Ke ne ke e-na le mathata a maholo ho fumana le ho boloka ts'ebetso, ho kopanela liphate ho ne ho le monate!

Lumela banna, pele ho tsohle nka rata ho leboha tšehetso eohle le liphihlelo tse arolelanoeng, nka be ke sa fihle mona ntle le lona banna. Kamora matsatsi a 86 ke sa fap qetellong ke ile ka fihlela sepheo seo ke ipehetseng sona: ho beoa. Ke ne ke feta hara boloi bo ommeng ho tloha 18-20 'me ke nkile qeto ea hore ho na le ho hong ho lokelang ho fetoha (ho otla bonyane makhetlo a 3 ka letsatsi, hangata ke ho teneha).

Libeke tse 'maloa ho tloha moo ke neng ke nahana hore ke fumane Grail e Halalelang, ho ne ho le thata empa' matla 'a ile a qala ho kena. Ke ile ka itšepa hanyane mme ka sebelisa nako ea ka betere (boikoetliso, boithuto, jj.). Mme ke tlameha ho re ha ke hetla morao ke natefetsoe ke tsela haholo.

Leha ho le joalo ha ke qeta ho robala ke ile ka utloa litla-morao le ho se loke ho hang:

  • Ke ne ke na le mathata a zero a ho etsa moralo oa ka, le ho o boloka (ho fapana le moo lol).
  • Thobalano e ne e le ntle; Ke ne ke hlile ke kena ho eona 'me ke tsepamisitse maikutlo motsotso ona. Ha ho mohopolo o le mong oa porno o neng o le teng. Ke ile ka tsosoa hobane o ne a le teng.
  • Leha ho le joalo ke ne ke sitoa ho e ts'oara ka lol e telele. Ke hantle haholo ha ke kena ke batla ke fihla hanghang.
  • Le ha re ne re robala le bona hamorao bosiung boo (le hoseng ho latelang), ke bile le bothata bo boholo ba ho e boloka.

Kamora ho e nahana haholo ke nkile qeto ea ho qala ho fepa hape. Leha ho le joalo ke ntse ke ipehela makhetlo a mararo ka beke 'me ka sebele ke rera ho khomarela seo. Ke batla ho lula nako e telele le basali bao ke robalang le bona nakong e tlang. Ke labalabela ho tseba hore na lona le nahana joang ka mokhoa ona le monahano oa ka. Ke rata ho utloa ho tsoa ho lona banna!

Ke ikutloa eka ke motho ea nang le khotso e ngata ea kelello le matla a kahare. Ke ile ka thuisa ka bobeli le nofap HC mme ke li khothaletsa ka bobeli hammoho. Joalokaha ke boletse pejana, ha ke tsebe hore na ntlafatso e hokahane le nofap empa ke lumela ho litlamorao tsa ho etsa nofap le ho thuisa.

LINK - Leeto la ka la No-Fap: ho fihlela 'sepheo' sa ka le bokamoso ba ka.

by MrThomector