eohle ea 4: 10, ba qalise moqoqo: 5. Letsatsi le leng le le leng ha ke tsamaea ka ntle, ho na le ngoanana ea nchebileng nako e telele.

Beke ea 5: Banana ba 7 / 10 ba araba marang-rang. Banana ba babeli bao nkileng ka bua le bona lilemong tse ngata ba qala puisano ka facebook, ke fumana molaetsa o tsoang ho mongolo o tsoang ho mong'a ka oa khale oa 3 lilemong tse fetileng? Banana ba nchebang ka mokhoa o sa reroang: 7, qala moqoqo: 2

Boiteko bo fetang, kea khutla.

Beke kamora hore: Banana ba 1 / 10 ba araba marang-rang. Banana ba shebileng ka boomo: 0. Qalisa moqoqo: 0.

Ena ke 100% 'nete e tšepahalang, e hlalose leha o batla, ha ke tsebe.

LINK - Ke entse tlhahlobo ea beke ea 10 ea ho fepa / nofap, mabapi le tlhokomelo ea basali ba ratoang, ena ke litholoana.

By hahookhon