Ke sa tsoa kena mona ka takatso ea ho re "hi", mme ke leboha bohle ba nkang bohato ba ho se lumelle maikutlo le litakatso tsa bona tsa tlhaho ho laola motho eo ba leng eena, le ba ntseng ba hatela pele letsatsi le letsatsi bophelong.
Joalokaha ho bontšitsoe ke k'haontara ea ka, e bile matsatsi a 485. Hoa makatsa ho bona seo hobane ka 'nete ke ile ka lebala NoFap hobane… ke ne ke phathahane haholo ke phela ke sa tšoenyehe ka ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali. Le ha ke fetile linakong tse thata, tse sithabetsang morao tjena (empa ehlile li betere haholo hona joale), ho kenyelletsa le karohano ea ka ea pele e kholo (se neng se le libeke tse fetileng se ikutloa eka ke nako e teletsana joale, ke haholo Ho lokile joale ka lebaka la kamano ea ka le Molimo), ha ho mohla nkileng ka utloa takatso ea ho kenella ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali joalo ka matsatsi a 485 a fetileng.
Ke hantle haholo ho lona banna ho e khomarela. Kea lumela, ke na le matla a mangata matsatsing ana, 'me ke ntse ke etsa moralo oa ho hohola (Ke ne ke le bobebe' meleng 'me mafura a' mele oa ka a ne a le bohlanya ka boholo ba ka), ke fumana mesifa le ho ikutloa ke le motle ka tumelo ea ka, bophelo le toka … Lintho tse ngata. Haeba u ka thaba ha u sa tšoere moshemane e monyane ka tlase khafetsa, LE U KA NA. 😉
[MORE] Ha ho mohla Hardcore e neng e hlile e le ntho ea ka. Ha ke hlile ke ne ke sa nahane hore ho monate joalo ho qala ka… ke ntho e nyonyehang ho 'na ka' nete. Empa nka be ke bua leshano haeba ke re ha ke so ka ke leka ho e sheba pele. Hobane ke entse joalo. Mme ke nahana hore ho ka buuoa bakeng sa moshemane e mong le e mong ea nang le lihormone lefatšeng.
LINK - Re Lebala Kapelenyana (ka tsela e molemohali)
by letsapa
;
