Ke na le matla a teraka, Khopolo ea ka e ntlafetse, Ho kopanya mahlo hona joale hoa khoneha

Ke ikutloa ke le motle, joalo ka ka tloaelo mme ke bapisoa le nako ea ka pele ho nofap. Ho 'nile ha boleloa hangata pejana: hang ha ntoa e felile, ha ho sa na matla a maholo. Matla ana a maholo a bonahala a le maholo ha a bonoa a le sebakeng sa ho tsieleha le ho itšepa.

Ba fetoha karolo ea seo u leng sona hang ha u se u hloekile ho seo ke se lemaletseng. Ha ke sa batla ho re ha ke na thoothelo (ha re tobane le eona, esita le bophelo bo "tloaelehileng" e ka ba khatello ea maikutlo) kapa hore ha ho sa na sebaka sa ntlafatso, ke hore feela sebaka sena sa bophelo ba ka se hlophisoa hobane ke nkile qeto ea hore ke nako ea ho fetola ho hong. Ha ho nako eo ka eona ke ileng ka ikoahlaela ho qala nofap, ho fapana le moo, ke ntse ke ikutloa ke ts'epahale ho feta basali. Leha ho le joalo, ha ke so be teng. Ke amohetse hore leeto la ho tsoa mokhoeng ona oa ho thethefatsa kelello le ka nka ka ho sa feleng. Ha se ho khutlela ho zero, ho nka seo u nang le sona ebe u tloha moo, ntle le ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali. J ustlivewithouti t.

Ntho eo ke e fumaneng e ntse e sebetsa bakeng sa ka: Ke ne ke hloka ho emisa boits'oaro bofe kapa bofe ba ho qoba bo fetelletseng leetong lohle la ka la nofap. Ha ke sa hlola ke tšaba litaba tsa thobalano tsa nsfw, ha feela e se lintho tse thata. Se ke oa nketsa phoso, ho hang ha ke batle ho raha joalo ka ha ke ne ke tloaetse, empa ha ho hong ho otla / r / tsohle Ke nka tokoloho ea ho bona botle ba 'mele ka pono. Seo ke batlang ho se bua ke hore ke tseba lintho tse nthatafallang, empa foto ea ngoana ea khabisang ea hloahloa a sa roala hloohong ka mohlala ha e tsoe ho nna. Ha ke khutlele ponong e tsamaeang ka matla. Sheba ka potlako mme "oa chesa" mme ke tlohile lehokela. Ke hana ho lumella ntho e lefifi hore e be teng eo ke hanetsoeng ho e ama (ha ho na pun e reretsoeng) ka lebaka la tšabo ea ho khutlela morao. Ke hana cheseho mme ke sona seo.

Ke masoabi ho e bua empa mang kapa mang ea loanang le likhoeli tse sa feleng mme a sa khone ho etsa tsoelo-pele ha a na thabo ea boemo ba bona. Kea tseba hore ke tla lula ke le motho ea tsubang, ka tsela eo ke tla lula ke tsuba joalo-joalo. Ke ne ke natefeloa ke maikutlo ao, empa mehloli ea ona ea thabo e lemalla kelello ea ka e bonolo kahoo ke ile ka tlohela mekhoa eo.

Tips:

  • qala lintho, e, e khafetsa
  • u se ke oa tšaba lintho tse tloaelehileng / tse itekanetseng
  • ikutloe u thabile ntle le ho fokola
  • hlokomela hore ha o na ho fihlela mofuta oa hau o motle oa nofap, o mpa o lokisa liphoso tseo u li entseng
  • ke ka hoo ho seng ho kgutlela morao
  • khaotsa ho nahanisisa ka sh * t e fetileng, e ke ke ea fetoloa mme ho tloha joale ho ea pele e tla ntlafala
  • ja li-vithamine
  • boikoetliso

melemo e:

  • Ke na le matla a teraka
  • Ke ela hloko banana ba khahloang ke 'na (hangata ba hloloheloa lintho tseo nakong e fetileng)
  • mohopolo oa ka o ntlafetse
  • Letlalo la ka le ile la fola
  • ho shebana le mahlo hona joale hoa khoneha (litsuonyana tse chesang li ntse li le thata empa hey)
  • Ke ikutloa eka ke finyeletse ho hong ka ho se itšoare (ho bohloko hakaakang hore haha)

Ho lokile.
Ha e sa le ntoa, nofap ke eona feela ntho e nepahetseng ho e etsa.
Thabang mahlohonolo kaofela

LINK - Ke tenehile kahoo mona ke matsatsi a 140 a tlaleha ka malebela

by teknator